いよいよご飯を炊かないと駄目かも……
いよいよご飯を炊かないと駄目かも……
お米を炊かないと駄目かも。
と言うのは、
この3か月ぐらいずっとなんだけど（「米不足」という言葉が言われ始めた頃からね）、
なんか、「そのうち事態も好転するだろー」と思ってたらいつまでもなんか好転しないんですけど（汗）、
なんかね、
ずっと、
「パックご飯貧乏」になっている……。
（ネットスーパーでの定番のパックご飯がずーっと品切れなので、ヨドバシなどの通販プラットフォームでパックご飯を探し回ってオンラインで買っているが、そこに毎週、数千円かかっている（汗））
アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ
アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ
……
なんかさー
同じことばっか繰り返してるよなあ。
アレルギーひどい ⇒ 体調サイクルでだめ ⇒ 風邪
あーあ。
なんかね昨日、冷えたみたい。
今日、頭は痛いわ、鼻は詰まりまくるわ、
まあ頭の痛さですね。
ダウンしてしまった。
湯冷め、的なところもあるかも。
ドライヤーで乾かしたんだけどねー、髪。
禿げてるからかな……（汗）（冷えやすいってか）
みんなも気をつけてな。湯冷め。
🎧 ♫ 🎧 ♫ 🎧 ♫
mean machine っていうガールズグループの曲をちょっとだけ聴きました
（英か米に同じグループ名のロックグループがあるかもだけど、そちらとは別で、
ジュディマリのyukiやcharaなどがメンバーに入っている数人のガールズグループで、2000年代かな、に活動し、短期間の活動だけで解散しました。）
ただの遊びのグループじゃん？と思ったのだけど（失礼）、
意外と…いいかも。
ボーカルの女性の声質がいい。
yukiやcharaはこのバンドではドラム担当だったらしいです。
「皆が、それぞれやったことのない楽器をやる」ってのをコンセプトにしてたというかそういうのに挑戦してみてたみたいです。
なのでyukiやcharaはドラムで、なんとドラム2機という珍しめの編成。（メタルとかだと、無くはないかもですね？デュアルドラムというか2ドラム。）
ま、ね、
やったことない楽器をそれぞれ挑戦だとかの、
ややこしーことせずに、
yukiもcharaも歌ってくれよ！と思いますが（笑）、
期待値を低くして聴いてみたら（失礼でスイマセン）、
それが、このボーカリストの人の声、魅力的なんですよね。
（まあyuki、charaも歌ってくれてトリプルボーカルとかでも良かったじゃん？とは思わなくはないが。）
ちょっと、いいなーと思いました。
あと、つくづく私は、声質重視なんだなと思いました。
声質だけじゃ、だめなんだけども……。
声質論って難しいんだけども……。
でも声質の良さ（というのか……、歌声が、ひとに何かを伝え得る、そういう歌声を所持していること）がなくては、
ボーカルにはなれないよね、やっぱり。
💗 📃 🎧 💗 📃 🎧 💗 📃 🎧
昔って、遊びのコンセプトのバンド、多くないですか？
モダンチョキチョキズとか、
それこそブラビとかポケビとか野猿とか、
米米Clubも遊び心あるし、
サザンだって遊び心ありましたよね（サザンに詳しくないけど、ずっと遊び心はあると思うし、特にデビュー時の遊びっぷりというか…）、
遊びたくて作ってみたぜー！みたいなバンド多いですよね。
いまだってあるだろうけど、90年代や2000年代って特に多い気がする。
それだけ、遊べるだけ、日本が豊か？勢いがあった？のかなあ、なんて思ったりします。
💗 📃 🎧 💗 📃 🎧 💗 📃 🎧
…ま、今だって、それに海外でだってそれこそ、
一次的に「やってみたい」ぐらいでバンドを臨時で作ったりとか、よくありますけどね。
最近ってあまりそういうの見かけなくなったよーな……
小室さんだって何か色々やってましたよね。
つんく氏も、なんか色々プロデュースしてたし。
多くの人が、もう覚えてないぐらいの、沢山のバンドやらアーをプロデュースしてたよね。
❔ ♫ 💴 ❔ ♫ 💴 ❔ ♫ 💴
ま、プロデュース、や、お金、デビュー、となってくると、
「いいよね、楽しそう、キラキラ、自由、遊び心」ばっかりとは、言えないって気も、してきます。
デビューできた（させられた）人達は、そこに賭けてたんだと思うんで、
人生やら、貴重な学生時代や青春時代やら、時間や体力や就職カードが強かった時期を。
そこを、（以下に書くのはケースバイケースであり、ケースによるのですけど、）若者に消費させておきながら、プロデュースしてデビューさせるだけさせて、最初だけ話題を呼んで少しバズったけど、あとは鳴かず飛ばずだけど、まあ、そんなんで終わりね、お疲れ様でしたねー、みたいなのは、バンドメンバーやアーティストたちにとっては、可愛そうだな…と感じることもある……。
ありません？そう思うケースって。
（ただ、これ、流れでこんな風に書いたけども、小室氏やつんく氏がそうだった、と、特段に言いたいわけ、じゃ、ないです、マジで。
それに、もちろん、何にしたって、プロデュースしたりされたりっていうのは、（書面での）契約に基づいてプロデュースやら何やらしているのだろうし、つまりアーティスト側の人達も織り込み済みなのだろうし。）
🍃 🍵 🍃 🍵 🍃
うまくまとまらなくなった。
何となく書きます（アレルギー症状の件で病院に行ってきたことなど）
テンションが低くって恐縮だ。
✨ 💊 ❔ 💗 ✨ 💊 ❔ 💗
何から書く……
うーん……
お金かな。
💵 💰 💵 💰 💵 💰
お金は……
あまり無いです。
知っとるがな（笑）、だよねｗ
つまり口座残高ですね。
（私、使用しているメイン口座……が一個だけで、そこの普通預金口座にしか、お金がない。他に金銭的価値のあるもの、なし。）
なんかねー
簡単にだけど資産？予測？を簡単に出してみたんだけど、
来月（12月）の、月初一連引き落としが終わったあとの口座額が40000円前後。多分。
それはまだいい。（いくないけど。）
再来月（25年1月）の、月初引き落としが終わったあとの口座額が-45000円ぐらいかも、だ。
やりくりできてない。やってけない。
年を超えれてねぇーーーーーッ！
笠子地蔵様かよッッ！
（笠子地蔵（笠地蔵）さん、は、好きな民話伝承の一つです。）
どうすんねん。
どげんかするけどさ。
いや、もう、もう。
まあ、そのぐらいカネがない。
「パックご飯をネット通販で探し回って高額を出して買うのは、やめたのか？」？
やめてない～～～（汗）。
だってご飯を炊くのが面倒なんだもんよーーーーー。
（当然だが、わたし、
炊くことをバカにしたり、悪く見てるわけではない。
炊くことは尊敬しているんだよ。
私だって炊くべきだと思ってるし。
でも、炊飯器はしまったまま古びてるしで、炊き生活に移る気力がわたし無いんだよ。）
これ（パックご飯をネットで探し回ってネット通販する）、
地味に、バカにならない金がかかってるんだよね。
普段使ってるネットスーパーでパックご飯が常に品切れなんで、
ネットスーパー以外のメーカーのものを、通販プラットフォームを利用して買ってるわけよ。
20パック買ったり、30パック買ったり。
割高…つーか…、ネットスーパーのより高いし（多分）、
んー、余計な出費になってると思う。
✨ 💊 ❔ 💗 ✨ 💊 ❔ 💗
頭皮の掻きむしり（掻きこそぎ）、その部分の抜毛、について。
これはバリバリやってる。
いい加減やめないといかん。
楽しくてやめられん。
完全に、10円玉か、100円玉大の禿げになっていて、
髪で隠しきれずに、透けて、見えています（汗）。
見えちゃった人もヒクだろうけど私も自分でヒクよなあ、これ……。
でも楽しいんだよ、掻きこそぎっていうのか、この掻きこそいで抜毛とかしてある部位をいじるのって……（汗）。
一昨日などは、
熱心にその部位を指でいじくりすぎて、
そのために不自然な角度に頭を傾け続けていたので、
その後、首が痛かった。
どんだけやねん。
✨ 💊 ❔ 💗 ✨ 💊 ❔ 💗
気温差アレルギー/寒暖差アレルギー、で、ボッコボコにされていた件。
これ、今までは、
私、
病院に行く気力がないし、
病院でも治りようがないと考えてもいて、
（あと「気温差」でのアレルギーってどうやってテストすんねんという。その疑問は今でもある。）
それらのために、
病院に行くことは考えてなかったんだけども、
でも、
この2か月（10月～11月）、本当に気温差・寒暖差アレルギー症状が強く、ひどくて、
仕事にも生活にも悪影響が出ていて、
もう限界かなという感じで
病院行くことにしたんですね。
それで先日、行ってきました。
ある病院、の、耳鼻科です。
（昔とかも掛かっていたことがある。）
診断は、診断として言うなれば、アレルギー性鼻炎、とのことだった。
私もこれは、これで、納得だ。
そして
（おそらく今まで私が服用していた抗ヒスタミン薬の代わりに飲むという形になるのだが）
より強い抗ヒスタミン薬を含め、アレルギー症状に対応するクスリを複数、処方して貰った。
医師の方が説明してくれたけど、
この強い抗ヒスタミン薬は、眠くなる、などのデメリットはある。
（それを回避したいならもっと作用が軽く、副作用での眠気も軽い、という薬を選択する手もある、と。）
で、その説明を受け、私は、
「非常に症状が強く、つらく、生活に支障が出ている。それをどうにかして抑えたい」と言った。
まあ……、そんなような話し合いの上……、
今まで私が飲んでいた抗アレルギー薬よりも一段階強い抗ヒスタミン薬を含む、アレルギー症状に対応するクスリが複数処方されました。
病院…に久しぶりに行った感想は……、
やはり病院だけあって（個人医とは違って…、いや個人医でも混んでいるところはあるけど）、
混み方がすごかった（汗）。
耳鼻科では覚悟していたよりは待たなかったのだけど、
会計で鬼（おに）待ったわ💦
💊 📃 💊 📃 💊 📃
で
今まで飲んでいたものより一段階強い抗ヒスタミン薬を飲んでみたところ……、
すごい効いた。
効いたし、飲んだ時の感覚も印象的だった……。
その強い抗ヒスタミン薬を飲んだら……、
なんかが、私の中に「無い」んですよね。
今まで私の体・体質・感覚に当たり前にあった「何か」が、「無くなって」いるのだ。
（つまり「アレルギー反応、アレルギー症状」が抑えられて、緩和されているってことなのだろうけど。）
なんかが、「無い」。
私の体が、ニュートラルになっている。
＜普通＞になっている。
夜、眠る時も、朝、起きる時も、
痒さ、体がヒリつくというかワナつく感じ、体がカッカする暑さ、体がガタガタする寒さ、体がウズウズ、グゥーンとする感じ、気持ち悪い感じ、が、なくって。
そういう、今まであったものが「無い」のだ。
＜普通＞なのだ。
「普通の人って、こんななんだ」、
って、素で、そう思ったわ。
そりゃ、「軽い運動をすれば眠れる」とか、「ハーブティーを飲めば眠れる」とか、言うわな。人々は。
そりゃ言うわ。
これ、この「普通さ」、が世界の前提とされていたんならば。
（私、ハーブティーや軽い運動ももちろん意義・意味、あると認識してるんで、ディスってるんじゃないですのでね 👆）
っていう……、
驚倒するほどのインパクトあったね。大げさだけど。
アレルギーも抑えられて、いるよ。かなり抑えてる。
でも、それでも、夜中に、鼻孔の粘膜の痒みで目が覚めたりするから、
こんなすごい効き目のある抗ヒスタミン薬でも完璧には抑えれねーんだなあ、私のアレルギーって。
って。
なんか舌を巻く気持ち、も、ある。
とにかくこの抗ヒスタミン薬を飲むまでは
で、どうにもならなかったのだけども、
処方された、その、強い抗ヒスタミン薬を飲んだことで、
そういう症状は、実質的に大幅に抑えられました。
「普通ってこうなんだ」って、本当に、思った……。
🍵 🌖 🌃 🍵 🌖 🌃
そうだ、追記ですが
・目から涙が出る
・目の粘膜の激しい痒み
こちらは、耳鼻科では話したんだったかなぁ……
ん、問診の書類には書いたわ。
でも診察ではスルーだったかも。
まあいいけど。かかったのが耳鼻科だし、目は眼科というものがあるしな……。
んで、実際にどうしたか、は、
私は、目の痒みのつらさは、
市販薬を買って対処してみようかなーと考えて
花粉症など向けの目薬を買ってみました
👇
ロートアルガード クリアマイルドZ を買いました。
鬼ほど高価格じゃないけど割と高めだったかな？
これ、
まあまあ良い気がします。
まだ、分かり切ってないし、個人的印象ですが、
アレルギー性の症状になって涙は出るわ、目の粘膜が強く痒い、という私としては、
良さげな感じ…は、します、これ。
色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他
色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他
病院にかかってみることにします。
どっちかと言うと、今までは、私、アレルギー症状系については、
「これは治らないから、市販薬で耐える」という方向だったんだけどね、
このブログにもそう書いてきたし、ね。
でも、
もう、アレルギー症状のことで、病院に行ってみることにしましたわ。そういう方向で行くことにしましたわ。
そうしないと生活が出来ないもん。（仕事面も、その他の生活面も。）
そのぐらいこの一か月半ぐらい、気温差アレルギー（寒暖差アレルギー）が、つらくて。
仕事にも生活にも支障が出てきていて。
この一週間なんぞ、アナタ、私の記憶というか、理性的な総合的な記憶がね、あいまいなんですよ。
仕事の状況、ひどかったのだけど、もわーーーっとしてるの。記憶が。（汗）
私自身で、もう、落ち着いて物を考えられなくなってるの、ね。
アレルギーが悪すぎ、つらすぎてね。
もうどうしたらいいか……、って感じに、なってきておる。
⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡
もう、このアレルギー症状……
2か月は続いてる気が。
ひどい期間だけで数えても、一か月半は、やってる。
目の粘膜の激しい痒み（目をこすってしまう）（「こすっちゃだめ」という人にリアルでよく出会うけど、いや無理だよｗｗ）、涙が出る（これも病気感あってつらいし、目の痒みにつながっていく）、
鼻腔の粘膜の激しい痒み、鼻水、
鼻腔の激しい痛痒感、激しいくしゃみ衝動＋くしゃみ、
喉の粘膜の激しい痒み。
咳発作。（これは常にあるのだけども、でも、悪くなってる感じはする。）
あとアレルギーというのか自律神経失調症の系統な気がするんだけど
気温が降下していく時間は暑くてたまらない。
気温が上昇してくる時間は寒くて冷えてたまらない。
それと、寒いとぐわーーーんとなって、どーーーんとなって、（分かりづらくてスマン、）
うつっぽくなって、
何もする気がなくなり外に出れない。
また、
気温差、寒暖差のせいと思われるが（あとアレルギーの症状たちのせい）、
怒りっぽくなるし不安や恐怖や怒りや自暴自棄的な感情、やら、に、なってしまう。
（このへんは私の性格・人格・精神の特性・特徴も関係している。）
で、
夜に睡眠で休養を取りたいのに、
眼の粘膜の痒み、鼻の粘膜の痒み、喉の粘膜の痒み、で、
毎晩、ろくに寝られない。（眠剤があっても。まあ、ないよりはマシなんだろうけど。）
ほとんど寝れてない状態で朝まで続く。（寝ようと頑張るという意志がわたし弱いので夜半の時点や未明などで起きてしまったりもするしね、だって嫌になってきてしまうんだもん。）
そんなで、寝れてないので、仕事に支障を来たす。
などなどがあって、
仕事と生活の維持に、
大きい支障が出てしまってるのだ。
この3週間ぐらいかなー。
もっと見れば、上記に書いた一か月半。
もっとふわっと見れば二か月ぐらいかな。
ずっと、そういう悪い感じが、続いているんですわ。
「今までの年だって、季節の変わり目などに、気温差アレルギーは、あったのではないか？」って？
そう、今までの年だって、あったわけです、気温差・寒暖差アレルギーは、結構。
でも、ここまで、長続きしなかったし、こうまでつらい症状じゃなかったんですよ。
今年はひどいのだ、気温の変動についてもひどいし、私のアレルギー症状も、ひどい（症状の激しさも、長続き度、も）。
⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡
あと……
アレルギーとは話が逸れるけど……
・頭皮掻きむしり（掻きこそぎ）＋抜毛、も、ひどい。
どんどん禿げの部位が拡大している。
というか隠せなくなってきている。
これはね……なんかもう興奮しちゃってやめられないんですよね。
どうしたもんかな。
体調が悪かったり仕事に支障が出てしまってること、の、不安やストレスやイライラや恐怖感・焦燥感・自暴自棄感、のせいも、あるかも知れない。
「他に楽しいことねえじゃん」、みたいな感じもあるかも
ああーーーー……。
⚡ 🍚 ⚡ 🍚 ⚡ 🍚 ⚡
・過食もある
アレルギーや不眠がつらすぎて、「過食で胃を満タンにすればアレルギーが鎮まるような錯覚」、「過食で胃を満タンにすれば睡眠できるような錯覚」、に、激しく、襲われてしまうのである。
それで、過食に行きやすくなっちゃってる。すぐ、やっちゃう。
あと単に食べたい欲求に屈するしねｗ
そんで食べてしまう。日中も深夜も問わず。
⚡ 💵 ⚡ 💵 ⚡ 💵
身体の症状とは違うけど
浪費もひどい。
まあ、負の連鎖みたいなところはある。
つまり、
身体の……、アレルギー、不眠が悪くなっている、過食している、抜毛症の行動をしていること。
それが仕事に支障をきたすことになっちゃってること。
そこの焦り、不安、焦燥、恐怖、自暴自棄的な気持ち、などが、kindleコミック連続購入行動へと走らせちゃう。
（あと単に浪費を我慢しようという意志が私、あまりに弱いってのも、ある。）
kindle漫画で17000円ほど。そこに紙の本やCDを買った分を足したら、25000円ぐらい、行くかな。
11月に入ってから、だよ。すでに、そのぐらい、浪費してる。
………
・気温差アレルギー/寒暖差アレルギー
・自律神経失調症
・人格障害（回避（多分））
・不眠症
・過食癖（と、肥満状態）
・頭皮掻きむしり（掻きこそぎ）、抜毛症、といった自傷行動
・仕事をするということをきちんと守ることができない弱さ（体や体質の弱さに加え、性格の弱さ、怠慢さ、惰弱さも混ざる）
・電子コミック購入依存症
などを
全部を一挙に治すのは無理。ですよね？そりゃ。
しかしな……。
このままじゃ終わるから……。
一つでも、直していかんと……。
（不眠症なんぞは、これまでコントロールできてたのに、今はアレルギーの症状が顕著すぎるせいで、不眠症コントロールが無効化（？？）されてしまっていて、最悪。）
現時点の全金融資産13万2千円弱。
どうもどうも。
月初の主な一連引き落としが終わって
現金融資産は以下です：
131903円ですね。
（わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ない。今住んでいる住宅ローン地獄のこのマンションだけ。）
これってさ……
金融資産じゃないよね……
口座運転資金でしかないよね……
って、
先月と同じこと言ってる私である。
💴 ⚡ 💦 💴 ⚡ 💦
コメントは、ね……
あ、この残高への私のコメントね。
特にないんだわ、これが……。
「「ないんだわ」って、全金融資産（口座残高）が13万ちょっとなのだから、何か、思うところはないのか」、
って思う人もいるかもだよね。
別に、俺も、
これ、この状態、を良いと思ってるわけじゃねえんだけど……
無感動なのだ……。
あ、ダウナー系の鎮静剤やら、眠剤やらをイレギュラー飲みしているわけじゃないよｗ
でも抗アレルギー剤をやや乱飲してるから、そのせいは少しは、あるかなｗ（無感動になってること）
🔵 ○ 🔵 ○ 🔵 ○
いや、他にも色んな要素がありすぎてさ。
最近、体調がグチャンコに悪いとかさ。（気温差アレルギー/寒暖差アレルギーで。）
だから残高だけのことに考えをフォーカスできないんだよ。
いや、しろよ、って話もあるのは、わかるよ。
経済生活の基盤だからね。お金は。
でもなんか頭、思考、が動かない。
❔ ⚡ 👉 ❔ ⚡ 👉
「色々言っているけど、危機感が結局、足りてないのでは？」と、
思うひともいるかも知れん。読んでくれてる人で。
「本当に口座残高や住宅ローン返済のことに、
まじめな危機感があるならば、
電子コミック、フードデリバリー、布物雑貨、紙の書籍、サブスク、パックご飯のオンライン購入、等におカネを注ぎ込まないように、あるいは副業したりと、
もっと努力してるはずなのでは？」
って。
分からん。
それも一理、あるかも知れん。
私、これでも、贅沢したり、思うがままに生活している実感はなくて、ですね。
全部、必要に要請されてやってるし選んでる、ことなのだけども、
でも、
どっかで、危機感が足りてない。
のは、
あるのかも知れん。
💴 ⚡ 💦 💴 ⚡ 💦
あとはお金に関する才覚や感覚の良さやセンスが無いんですよね、私。
そこも痛い。
そこを軽く見てるわけじゃないんだよ。
決して。
（お金のことに向き合うこと）
でもなんか、無いんだよ。お金に関する感覚が。
（良い意味のセンス・感覚ね。浪費が楽しい、とかのバカ感覚のことじゃなくて。そっちのバカ感覚は私はある。）
人の中には、
音感があまり鋭敏じゃない人とか、
運動神経が破滅的な人とか、
いるじゃん？
（ちな、私、運動神経もオワリまくり。協調性運動障害でしたっけ？それだと思う、完全に。）
お金に関し、私は、ちょい、それに近いのかも。
もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ
もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ
最近はですね
なんかー（←女子高生？）
こんな感じよ。 👇
💗💗💗💗💗💗💗💗
そんなかな……。
💗💗💗💗💗💗💗💗
これを読んでくれてる皆さんよ、
こんなオレのことは反面教師にしてくれよ。
こんな、ダーッな生活、送るなよ。
（や、体調面は仕方ねえんだけどね。誰にしたってね。）
（体調などがあるせいでグダグダに見事になってしまう俺様の生活具合のようには、ならないでほしいって訳だ。）
💗💗💗💗💗💗💗💗
はーーーーーーー。
ローテンションでスマン。10月の浪費まとめと赤字まとめ。
ローテンション（低いテンション）でスマソ。10月の浪費まとめと赤字まとめ。
って、なんでテンションが低いのだろ、私。
多分……、
私の経済状態がヤバイのだけど、
どのぐらいヤバイ状態なのかが、私自身でも分かってないのね。
だから、だと思うわ。だから、ぼんやりして、ローテンションなのかも知れないわ。
つまり家計、私の個人の経済はかなりマズイんだけど、
「じゃあ、いつ破綻するの？」
「いつごろに、どのぐらいの状態だと」、あるいは「いつまでに、どのぐらい頑張らないと」破綻するの？
それが、よくわからない。
わかってない。
調べてないから（住宅ローン借入高の残額を）、
わからないし、
調べる気力も、ない。
だから、なんか、
ぼーっと、ぼわーっとしてる。
くもってる。
くぐもってる。
家計や赤字の、この状況に対する、
私の見方つーか、私の感情、が。
そんな、感じ、かな……。
まずいよね……。
私……
なんつか………
そのうち……
ちゃんと、
・住宅ローン借入残高のこと、
・住宅ローンの私が返してる、返済ペースのこと（ぜんっぜん返せてないこと）、
・お金のこと、
・家計のこと、
に、向き合おうと思いますん。
（そのとき、このブログに何か書けそうな発見、計画、が見つけられたら、書くかもしんないので、読んでもらえれば幸いだ。）
「いや、今、やれば？」って？
そうやよね。
だけど、今はね、わたし、
疲れてて気温差アレルギー（寒暖差アレルギー）にボッコボコのボコスカにされていてさ……、
いや季節の変わり目だとか地球高温化とか以外に、
私自身の加齢に伴う更年期障害のせいなんぞもあるんだと思うんだけどさ。
そういうアレコレで、私、今、だめぽ、ですんで。
🔷 🍵 ☔ 🍵 🔷
そんなわけで（？？）、
ローテンションでスマソ。
順番がいつもと違うけど、10月の家計の赤字からいきまっす。
⚡💴⚡💴⚡
10月の家計赤字は……、
84018円の赤字となりました。
ただ、この84018円というのは、「住宅ローン前倒しを55000円はしたい」という目標分も含んだ赤字ですんで、
もしそこを除けば、
84018-55000=29018、で、
29018円の赤字です。
って、どのみち赤字かーーーーーい！ (>д< ;)
でも、この55000円の住宅ローン前倒しがないと、
私は近いうち、どっかの時点でローン破綻するので、
やっぱり、そこは必須なんで、
なのでやっぱり、84018円の赤字です。うん。
（日本語がまとまってなくてスマンね。）
次に、10月の、
私の浪費額というのか、
主な出費項目の、
まとめが以下である：
＜10月 主な出費項目ごと 出費 まとめ＞
・食料・飲料・生活消耗品 … 39900円 … まあちょっと多かったなー。もう少し減らしたかった。
・交際費 … 20000円
・市販薬 … 19300円 … もうちょっと減らしたかった。
・お菓子 … 8700円 … 謎に、ある有名店のクッキー的な菓子折り（？）を欲しくなってしまい、いきなり通販ポチしちゃったのだ。なんでやねん……。全部食ったわ。前に食べた時ほど感動が無かったんだけど……、まあ美味しくはあったわ……。
・（ぼかすが）ソシャゲ系の課金 … 8000円 …… 一回分の金額は、そこまでの課金額じゃ、ないんですよ、コレ。課金系をしたことがあるひとは、感覚的に分かるかも知れないが。それを何度もやっちまって、この合計額となった。
・フードデリバリー … 7200円
・kindleコミック … 7200円 … こんな額だけども、私にしては、今月は抑えれた方。
・人道支援機関へのカンパ（臨時） … 6700円 …（定期的なカンパは別に毎月引き落としで行っている）
・紙の本 … 5900円 … んーそんな無駄には買い物しなかったかな。いい本ばかりではあったかな。
・医療機関受診＋処方薬代 … 4400円
・布物雑貨 … 3000円
・洗顔アイテム・整髪アイテム … 1900円
・衣料品 … 1500円
計 133700円
⚡ 💦 😨 💦 ⚡
うーん。
寒暖差アレルギー（気温差アレルギー）やら肩こりやら……、もう何がなんだか
寒暖差アレルギー（気温差アレルギー）やら肩こりやら……、もう何がなんだか
……です。
（以下、自傷の話とかも少し出てくる）
（この投稿は最近の体調の悪さなどを書いてますん。
10月の浪費額のまとめ、10月の家計赤字のまとめは、
元気になったら、できればまたブログで書きたいので、
良かったらその時も読んでもらえると嬉しいす。）
💗💗💗💗💗
なんでしょうね
この2週間ぐらい？もっとかな？
寒暖差？気温差？
ある日と次の日の気温差だの、ある一日内での気温差だの、
…に、ボッコボコです。
息切れ、鼻炎（鼻の痛痒感、くしゃみ、涙）、喉やら体中の痒み、……
そうだな、息の苦しさがけっこうツライかな……
夜の睡眠の質の悪さ、も、だけども。
まあ市販薬や処方薬は飲んでいるけど。
でもそれでOKとまでは、ならなくて。
もう、常に、はぁーはぁー言いながら歩いている状態。まじ。
⚡⚡⚡⚡⚡
肩こりもあるんだよね。肩こりも続いていて。
それはこの一週間ぐらいかな。
もうね、ずーーーっと取れない。肩こりが。
四十肩？五十肩？ってやつ？違うか……。まあ加齢のせいもあるかも、とは思う。
🌟 🍵 🌗 🍵 🌟
何かね……
仕事の勤怠も良くないですし……
まあ、良くないのは、それはそうとしてって言うのか、
必死でやってますけど……（仕事などや、日常生活やらを）
もう、何がなんだか、……って感じでさ……。
今、意識に結構あるのは、肩こりと背中こり、かな……、つらみ、ですわ。
あと気温差アレルギー（寒暖差アレルギー）でゼイゼイの息切れ、心臓もバクバクしたりするし、足もがくがくしたり……。足がほんと、ふるふる、わなわなするからね……。
なんかねー、もー。
💊⚡💊⚡💊⚡💊
あ、そうそう、クスリも最近、幾つかジェネリックに変えたんですよ。
息切れ、眠気、足がふるふるする、あたりは、そういうクスリの変更の影響ももしかしたらだけど、あるかも。
なんつーか、マイナーチェンジしたつーかね。って、先発をジェネにしたわけなんで、成分は基本的に同一なわけなんで、チェンジではない、っか。
その、幾つかをジェネにしたことは、ね、それは、わたし、納得しているので、いいんです。
ただ、ジェネリックに或る種の薬をチェンジしたあとから、（そのジェネリックを飲むと、）異様に眠いのと胃腸の調子が落ち着かなくてね、なんか。
ただ、それはそれで、いい面もあるとは思ってるのもあるんだけどね。（眠くなるのは、寝る前に飲めば、助かる作用、ではあるんで。）
💊⚡💊⚡💊⚡💊
そんなこんながあって、
もーとにかく生活（？？）、
生活ってかなー、
そんな、オレ、大したことしてねえんだけどさ……、
仕事ったって、必死だけども、でも、そこまでの深度・強度・頑張り度では、やれてないよ。
でも、もう、なんかねー、いっぱいいっぱいですわ。最近。
⚡💴⚡💴⚡💴⚡💴⚡
あとねー
ぼかして書くけど
ソシャゲの課金、みたいなのに目覚めちゃってさ……、
カーッと来て何度も課金ブチコミをやっちゃって……
まあ万単位にまではいかないけど、
おカネ使っちゃった……。
読んでくれている人、「バカだなー」って思うでしょ？
私も思うわ。
⚡💴⚡💴⚡💴⚡💴⚡
あと浪費の方向じゃないけど
おカネを致命的に失う（欠けてしまう）方向の愚かな（あるいは弱い）行動（？）としてはね、
アレルギー症状やら、アレルギー症状のためのクスリを飲んだことのドンヨリ感やら、クスリをジェネリックに変えたことに慣れられずというか副作用に振り回されてだとかで（= よく眠れないというのか眠り方が変）、朝に起きれなかったり朝にメッチャ調子が悪いことが多くてですね、
当欠を、複数日、ぶちかましてしまい。
しかも、有休は夏頃に使い切ってしまって、無いもんだから、
欠勤として、ぶちかましてしまって。
その欠勤日数がすごくてね、10月。
ありえんほどの欠勤日数というか。
だからこのあとの家計がほんとヤバい。
（欠勤分、給与が激減だから、さ。）
⚡😨⚡😨⚡
というわけで、なんか家計の破綻度がすごくて。
ざーっと書いてみたけど、そーいう……。
わけわからん状況だ……。
まあそこまで鬱というか……いや私は「うつ病」ではないタイプのメンヘラなんだけども、
そう、暗黒に落ちてしまってる感じではないんだけども……、
⚔🌖⚔🌖⚔🌖⚔
あー、でも、自傷は、相変わらず、ひどい。
悪化してる。激化。
もうねー、毛抜き（ピンセットみたいなやつ）を使ってまで、抜いてますから、私、髪を。
誰が見ても、ちょっと禿頭のエリアがあるのは分かるような外見になってきてしまっている。
💗💗💗💗💗
もう何がなんだか。
まとまりなく書きます
まとまりなく書きます
（以下、自傷ネタが少し出てきます。）
どっすか？
そっすか……
（テンション下がるなよ）（というか何を勝手に聞き取ったんだよ）
久しぶり……でもないか、ブログ……。
まあ、いいや（テキトーにブログ記事を書き始めたので、早速グダグダになる私）
＊＊
なんかー
あれだよねー（話すことがないのに無理にテンションを上げようとする女子高生っぽい）
天候がねー
落ち着かない。
ダメージある。
＊＊
頭皮掻きむしりは相変わらず続いててねー
ヤバス。
あのプロテインの……
ってそれはザバス。（つまんな……。スイマセン）
んー、で、頭皮の掻きむしり、掻きこわしですが、
極まってきた感じ。（汗）
昨日はちょっと抜毛までしてしまったよ。
毛抜きを使って髪の毛を少し抜く、までを、しちゃったの。
まずいわ。
完全に変なエリアになってきていて（その掻きむしり・掻きこわし・抜毛をしているゾーン）。髪が生える感じじゃなくなってきてるわ。
落ち武者みたいな感じになれるかも知れん。
いや、まじ、あーーー。（嘆息）
あぁーーーーああ。
＊＊
浪費・無駄遣いは
意外と抑えれてる。
そんなもんか……。
わからん……。
この二週間ぐらいは、やってないわ、多分。
＊＊
体調は、まあまあ変。（変な言い方。）
なんかビミョーだけど、まあ、こんなもん。
＊＊
仕事は……わからん。
普通っぽい。
あまり、やっぱ、メキメキとしてない。（日本語が変。）
もう少し頑張りが必要だと思うわ、私の。
＊＊
そう、体調がどうのというかね、
不眠症が、まずいです。
クスリが切れてね……。
ほんとまずい。
（色々と体調面の事情があり、すぐにはイレギュラーな受診もできない。でも近いうちに、受診したいとは思ってる。そもそもイレギュラー飲みをしたから困ってるんで、イレギュラー飲みをするなよって話ではある。）
＊＊
tumblrは意外と細々と続いてるよ。
もしかしたら、ほんとーーに興奮なく、ってか
地味ーーに、ってか
細々と、
続けられるかも知れないわ、tumblr。
＊＊
お酒……は謎に飲んでますね。
飲んでるんかーーーい！
飲んでおる。
ヱビスの金の500ml缶を今も飲んでるお～～～。
ただ、今、家に買い置きがある、それらの少しの数の缶を飲み切ったら、次は買わないつもりだけんどね。
まあ……いわゆる機会飲酒、くらいは続けるかも……、って感じですかね。今後の見通し（？？？）は。
そんな展望では居るんですが、
でも、やっぱ美味しいな、ビール。
解放感……みたいなのがありますよ。
これで眠くなってくれると最高なんだが、
どうも私の場合、逆に変に神経が張り詰めるというか眠れなくなる時が多い……かも。
ビール飲んだ時って。
皆はどうですか？
( ゜Д゜)／ ･ﾟ* ジャーネ
（最後に顔文字を使ってなごませる作戦）
( 'ᗝ' )( '-' )（╹～╹）( ´︿`)( 'ω' )
（ブログ記事の最下部スペースで後方彼氏面をする顔文字たち）
本当に生活が破綻しかけている時って面白いブログ書けないね
本当に生活が破綻しかけている時って面白いブログ書けないね
分かんないけど、今がそんな感じですわ。
破綻への不安・恐怖と
それをごまかそうとしてブログやSNSで承認を得ようとする衝動的な欲とが
にじんできて、
根本的に、
ブログに満ちてる力の在り方、テンションの在り方（？？？？）が、
狂った感じになっちゃう感じがちょっとある。
なんかさ、
そー考えるとさ、
生活が破綻的なのに、
ちゃんと、
パワーのあるブログを書けるブロガーさん達は、
心に力（ちから）がちゃんとあるってことですよね。
（誤解を招かないように念のため追記しますと、
上記、僻み（？）等で言っている訳ではなく、
リスペクトとして言っています。）
俺みてーな精神が根本的に何かアレな奴とはちょっと違うよ。
あ、などとブツブツ言っていますけれど、
このブログを更新するのは楽しんで、やってます。
楽しくなかったら、やめるだけだしね。
楽しいのは、読んでもらえることが私の場合は一番楽しいのでね、
書くのもそりゃ楽しいが。
なので、皆さんのおかげですよ、楽しいのは、本当に。
つかさー
寝れてないからさーーー……。
もう、
なんかツラい……。
メンタルや脳が平常じゃない。
寝れてないことが話のネタとか笑い話とかになるのって
わけーころだけだわ。
30代とかまでだわ。（若いのレンジ結構広いな、おい）
年取ってくると、
勤労と生活維持に影響してくんだよ。
寝れてないのって。
ま、いーやぁ……（いいのか）
読んでくれてありがと～～～。
（ '-'）／