早朝の散歩に行ってきた。やっぱちょっと気持ちがリセットされるかも…、昨晩は絶賛「途中覚醒祭り」…、気持ちがさっぱり（？）しているうちに、やることを決めて始めよう、ポーチ平常心チャレンジ、

早朝の散歩に行ってきた。やっぱちょっと気持ちがリセットされるかも…、

あまり散歩とか行かないのですが

というか正直、全然散歩とか行かないのですが 

今日はゴミ捨てのついでに

ちょっと近所を歩いてみた。

AM5時過ぎに出て、15分ぐらい、ぐるっという感じで歩いて、帰ってきた。

歩いている時はそんなに感じなかったんだけども、

帰宅したら、結構、汗ばんでいた💦＜シャワー浴びないと気持ち悪いぐらいに

あれですね、

近所をちょっと歩くだけなんだけれども、

これって、何か、気持ちがリセット…？、されるね

達成感みたいなのが感じられるし、なんか気持ちがさっぱりするかも

昨晩は絶賛「途中覚醒祭り」…、

昨晩はすごかった……

何だったんだろ

何でそうなったのかわからんが

眠剤飲んで寝たのに（いつも通りに）、

ほぼ一時間ごとに目が覚めていた……

直近が4時過ぎに起きて、

もう、そのまま、起きていて今に至る。

んで、今（AM6:50）、

ずわぁん…というような眠気に襲われてきてる。

ちょっと耐え中。

そのうちデスクかソファで寝るかも。

気持ちがさっぱり（？）しているうちに、やることを決めて始めよう

ずわぁん……　ぐわぁ……　って感じに（？？）眠気が来ているけれども

ただ、気持ちは今、前向きっぽいので、

今のうちに、今日やることを決めたり、着手してみよう……

今日やりたいこと：

• もう飲まない（使わない）錠剤、漢方、吸入薬、の整理処分
• もう使わない、資格講座系のテキストなどがあれば処分
• 語学勉をどう再開するかの整理＋見通し、語学勉に手をつける
• PCゲームインストール、PCゲームを手をつける
• 日記を紙ノートに書く
• 読書をどう進める（再開する）のかの整理＋見通し（読みたいものリスト）、読書に手をつける

どの順でやるかどうかだなあ……

って、ただの私の予定立て作業になってきているな。済まない。

上のto doで言うと、片付け（物を捨てる）だって、大事なんだけどね。

そう、片付けは、大事だ。生活に必要な重要なことだ。

でも、片付けをね、

午前中にばりばり（？？）やってしまうと、

午後が、精神エネルギーが息切れして、そのあと、寝るまで、何もやらなくなってしまいがちなのだ……

最近、そのパターンになっちゃってる。

うーん、

まず軽く紙ノートに日記、、、

ゲームのインストール、、、、

そのあと語学勉の計画と語学勉、、、、、、

で日記、、、

読書、、、、

あいまに、錠剤・漢方・吸入薬と、講座テキストとを整理処分する……

そんな感じでやってみようかな

今日の日中にポーチが届くんですよね

（またかい💦）（というか、前の方の記事で、頼んじゃったって書いてた物が届く）

届いたら…、ポーチを眺めて、撫でて…（怖い）、他のことが出来なくなってしまうな…… (´Д`;)　＜そうなんか

んー、ポーチが来ても平常心を心がけよう！

ポーチ平常心チャレンジ　＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

(´Д`;)　＜　なんのこっちゃ……