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食事ね……
このところの暑さで気力がなくてね……
買い物も行かないもんで……
家に何もなかったんですよね レンジでチンするパックご飯以外。
な もんで、パックご飯をチンして ふりかけをかけて食べていました
4～5日ぐらいかな、3食、そればっかり食べてた。
（例外的に、たまにウーバー… 揚げ物とか）
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さすがに栄養的にまずいですよね。パックご飯と ふりかけ だけじゃ、ね。
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自分でも さすがにそう思いまして、最近。
で、購入して、ミニトマト、ロースハム、チーズ、ブロッコリ、レタス、食パン
などを食べました。昨日と今日は。
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別段、何も変わった感じはないが……
まあ、「ご飯＋ふりかけ」よりはベターでしょう。
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うつっぽいのは続いています。
何なのだろう。
でも、
「ぜーーーったい何もしたくない！！！」
までは行ってないので、様子見……
（メンクリのドクターにも相談してある、このことは。）
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