また眠剤のイレギュラー飲みしてよ バカが クソがよ
また眠剤のイレギュラー飲みしてよ バカが クソがよ
とクリープハイプの曲の煽り歌詞みたいな感じで始まってみる。
（クリハイの煽り歌詞はもっとかっこいいだろ……）
🌟🌟🌟
いやもー全然
もー全然、
もー ぜっれぇ（ろれつが回ってないぞ）、
だめ
体調はかわらず悪い（寒暖差のためボコボコに）。
仕事面もかわらず悪い（体調がだめなため、勤怠がボコボコに）。
眠剤の飲み方も相変わらずダメ（体調も仕事もだめだから、不安・やけっぱちになったりと不安定になり、メンタルを落ち着かせたいがため（？）に、発作的にイレギュラー飲みし、残量が異常なほど少なくと、ボロボロに）。
おカネの使い方は
……まあまあ狂ってはいないが（そうなのか）
でも仕事面があれなのでバンバンお金がまずくなってる（欠勤しちゃってるからね）
p(>д< ;)q 耳フサギ
あ゛ーーーーーーー
落ち着け落ち着け
落ち着け
まず真夏みたいな恰好はやめよう
ていうのは、自律神経がオレ、狂って踊ってるから、暑いのか寒いのかワカンネエんだよ
真夏みたいなカッコしてるのよ、ずっと
まずは、まあ、も少し、服を着よう（そこはそうすれや）
ヨシッ、スモールステップ！
スモールステップってのわなぁーーー（酔っ払いなので声が大きくなってます）
ささいなことでも一つ一つ、やるべきことや、やったほうがいいことを、行って積み上げを行うことですぞ。
よしっ着る！
🌟🌟🌟
着たど！
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ パァーーパファァァーーー
（えばることでもないだろ……）
あーー、暑。
七分袖のトップシャツ着ただけなのに暑くてたまんねえわ。
やっぱジリツシンケーが狂ってるわ……。
あとビールを飲んでるからね。
ということだからね。
（なんで得意げなんだよ）
🌟🌟🌟
眠剤がないのがほんとうにほんとうにいやですわ。
残り日数（受診日まで）に必要な量の1/4ぐらいしか、
ねえーのよ
この気持ちは、
ドクターからちゃんと適切に処方して貰っているのに
自己管理できないで
クスリをイレギュラー飲みしちゃう愚行を
毎回毎回毎回懲りずにやらかす
通勤時間が異常に長い
TOEICスコアが期限切れした
容姿のすぐれない中高年にしか分からないだろう。
って私にしか分からんやんけーーーーーー (;>д<)！！
🌟🌟🌟
なんかさー
私さー
ときどき、けなげなことをこのブログに書いたりしてますけど、
なんかさ、
なんていうの、
頑張る気はあるんだけどもさ、
・メンタルクリニックの薬の出方
・働き方の配慮（定期的な体調サイクルの変調時や、寒暖差で体調狂ったときなどの配慮）
・おカネの面（援助・支援（？？））
どれかは、
特別扱い（？？？？？？）、
を
してもらわないと
なんかこう
私って、
全部を自分で標準的にこなすのは、ダメかも……。
上の3つ、全部、
普通の人のようにフルできちんとやるのは、
わたし、無理かも知れん……
ってさ、
50歳近くなって言ってもな。
26歳ぐらいで気づけよってな（笑）。
🌟🌟🌟
誰かに相談してみっか……。
情けねえなあ……。
でも、ともかく服は着たし……。
少しだけ建設的になったことは、なったわ。
少しだけ。
💗💗💗
あ、tumblrはまだやってるよ
楽しいよ、まあまあ
🍺🍺🍺
ヱビス金も飲んでますわ
ヱビス クリエイティブブリュー 燻も飲んでみましたよー
どうだろ クリエイティブブリュー 燻は
美味しいと言えば美味しかった気がする……（まあ私のビールのテイスティング、特にすぐれては、いませんのですのでね）
うん美味しかった
スモーキーな感じというのは、よくは、分かりませんでした
お酒（ビールや……、ウィスキーとか……？）に詳しい人なら分かるのかな。
あと、なぜかすごい酔いましたね
悪夢を6本立てぐらいで観ました、これを飲んだ日の晩（汗）
（ま、気温の変動のせいも有るかもだが……）
💗💗💗
まあ眠りが一番の悩みですかね～～。
というか眠剤（＆安定剤）の服用を管理できてないこと。
あと寒暖差（気温差）にボッコボコにされていること。
🌖🌖🌖
つれえ……。
こういうの、どうでもいいことではあるのだけど、
ツレエ……。
どうしたらいいと思いますか？
やはり、身近な、頼れそうな人などに、相談ですよね？
感情的にならないように、
（というかそこまで感情的には切羽詰まってないが……、）
へんに取りつくろったりしないように
（情けない状態を）、
・勤怠
・クスリの服用の自己管理
・眠りの自己管理
が破綻してきていることを相談する……。
ああ……、
仕事を辞めたくない。
辞めたくない。
職場が好き。
って……、そんなの、陰惨だよね……。
私なんぞ、何の役にも立ってないのにね……。
職場に迷惑しか、かけてないのに……。
マジ、そうなのに。
ああ……。
どうしたらいい？
あれかな……？
今は、逆に、片意地を張ってみる時期かもな……？
この連休で、
痩せるし（痩せるように努力するし）、
気温差アレルギー（寒暖差アレルギー）はどうにかする、まず（どうやって？）
で、眠剤は、
出勤日の前夜に呑む分はギリあるので、それを死守。
出勤しない日つまりテレワーク日や休日、の前夜は、ヱビス金で寝入りやすいようになっておく。（っていうか、ヱビス金って、寝れるときもあるけど、寝れないときもあるんだよね……（汗））
それで今の仕事のボロボロ状態をどうにか乗り切る。
つか休日に仕事する……、いや、しない。
でも次の出勤日がマジヤバだから、
次の出勤日は早朝から行くか……？
いや早朝は無理だわ……、朝が弱いから、私。
でもなるべく早く行く（汗）。つらい……。
で当面の、
わたしの勤怠のグダグダのせいでテトリスで言う詰んだ状態になってきてしまってる、仕事のタスク群（？）を、
どうにか乗り切り、
次のメンクリ受診日まで、
これもどうにか、
緊迫したまま乗り切る……（頑張って毎晩、どうにか、寝つく）（汗）。
（⇒次のメンクリの診察結果により、次の新たな期間分のクスリを処方してもらえる。）
あーーーもう、
つらい。
私が、何かを、きっと、間違っているのでしょう。
多分、それは、そうなのだろう。
でも仕事は辞めたくないし、
住宅ローン返済もしがみついて頑張りたいのだけどな……。
ああーーーーーーー