勤怠、まだ未だに駄目 頑張る気持ちはある
そんな感じ。
前のブログにも少し書きましたが、
かなり当欠してます。今月に入ってから、も。
って今月、まだ、今日で、やっと9/12だし、というｗ
どんだけ短期間でどんだけ休んでるんだというｗ。
ただ、ちゃんと現場に出勤できるように頑張りたい気持ちはあります。
投げてる（投げ捨ててる）わけじゃないのだ。
そうですね、
睡眠の問題で言うと、
私（病院から出ている導眠剤を飲んでいても）、夜に二回ほど、中途覚醒するんで……。
そのせいで睡眠の質が悪くなり、朝に起きれない、っていう面が、いま、大きい。
そこをどうにか、なんとかしたいかな、今は。
この朝に起きれない問題について、
「頑張って起きれば？」という説もあるだろうけど、
私、一定の質以上の一定の時間以上の睡眠を取れてないと、
「何をしても起きれません」。
そりゃあ凶器で脅されたりしたら起きるだろうけど……。
それ以下だとかなり起きれない。
マジだからね。
しかも悪気とか怠けがあるというより、もう、物理的に起きれない。
……この当欠の頻発があるのに、会社は何で私を罰したり解雇したりしないのか。読んでいて疑問に思う人もいるかもしれないですね。
私が超長距離通勤なんで、
あと、この現場に新しく配属になってから期間がまだ短いんで、
少し、様子を見てくれてるんだとおもう。
ただ、会社が永久に様子を見てくれるだろうわけはないし。
当欠（当日欠勤）が、異様に、かさんでいる状態なわけで。
それって、会社から私への評価が最悪になるし（そこは、なる）。
なにより、給料がメッチャ低くなる。
（これ、欠勤してるから当然なんで、この点自体は会社はわるくなく私がわるい。）。
すると、住宅ローンの月々の引き落としに耐えられなくなり、個人的経済が破綻してしまうことになる。（今は、その寸前。）
あー。どうにかせんといかん。
特に朝に起きれないことについて、とにかく、どうにかしたい。
「夜に早く寝る」はね、けっこう、すでに、頑張っているんですよ。
「じゃ、もう、「朝に起きれるための努力」の深堀りできるところが、残っていなくない？」と言う話なんですが、
うーん……。確かに、という……。
夜に、今やっているよりも、より一層に急ぎまくって、夜のシャワーや歯磨きを終え、早く寝床に横になるとか……。
そういう風には考えてるんだけどね……。
でも、今、そう、そのへんも、出来る限り精一杯やってるとも言えるんで、うーむ……、努力を深める、深掘りの伸びしろが余り残ってはいないのは割と、その通りなんだよね……。
どうしたもんかね。
これを読んでくれている方の一人に、毎朝、私の寝床まで来てもらい、「オラーッ！起きろーっ！」と肩を掴んで揺さぶって起こしてもらうか（笑）。
いや、仮に、そんなんやっても、「はい、起きました。はっきりと、おかげで起きました。これほどにもバッチリです。ありがとう。明日もよろしく」と、その人を玄関から送り出してから、また、私、寝るもんねえ……。
✦ ✦
皆さんはお酒は飲みます？
私、お酒は、ビールだけ、好き。
あとは、恥ずかしながら、分からないんです…、美味しさが、素養不足や体験不足で、かな、分からないんだよ。ワインもウィスキーも日本酒も焼酎も分からないの。
分かるかたは、豊かな世界を持っておられるとおもう……、素敵だと思う。
で、そう、ビールが好きなんですが、
でも、わたし、個人的に、セルフ断酒、プチ断酒、を、してます。
この半年ぐらい。
でも、昨日ね、飲んでしまったよ。
職場の飲み会だったんで、つい。
プレミアムモルツでした。
飲み口が柔らかくてソフトで美味しいね、プレモル。
で、昨晩、飲み会の帰り道で寄ったコンビニで、
「どうせ断酒がストップした日だから、この日のうちに、もう一杯、ビール、いっとくか？」と思ってしまったよ（笑）。
どうせ断酒破れ日だから飲んどくか、って、どんな一日の効率的活用法だよ、ですよね。
ま、でも、そういう飲み方も変だし、なんかやりたくないな、と思い直し、「どうせ職場の飲み会で飲んじゃったから同じ日に重ねビールをする」は、やめた（笑）。
んで、
一晩明けて、今日（土曜）になったが、
今日から、まあ、また、セルフ断酒・プチ断酒を再開します。
ま、ただ……、どうしてもという時は飲むのと、非常にどうしても飲みたいときは飲む。
これ、もちろん日常で習慣的に飲酒をする人をどうこう言いたいわけじゃないですのでね。
あくまで私自身については、断酒した方がいいと思っているわけなんで。というのは、私って意志が非常に弱いので、アルコール依存へと滑り落ちる危険が大きいので、そうなるまえに、飲酒へのハードルは意識的に壁を高くしときたいんだ。
✦ ✦
俳句がちょっと楽しくなってきたと前のブログとかに書いたが、
そうですね、今の現在は、そうだな、
どっちかというと、まずは俳句の勉強をしようかなと思うと楽しくなってきた……、句を作るのも楽しいけど。
好きな俳人のかたの句集や著書をamazonマケプレでポチポチしましてね、先日。
それらの本が届くのを楽しみにしています。
✦ ✦
お金は……、破綻寸前。
まだ、肉親にはSOSは出してないが。
上記の、amazonマケプレで中古本を買った際は、数冊を買ってしまいましてね。結果的に10000円ぐらいを買ってしまった。
肉親にSOSしないといけない状況で買うなよ……って感じだよね💦
そこはちょっと浪費した、かもな。
他は、浪費、してません。
しばしばフードデリバリーしているだけ。
って、浪費しているだろ～～～っ！私よ！
そう、フードデリバリー。
なるべく、減らさないとな。
今の職場の通勤に馴染めたら、減らせる気もする……。
そんな未来のことを取っ掛かりにしちゃ駄目だよね……。
なるべく今日、明日から、フードデリバリーは減らすようにはする……。
まとまりがないな。
読んでくれてありがとう～～～～。
パレスチナの人々を献身的に支援する国連機関UNRWAを
一緒に寄付で応援しませんか？
■日本語版UNRWA寄付ページ：https://www.unrwa.org/japan
■英語版UNRWA寄付ページ（上記画像からでも）：https://donate.unrwa.org/int/en/general
・一回きりの寄付から気軽に行えます（金額は自由に設定可能）。
・継続的な寄付の場合、いつでも金額は快適に変更できます（停止も簡単です）
・クレジットカードも利用可能ですので、ぜひ！
（上記画像はUNRWAサイトより引用）
0 件のコメント:
コメントを投稿
お気軽に下さい。頂いたコメントは全てありがたく拝読しています。 ※ 管理人の感じ方あるいは精神状態等により、コメントを非承認（ = 表示させない）とするかもです。また承認いたしましても、お返事するかはランダムです。すみませんが、ご了承下さい。また、承認制のため、コメント送信からブログに表示されるまでには時間差があります。