今日も、早朝ウォーキング。
外が明るくなる時間帯が遅くなってきてる。
クレカの利用を確認したら、やっぱ変だった（使い過ぎてた）、
変だったね……。（・_・）
変ってか、自分で使っているのだけど。（明細も見た。）
いつもの月は、11万ぐらいに、通常、収まっているのだ。
（食費が含まれてるのと、その他、色々な支払い等も入っており、そこに、趣味の本・漫画代が入ると、このぐらいになる。住居費は別だけれど。）
それが、来月とかは、請求が、24～25万ぐらいになる見込みなのである。
前の方の記事に書いたノートPC購入は、もう、これより前に、クレカ支払いが終わっており……、
つまり、PCといった、これという大きい買い物が無いのに、通常の月に比べ、13～14万円も、支払いが膨らんでしまってる。
通常の月に比べ、何をそんなに、買ったのだろうか。
すごくざっくり、思出せる限りでだけれど、思い出してみた。
（上記に書いたように明細で確認できるのだけど、面倒なので、「思い出し」ベースで）
通常月に比べて、プラスで買ったものなど：
- リュック（10000円ぐらい）
- 衣服や衣類（25000円ぐらい？）
- 財布、ポーチ、その他文具/ファッション/ガジェット小物（60000円ぐらい？）
- 漫画（15000円ぐらい？）
- ウーバー（15000円ぐらい？）
- 口内炎の軟膏やマスク買い足し（5000円ぐらい？）
これで合計13万円、か……。
他に計上漏れしてるものもあるだろうし、…
そんなもんか……。
何と言っても
「財布、ポーチ、その他文具/ファッション/ガジェット小物」の60000円が
舐めくさっている。
（楽しかったのだけれどね）
（あと、必要があって買った物もあったな、この中には）
ウーバーも使い過ぎだな……。
引きこもりタイプの私には便利過ぎてなあ……。
しかし、本当に、
今後もこの調子で、プラス出費が続いたら、
短期的に見ても、中期的に見ても、つまりは長期的にも、か、
私の経済が破綻してしまう。
昨日は頭皮掻きむしり（絶賛）、
やらないようにしようとか書いていたのに（昨日あたりの記事に）
何だか絶賛、頭皮掻きむしり行動になっていた……。
しかも集中して作業している間などに……。
あ、集中してない時も出る。
どっちも出るんかい。
どうしようもねえなあ。
途中覚醒と早朝覚醒、
昨晩は…
AM2に途中覚醒したな。
どうしたっけ…
薬を足し飲みして…
割とすぐに寝れた。
朝はAM4:00起きだったかな。
昨晩が22:00ぐらい就眠で、AM6:00までは寝ていたい予定だったので
2時間が足りない分は日中に「うたた寝」してしまうだろうな、どっかで。
早朝散歩とダイエット、
上にも書いたが、今朝も早朝散歩、行ってきた。
5時ぐらいに出たんだったかな。
5時だと、さすがに人の姿も少ないが、近所を歩いてるうちに、だんだんとウォーキングの人、ジョギングをしている人などの姿が見られるようになった
やっぱり自宅に帰ってくる頃になると
暑くてへとへと、みたいになっている。（大した運動量ではないのだけど。）
帰宅後はシャワーを浴びた。
これって、ダイエットのためと、体調を整えたくて、
早朝ウォーキングをしているってところがあるのだけれど、
最近は、つい、日中など、おやつを食べ過ぎることも多くてですね……。
歩いた分の枠（？？）をおやつで埋めきってしまってる。
というかプラマイでは太る感じになってる(´Д`;)
今日はおやつを控える方向で行ってみたいと思う。
今日のto doと時間帯の考察、
先に時間帯の考察……、
一日の中で……（家に居る場合ね……）
早朝に起きてもですね……
調子が出てくるのが、なんか、19時とかなんですよね……
そこから寝る時間（21～22時）までが調子がいい。
調子のいい時間帯が短い💦
早朝から19時までの時間を起きてる意味は、一体どこに……(´Д`;)
でも、仕方ない。
今の私は生活の事情から、朝に起きるようにするしかないんだ。
その前提の上で、ベターな方向になるように、やるしか、ないんだ。
で、駄目な時間帯はと言うと
昼から19時まで、かな、って感じだ。
なげぇー－－－－
どれだけ、元気に頭脳活動できない時間帯が長いのだろ、私
やっぱ夜型が合ってるのかな～～～(;´Д`)
いや、堂々巡りになってしまうので、やめる。済まない。
今日のto doリスト：
・語学勉
・読書
・古い薬などを処分
・衣類を少し見直す…？（要らないものがあれば処分する）
・ダンボール1個に手をつける（開けて中を見るだけでもいい…）
・日記を書く
・ゲームを進める