ロール付箋（メモック）とミニ置き時計をくっ付けてみた、
くっ付けてみた。
上はカシオの小さい置き時計、下はメモックですね。
セロテープを、びーっと側面に貼って、繋げただけである。
まあ、だから何なんだ、って話ですね。
何でくっ付けたか？は、
デスクの上を広くしたかったので。
つまり、置時計とロール付箋（メモック）をそれぞれデスク上に置いておくと、それぞれの分の置き面積を取る訳だけど、
こうしてくっ付けると、面積を小さくできてデスク上の省スペースになるかなと。
なぜデスクの上を広くしたいのか？と言うと
PCモニター（＋モニタースタンド）を最近購入したんだよね
まだ納品の見通しが立たないのだけど、そのうちには納品されるだろう。
そのためにも、モニタースタンドが置けるだけのスペースをデスクに確保しておきたいのだ。
昔はデスクトップPC時代もあったのだけどね。
この10年前後はずっとノートパソコンオンリーだったから…
モニターがある生活が楽しみではある
この頃の体調変化と生活変化、
何だろ。
深夜の過食が増えてる……
胃腸の調子が安定しない……（冷えてしまってるのかも、涼しくなったから）
あと、享楽的になってるね……
そう、電子漫画に耽溺したり（なろうとかが読みたくなってる）、
映画に耽溺したり、
買い物したり…をね、したくなってる。
やりゃいいじゃんって話もあるだろうが、
限られたリソースを割り振りしないといけない訳で……。
睡眠時間が整ってない、
上の続きだけど
睡眠リズムがぐにゃぐにゃになっている……。
AM1時に起きて過食したり……
AM3時に起きてしまったり……。
昨晩などは…、深夜まで、うつらうつらしながら座ってて、過食したりやめたりを繰りかえしていた。
ゾンビですよ、ほとんど。
そのあとAM3時に起き……。置き続けて……。
AM6時過ぎ～9時過ぎまで寝ていた。
早起きリズムがね……
壁に穴があくようにっていうか…… 損壊してきてる(´Д`;)
でも、懲りずに、今日も早めに寝てみる。
今日は、昨晩が変な寝方だったから、なんか、日中、何もろくなことしなかったからね。
せめて、っていうか、早く寝る。
早朝散歩は中断、
……しちゃってる
朝に起きれなくなったのと……
起きてても（AM5時台ぐらいの散歩の時間に）、そこまでの睡眠が変だから、散歩に出るスタミナ、エネルギーが出なかったり……。
秋に早朝の散歩は、夏の早朝の散歩よりもハードル高いよね？やっぱ……。
私には無理あんのかな……（気温低下で生活リズムが変動する＋夜型傾向）
シャワーの先延ばし＋頭皮掻きむしり、
これも最近、顕著になってきてるっつーか。
シャワーを嫌で、夜にね、寝る前の時間帯ってことだけど
2～3時間も先延ばししたり……。
あと頭皮掻きむしりもしてる……連日。
嫌なことに向き合う時と……、手持ち無沙汰な時もやるし……
前向きに落ち着いていれば、あまりやらないかな……
ほんとね、この頭皮掻きむしり、メンタルに対しても、悪い影響になるので（まあ私の場合ってことだけど）、良くない。
陰鬱になるし、何もかもどうでもいい、みたいな、投げやりにもなる。（頭皮掻きむしりをひどくやった後は。）
過食も出てきてる＋ダイエット（太り止め）をどうするか、
深夜過食が2日ぐらい続いているのだよね。
どうするのって感じ。
秋になってきたから、あと体のサイクルとかもあるしね、いたしかたない部分もあると言えばある。
きちんと、寝る時間（の心よさ？）を大切にして、ちゃんと寝る……
それがいいかも、一つには。
深夜に起きて、夢遊病的、ゾンビ的に過食の練り歩きが始まったら……（爆）、
その時のために小袋に入った柿ピーと…、チョコレートパイ（小さい）みたいなのを用意しておくか……？
ご飯とか本格的に食べ始める前に、それでおさまってくれれば少しは、いいので。
暴れる過食神を鎮めるお供え、的に(´Д`;)
あとやっぱウォーキングはいいと思うんですよね、、、
早朝にだめなら、、、、（最近、起きれなかったり外に出るエネルギーが出ない）
夕方、、、やってみる……？
でも退勤ラッシュ時間の近所の歩道なんぞ、あまり、歩きたくないなあ。
んー でも周囲の人間は誰も私のことなんぞ気にしないだろうし……
夕方……夜？
うー－ん。
クレカ請求額…結構ある…今月の買い物はどうするか、
クレカ請求額ね……
9月に請求される分ね……
結構ある……。
ざっくりでの請求額は20数万円ですね。（住居費、光熱などは入ってない。）
普通は14万ぐらいで抑えたいところが、20数万円。
まあ、必要なもの（PCモニター等）もあったのだけれども……。
それにしても、膨らんじゃってる。
何度も書いているように、このペースの浪費で進んで行ったら、破綻なんだよね。
9月は……
そうだな……
本、漫画の出費は抑えよう。
バッグの出費も、できるだけ、抑えよう……。
買い物のいいところ、
…は、
無邪気に楽しめる……ってところかな。
あと、意外に、買い物、物を買うっていうのは、人とも共有できる愉しさがありますよね。
こう、ブログに書いたりも含めてってことだけど。
また買い物にも行きたいな。
そのうち。
…って……、売り場に向かって（？）打ち出せる弾の残量が無いけど……(´Д`;)
..o ..o o ρ(・・ )φ ＜ 隊長、どんぐり3個しかありません
(´Д`;) ＜ ジュースだけ買って撤退だ～～～