4/24の夜に…
「過食しようとして耐えた」ってブログをアップしたあと……
耐えきれず過食してしまった……（爆）
そこまでの時点で、すでに、もう、過食気味に、どっしり、もう、ずっしりと、朝・昼・晩を食べているのです。
そっから……
結局…
昨晩のブログを上げた後……、
・セブンイレブンのポテトサラダ（パウチになってるやつ）1袋
・カレーヌードル 1杯
・納豆ご飯 1膳
・厚焼き玉子（セブンイレブンの。これもパウチになってる）1包
・ビール1杯（ヱビス）
を飲食しました。
そのせいもあり、体型、今、すごいことになっています……（今は4/25の昼だけれども）。
今日？今日は落ち着いている……。
なんか今日は、心気体ともに充実した…って感じになってる……
何でやねん。
まあ月の体調サイクルのこともあるんですけどもね。
体調サイクルだけで生きている私。
（気温差アレルギー/寒暖差アレルギーに影響されることも含めての体調の波っていうか。）
ともかく、今日は過食せずに乗り切りたいと思う。
つっても、信頼できないよね、私のブログでの宣言…、こうなってくると。
皆さんの最近の、いい点、悪い点って、どんなところですか？
私の最近の、いい点は…、
- 過食、飲酒はしているけど、デンタルヘルス（口腔の健康）はどうにか守れてるかなってところ（食間時間はどうにか確保しているのと、歯磨きもどうにか丁寧にやっている。フロッシングもしてます。で、今のところ、虫歯になりかけてる様子は無い）。
- 金銭的な浪費衝動は、さほどは出てないこと。
- 頭皮の掻きむしりも、さほど、やってないこと。
- 仕事への嫌さも余り無いこと（今、まあまあやりやすい仕事が手元にある時期なのも良い）。
一方、最近のだめな点は…
- 全然勉強してないこと
- 過食がすごいこと
- 飲酒が習慣化（毎日1缶～2缶）（箱買いしちゃったのも良くなかった）
- なにげに仕事の当日休、早退が多い
- 過食、飲酒のせいで体型くずれがすさまじいこと
- 読書を全くしてないこと（勉強をしてないことと被るが）（何をやってるかって、ロックを聴きまくりながら、ブログ村の他の方のブログを読んだり、あと、音楽を聴いてる間、眺めてるものが欲しくて、5chのどうでもいいパートスレの過去ログをずっと読んでいる）
こんなもんかな。
皆さんはどうですか？