結局、朝、全然、起きれませんでした。今朝。
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きちんと朝起きて、一日を開始したい。
でも、「無理に、つらいのを我慢して、起きる」のは、したくない。
ということで、
昨日のブログにも書きましたが、
昨晩は早めに寝たんですよね。
実際のところ、19:30には、完全に眠りについていたと思います。
それで、早朝に、たっぷり寝て、つらくなく、起きる… 予定だったんです。
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で……
実際は、
今朝は……、
二度寝、三度寝などを繰り返し、
AM8:30まで寝ていました。
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13時間、寝ていたのだ。
もう、自分で自分に呆れる。
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もっと具体的に言うと、
ボーっと起き出すタイミングもあったのだけど、
そのたび、二度寝、三度寝が気持ち良くて、寝直してしまったのだった（死）。
最悪だ。
追記：
あと、今朝 起きられなかった他の理由は、
寝すぎて体中が筋肉痛になり、起きる気にならなかった
…っていうのもある。
バカすぎる（私）。
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もー、なんか、
早起き、諦めればぁ？
って感じですよね。
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でも私は諦めたくない。
じゃー、気持ちいいからって二度寝、三度寝、すんなよ。って話ですよね。
しかもさ、睡眠を削ってる人なら二度寝の誘惑があるのもともかく、
私、10時間、12時間、とか、寝てるのに。
その上で、二度寝してますからね。
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いや、でも、諦めたくない。
わかってる、私は朝型に向いてない。
性格的（？？？）にも、多分、体質的にも。
そう、
多分、
私に向いてる睡眠スタイルは、
ある程度、夜更かしをして深夜まで活動して、
で、午前10時ぐらいに起きる。
それが、一番、向いてる。
それは分かる。
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でも、今の生活の条件が、そーじゃないんだから、
今の生活の条件に自分を合わせるしか、ないじゃないか。
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具体的には、（今の生活の条件下で、）どうしたいのか？
と言いますと、
AM6時には起きたいです。
睡眠時間は、8時間は欲しくて、
なもので、22時には、眠りにつきたいです。
そう、毎晩、22時には眠りについて、AM6時には、眠りから覚めて、動き出したい。
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でも、
ブログにも書いてるけど、
毎回、毎回、二度寝（＋三度寝）で失敗して、これが出来てないのだな。
同じことばっか書いちゃって、
読んでいる皆さんも、読んでいてつまらないとは思う……。恐縮だ。
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でも、諦めたくない。
毎晩、22時には眠りについて、AM6時には、眠りから覚めて、動き出す
のを、出来るようになりたい。
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ちなみに、
眠剤等が合ってないのでは？
という論もあるとは思うが、
今まで、こんなに、過眠には、ならなかったんですよね。なったことが、なかった。
今までのクスリ（今も使ってるクスリ）で、ね。
なので、クスリの合わなさとかではないと思うんだな。
ほんと、要は、私の、気持ちいいからって二度寝をしたがる ところが悪い。
はあ……。
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明日は休日なので気分が少しは軽いと思うので、起きやすいと思うので、
こういう予定にしたい ↓
今晩は21:30にベッドに入り、22:00には眠りにつく。
明日は6:00に起きて行動を始める。
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ともかく、失敗しても、あまり、後ろ向きに、ならないようにしますわ。
実は、節約の方も、昨日、ウーバーイーツ利用をしてしまいました。
浪費としか言えない浪費です。節約の失敗です。
他にも実は、最近、趣味浪費もしてしまっているし。
（ブログには、もう趣味浪費は今月はしない、等と書いたのにね。）
こうして、
節約も仕事も早起きも、ろくに出来てないわけですが、
でも、だからって、投げやりには、ならないぞ。
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読んでくれてありがとう。
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