大げさだけど、春に向けて体が切り替わった気がする(飲み物の嗜好、睡眠リズム、etc.)
この3~4日間ぐらいで、
冬モードから春モードに(??)、体が切り替わったような気がしている……、
大げさかもだが。
同じかた、いませんか?
いますよね?
(同意を強要するなよ)
まず(?)、
飲み物ですね……、
これまで、
1~2週ぐらいかな?、
ずっと白湯ばかり飲んでいたんだけど(自宅に居るときも、大きい水筒に白湯を入れて、飲み続ける)、
それが、ここ最近は、フッとお茶が飲みたくなってきたりしてね……、
今日は焙じ茶とか飲んでた。
あと食欲が増してきましたね……、
まあこれ、私の体調のサイクル等の色々も、あるとは思うんだけども……、
そう、最近、ミョーに食い気が増してきてて……。
果物、トマト、野菜(?)、肉、たまご、チーズ、めん類、プリッツ(?)、あとビール(ヱビス)、が飲み食いしたいような感じ……。
健康的なんだか、そうでないんだか。
実際に、
まあドカ過食はしていないけど、
プチ過食はしてしまってる。
それと睡眠リズムの方向性(??)も、
ちょっと変わってきた。
これまで2か月ほど、かなりの早寝、早起きだったのが、
最近は遅寝、遅起きになってきたかも……。
昨晩とか謎に3時ぐらいまで起きてたわ……。
飲み物、食べ物の嗜好の変化はともかく、これは良くない。