眠れていなくて元気が出ない、リンパ痛みは沈静化？、4月の赤字家計締め、他
眠れていなくて元気が出ない、リンパ痛みは沈静化？、4月の赤字家計締め、他について、ざっと書く。
相変わらず、眠れていない。
いや正確に言うと、眠りが不安定すぎて。
嫌になります。
昨晩は……、
21時台に寝たのかな？
もう少し遅かったかな……？
それで、起きたのは、今朝の午前3時でした。
もう、寝直す元気（？？？）とかも無くてね……。
そのまま起きて、今（午前10:50）に至る。
私、睡眠は7時間半は、取りたいんですよね。
まあ、すごい熟睡していたら、7時間15分ぐらいでも、いいかな。
大して変わらんか。
そのぐらい寝ないと、日中、まともに活動するってことが難しくなる……。
ずっと眠かったり、あるいは、どこかで気絶のように寝落ち（居眠り）してしまったりする。
まあ、自宅とかでなら、寝落ち・居眠りをしても、別にいいんだけどね。
でも、その寝落ち衝動が来るまでの間は、眠たさに耐えないといけなくて、本調子になれないのでね。
多分昨晩は6時間ぐらい寝たのかな……。
なんにしても睡眠が足りていないので、こう、元気が出ない感じだ。
＊＊
リンパの痛みは、まだあるものの、一番痛かった時よりは、沈静化してきた……かも。
やっぱ、飲酒……、を急に連日始めたから……、とかのせいが、ありますかね？
まあ、暴飲暴食とかは控えるようにして様子見をしていきたい。
＊＊
4月の赤字家計を締めた。
「赤字家計を締めた」って言い方が、
もう、すでに悲しいものがありますが（笑）。
結果は、思ったより赤字でしたわ……。
まあ、ざっとだけど、詳細を書いていきたい。
以下が、俺のリアル家計簿エクセルからスクリーンショットした、4月の最終的な赤字額だ。
（条件としては「56000円を住宅ローン前倒し返済のために貯める」の条件を含めた赤字となります。）
24328円の赤字ですね。
赤字額は、まあ、赤字出てしまったとしても、できたら、やっぱ、5000円台ぐらいに収めたいところなんだよね。
24328円というのは、結構、いってしまった。
また、
「どのような内容の出費が多かったのか？」
については、
主に多かった出費の項目と、それぞれの金額は、以下だ。
これは、上の赤字額との関係性は、あまり気にしないで欲しい。
・上記画像の数字ですが、単位は「円」である。
・「その他」っていうのは、折り畳み傘を新しく買ったり、ハンドクリーム系の商品を買ったりと、「毎月は買わない臨時の買い物」の出費額を合計しました。
・「くすり」は、（適当にエクセルに入力してしまったのだが、）医療機関が関係してくる処方薬は含まない、市販薬だけの出費だ。
……
「家計、デカっ」と思った方、いるかも知れない。
本当だよね。
デカいよね、それぞれの出費額。
私も、そう思う……。
ネットスーパーの33675円とか、すごいわ。
一人暮らしで、この額ってさぁ。
（いや、個人により、食べる量の違いって、ありますけどね。それに、ストックとして買った食料・飲料も含むし。）
で、「くすり」（市販薬）の16266円も、ちょっと、えーーって感じがあるわ……。
（いや、これも、個人により、必要とするクスリの量は違うっていうことも、あるので、多いから一概にダメと言いたいのではない。「私にしては」多く買い過ぎた、ということ、ですね。かっこ書きが多くてスマン。）
……
なんか、
眠れてないせいもあるのだけど、
この家計簿の赤字を締めていて、ちょっと気分が落ち込んだ。
普通に落ち込みました。
自分の、生活（家計）の管理能力の低さに……。
仕事勉は、少しずつだけど、進めている。
3～4冊の入門書を並行して、読み進めている。
それほど苦痛じゃなくなってきたかも知れないな。
うち2冊は、別々の本ですが、同じテーマでの入門書なので、書いてある内容などは、かぶっているのですよね。
でも、それはそれで、片方を見てピンと来なかったことが、もう片方を見て、ああ、こういうことなのか～みたいに理解が深まったりもするので、いいかも知れない、などと。
英勉が……、かえって……（？）、
まだ、あまり、感じがつかめないですね……。
昔バリバリ英勉していた頃、の、ようなペースには、なかなか、戻れない。
長い間、まともにやってなかったからね、当たり前なんだけど。