気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他

 

気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他

気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他

気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れてます。

あと副作用の眠気もかなりあるのと、

怖いのが、「度忘れ」が多くなっている。

（アレルギー薬は、病院の耳鼻科で処方を貰ってますが、

その中の抗ヒスタミン剤は、

先週の通院での診断を受け、

更に強くなった。）

こんなこと今まで忘れようがなかった、ってことを忘れる。

たとえばマンションの住戸の鍵は、まあ私は基本施錠しておくんだけど

施錠を忘れる。

さすがに、

グリルやコンロの火をつけたまま忘れる、だけは無いようにしたい。

（そこは、なんにせよ、タイマーを絶対使って、忘れないように。）

仕事もパフォーマンス落ちてる。

なのに、

そうやって、薬を飲んでるのに、

昨晩などよく眠れず（鼻腔の粘膜の痒み、変に体が火照る？）、

何度も起きて、睡眠の質が悪い。

で今朝は息切れ、息が上がる、寝れてないので体が固まってる、ドーンとしてる（眠気？かな、副作用の）

⇒　仕事に支障、出ちゃう。

わたしアレルギーだけじゃないつーか

いやアレルギーの一環なのかもだけど

気温差が出たときって

前日から何か変で（メンタルも異常に嫌な、不安な、恐怖、怯え、攻撃的、な感じになり）、

で気温差ギャップに差し掛かると、

内臓が腫れ上がったみたいな……。

内臓が全部、炎症を起こしてるみたいな……。

内臓の全部がだめ。体の全部が。

内臓が全部腫れ上がってる。

狂人みたいに聞こえるかもだけど、本当にそう感じるんだよね。

ま、抗ヒスタミン剤は、そういうのにも効いてるのかもだけど……

で今朝とかは、それもだし、

強かったのが、

寒気、悪寒。

（エアコンは効いてるし服も着てる。）

カッカするよーな、悪寒（寒気）がするよーな。

まあ更年期もあるのかなー（更年期障害）。

疲れる。

抜毛症は相変わらずというかひどくて、

あきらか禿げている。

隠すとしても隠せなくて、若干はスダレてるけど、禿げてるのが見えてる。

はぁ～～