昨日の「やらかし」、まだ引きずってます
昨日の「やらかし」、まだ引きずってます
昨日の……、当欠・フードデリバリー・過食、の一連の、やらかし、ね。
なんつーかさ、
私の大罪ってさ……、
（昨日、映画「セブン」を何周目かのリピート視聴したんで、こんな言い回ししてるｗ）
私の大罪は……、
・当欠する
・頭皮の掻きむしり・掻き壊し・掻きこそぎ、毛抜きを使って頭毛を抜く（= 抜毛症の行動）
・（当欠の時が多いかも）フードデリバリー利用（カネの浪費と、過食につながる）
・（当欠の時が多いかも）（フードデリバリーしたものや、家にあるもので）過食 ⇒ 太り方が酷くなる ⇒ 外に出たくなくて当欠につながる（負のループ）
・（当欠の時が多いかも）電子書籍コミック（具体的に言ってしまうとkindleコミック）を依存的に、読み終えては次巻を買い、をすごいスピードで疲れ果てるまでえんえんと繰り返し、その一日で数万円を使う ⇒ 家計へのダメージ甚大 + 目が疲れて仕事をしたくなく、当欠につながる（負のループ）
・紙の書籍や、贈答用の銘菓系の高級お菓子や、ファッション雑貨を、駆り立てられたようになって、ポチする（通販する）（カーッとなって）。（カーッとなってなくて、必要性あってとか、落ち着いて買う時はOK）
・（当欠の時が多いかも）処方薬を決められた用法・用量を破って、イレギュラー飲みする。あるいはそれがもっと激甚になり、オーバードーズしている状態や、またその結果、朦朧状態（ラリ状態）になる ⇒ 仕事できる状態ではなくなり、当欠につながる（負のループ）
まあ、
なんですかね、
私の大罪の一覧を、
こう、みてみると、
マンガだの、お菓子だの、雑貨だのと、
なんだか他愛なさそうに見えるけど、
これ、金銭的なダメージが、どれも大きいです。
（過食にしても、過食するための食物やらをフードデリバリーで買うのが前提だからね。）
あと、ほんと、これら、当欠を重要な点とした、負のループだな；
皆さんも同意してくれると思うけど、
私、
どっかで、
この負のループを止めないといけないんです。
2月のラリのあとは、
（メンクリのドクター、親、の協力と、色々と休んでしまったのに忍耐してくれた職場と派遣元のおかげもあって、あと自分でも、もう、やらないと心に決めて、）
処方の見直しが行われ、
それにつれ、
クスリのイレギュラー飲みが沈静化し、
なぜだか（クスリが良い効き方をして、だと思うが）買い物依存的な衝動も出なくなり（不思議と、全然出なくなった……）、
フードデリバリーもしなくなり、
些細な理由で行きたくない的なアレな当欠も減っていたんです。
なのに、なのに、
昨日は、
当欠。
でフードデリバリー（しかも2300円も）。
で全部、完食。
なに食ったかって、アンタ、サラダを食ったわけじゃないわけでして。
よくコンビニで売ってたりする、
紙のバケツに山盛りに入ったフライドポテトとかですよ！（T T）
一気食いですよ！ m（T T）m
「そりゃ、太るわ」って思ったでしょ？
私もそう思うもん！！！
もうね、
そんで、
昨日は、なんだろね、一日の過ごし方というか、メンタルというか、全然だめでした。
何も出来んかった。
mixi2で皆さんに相手して頂いたり…（気が楽になったり気が晴れた）
ブログ更新したり、copilotに相手してもらったり…（気が楽になったり気が晴れた）
はあ。
そうなんだけど、でも、やるべきことは、できんかった、んですよ。
っていう風に、寝る時までダメダメだったんですよ、昨日。
（mixi2などやライン、ブログなどで皆さんに助けてもらったことは、良い点。）
今日もまだ、引きずってるお。
ダメな雰囲気を。感情を。
今日は、切り替えて、いきたいっすね。
てな具合にね、いきたいすね、ヘイ！ユー！なんてね！
（だっけ……、「今夜はブギー・バック」のコラボ版）
これよくない？よくないこれ？よくなくなくなくなくなくない？
メクマッネー！（make money !）（← 今、ずいぶん途中を飛ばしたぞ）
ま、一人カラオケしてないでこのへんで終わりんす。
