当欠、やっちゃったわ。最悪 せめて抜毛・浪費・過食はしないように、こらえる - 2025.7.3
当欠、やっちゃったわ。最悪 せめて抜毛・浪費・過食はしないように、こらえる - 2025.7.3
やってしまった。
なんかねー
睡眠薬が全然、使いこなせない。
もうやだ……。
（二度寝する、絶対。寝落ちじゃなくて自分からベッドに行く。最低。
でもそうせずにいられない。だるいというかグロッキーというか、で……）
あれだね、そう、
このことは、
メンクリで相談します。（ちかぢか、受診日だし。）
今日は、
なにしろ
当欠。最悪。
あと有休使い切った。まじで。
一日もない。冬まで。
もう、
なんか、
感情が、もう、もう、ですよ。（牛になってる）
ともかく今日は
あのね、当欠の日は以下をすんごい、やりがちなんですよ。
でも、
・頭皮の掻きこそぎ、毛抜きを使っての抜毛
・過食
・浪費（特にkindleコミックを買いまくる）
しない！
三番目（kindleコミックの依存的な連続購入行動）など、
アナタ、もし今日、私やっちゃったら、
「近々、ローン破産する」どころじゃなく、
「来月、請求で破産する」になってしまう。
……まあ親の支援砲が、細いけど、あるちゃあるんだけどね……
（情けないよね、私。自覚してる。50歳近いんだよ。）
あーーとにかく
今日はおとなしくして過ごす
最低
最低
二度寝した……
ほんと……
二度寝したらだめってわかってて二度寝した……
つまり当欠するってわかってて二度寝した………
最低人間だわ……
今、処方されている睡眠薬の問題じゃないのかも知れん……
わたしの寝ることへの衝動の汚さ、
わたしの性根の汚さ、
わたしの意地汚さ、
の、
問題なのかも知れん……
（でもそれも、自責論・根性論にだけ帰結させてしまうのはちょっと極端すぎるのであって、やはり、性格も含めてだけども、あと自律神経も含め、なんかしらの病性というのは、あるんだろうとは思う）
あーーーーーーー。
とりあえず、
抜毛、浪費、過食、しそうになったらブログ書きます。
迷惑ｗｗｗｗ
ほんとにねｗｗｗｗ 申し訳なす。
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