うすらぼんやりと書きます ー 84.4kg
（画像：確かYoutube Musicのアルバムカバー向けAI生成機能による画像、を編集したもの）
うすらぼんやりと書きます ー 84.4kg
最近間があいちゃってスンマソ。
うすらぼんやりと書く。
🍃🍃🍃
先日、職場泣きしちゃいまして。
派遣契約終了のことを、仕事に関係する方々に伝えようと思い、
先日、
それらの人達が集まる機会があったので（会議）、
ちょっとだけお時間を頂けますか、的な感じで
話し出したのね、私。
丁寧、かつ、事実をしっかり、伝えるはずが、
「私も残念なんですが」とか口にしてしまい、
（これが過ちだったというか泣き出すトリガーになった、）
この言葉のあたりで私、泣きだしてしまい……
その場にいた人は
引いたりせず。
何も押し付けることも言わず、茶化しもせず。
共感、寄り添う雰囲気、で。
大事に話を聞いてくれた。
感謝です。
で、泣きながら、しばらく話したの。
というか、長引かせちゃ悪いなと、
切り上げようともしたりしたんだが、
皆が、ぽつり、ぽつりと色々、
私への励ましというか力づけというか……を話し出し、
会話が続いて、しばらく時間が過ぎた。
やりとりの詳細は省くが
そんなことがあったので……、
（私が話し出したのであり、その時その場にいた人は何も悪くないし、泣いたことでの不快な思い、つらい思いとかをしたのではないが、）
ヘトヘトになりました。
（その日が過ぎたあとも。）（弱すぎだろ私。）
その晩は、眼も疲れたし（泣き疲れ）、
神経も精神も、泣き疲れみたいなのをして……。
消耗しきった感じ。（だから、弱すぎだろ私。）
じゃー職場で泣くなよって感じだよね；
私、泣きやすいんで、
けっこう、何かトリガーあると泣いちゃうんですよね、
職場でも；
🍃🍃🍃
まあ、そのヘトヘトの疲れと……
その日ぐらいからビミョーに過敏性腸症候群（IBS）っぽい……？
お腹の調子が変……
ストレスか、なんか食べ過ぎとかかなー、等々
まあ今日は落ち着いてるかも
🍃🍃🍃
それと最近、よく寝れなくてね……
薬は今までも長く使ってきていて
一度、効きが（慣れ過ぎて？）弱くなったから別のに変えて、また戻したという、
そういう経緯のある、
ザ・マイスリーなんで、
（先発品。いや後発でもいいんだけど後発の効き具合のブレが大きすぎるんだよ、私には……、）
薬（マイスリー）はいいんだけどね
（= たぶん問題ないんだけどね、）
まあ暑さとかでしょうね
エアコンはかけるけど、
気温が下がる時間帯に寒くなってきてエアコン切ったり、
で、また暑くなって目が覚めたり
これもヘトヘトになるってわけよ（寝れない）
🍃🍃🍃
あとはね
PCゲームを再開してみたお
2000年代に名作の呼び声が高かった成人向けノベルゲームと
アリスソフトの成人向けゲームと
そんなんかなー
2000年代に名作の呼び声が高かった成人向けノベルゲームをもう1作、追加で始めるかも
要は、ワイ、アリスソフトのゲーム達（これも名作多い！）と、名作として評価の高い成人向けPCノベルベーム達とを、買いまくった時期があって。2000年代かなあ。
それらを積んでたんだけども、今、引っ張り出してきて、遊ぼうとしてるってわけ。
🍃🍃🍃
あとは映画を見たりしてるかな、
■WITCH GAME（ウィッチ・ゲーム）
…… ホラー・サスペンス映画。スキー場を目指して、スノボを楽しみに車に乗り込み遊びに出かけてきた学生グループが真冬の森の中で道に迷うところから、不穏になっていく。雑なところもあるけど、面白くて良かった
■it comes at night（イット・カムズ・アット・ナイト それは夜にやってくる）
…… ホラー映画。なんか序盤で集中力持たなくてやめた
あと主人公（家庭の中における父親）にも、その妻とかにも、魅力がなくって、観るのをやめてしまったってのもある
🍃🍃🍃
えー、ライフログもサボり倒してて……済みません。
🍃🍃🍃
なんかクビ関係の不安とか、
上述の、職場で泣いたことでの消耗とか、
通勤の暑さとかで、
ヘトヘトだった……ので……
言い訳乙、俺。
🍃🍃🍃
今日のライフログいきます：
🍃🍃🍃
■過食抑制
ー できてない
＜食べたもの＞
朝：納豆ご飯（大盛り）
昼：カレーパン、クリームパン、ミルクパン
夜：納豆ご飯（大盛り）
夜食：じゃがいも4つをレンジでチンしてマヨネーズをあえて食べた
・体重：84.4kg
🍃🍃🍃
■意志的な読書、勉強、作業、が昨晩できたか
ーできてない
電車に乗ってる時ぐらいしか本を読んでない
西田幾多郎さんの本を読んでいるよ
🍃🍃🍃
■浪費
ー もーかろうじて してない
（kindle漫画を買いてえええええ うがーー）
しかし、「浪費してない」って言ったところで、
先の収入の展望がゼロだからな～；
（次の仕事決まってない）
🍃🍃🍃
音楽はね、
今は米津聴いてます
米津好きや～～～～～
いちお、ハチP時代から好き……っていうか
当時、リアルタイムでニコ動観てるボカロ好きで、
ハチPを知らん人とか、おそらく、ごくごく少なかったですしね
（てか、彼の曲「マトリョシカ」を知らん人は多分、ごく少なかったはず、って言った方がいいか……）
でもハチP時代より米津時代の方が好きかなあ…？私は。
どうだろ。
んにゃ、両方好きかな。
🍃🍃🍃
皆さんは何か今、音楽を聴いてますか？
パレスチナの人々を献身的に支援する国連機関UNRWAを
一緒に寄付で応援しませんか？
■日本語版UNRWA寄付ページ：https://www.unrwa.org/japan
■英語版UNRWA寄付ページ（上記画像からでも）：https://donate.unrwa.org/int/en/general
・一回きりの寄付から気軽に行えます（金額は自由に設定可能）。
・継続的な寄付の場合、いつでも金額は快適に変更できます（停止も簡単です）
・クレジットカードも利用可能ですので、ぜひ！
（上記画像はUNRWAサイトより引用）
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