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2025/12/31

思いつくまま書きます(ささやかな近況など)








思いつくまま書きます(ささやかな近況など)








思いつくまま書きます(ささやかな近況など)




こんばんは。


書くことがまとまってないんですが……、

書くことが まとまるまで 待っていると、

なんだかんだと更新系が、

遅く(??)なっちゃうので、

思いつくまま書きます。




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




年末年始について。


なんかね、もう、年末年始休暇が始まってから、5日目なんですよ、私。

今日(12/31)で。

でも、なんも、まとまった作業(???)を、やれていない。


じゃあ、何をやっていたのかというと……、


ー 今の試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作成を行った。

早く取り掛かればいいのに、先延ばしにしてしまった。つまり、先延ばしにして、楽しくないまま中途半端に回避・逃避している時間が、かなりあった。バカだよね。
なので、集中すれば5時間ぐらいで終わる作業に2日間、かけた。


ー 年賀状書き。これも、数枚ぐらい。書くのは、嫌ではない。出したいので年賀状ハガキを書いている。

だが、早く取り掛かればいいのに、先延ばしにしてしまった。つまり、先延ばしにして、楽しくないまま中途半端に回避・逃避している時間がかなりあった。

なので、集中すれば2時間で終わる作業に1日、かけた。


ー 年末にちょっと食事会があった。その買い出しやら…。準備やら…。大掃除(いや、小掃除)やら…。&実際の食事会(楽しかった)。

これらに2日間、かけた。



こんな感じで(???)、年末年始休暇の開始から、

5日間が過ぎた。


まあ、これらは、

おおむね、すべて、私の好きでやってるのだから、いいと言やあ、いい。

食事会もそうだし。

今の試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作業。

それだって、私の選択の結果なのだし。

年賀状書きだって、好きでやっているわけだし。



でも、ちょっと思ったのは……、


年末年始休暇って……、

うーん、いや、人によるし、場合による。

よるけれども、


やること、多い。よね。


やることは、上に書いたように、おおむねは、楽しい。

それに、私自身で、ある意味、望んで、やっている。

つまり、私自身の選択した結果として、やっている、っていうか。


でも、その「やること」に、私が、まとまった作業などをしたい時間。


それが、削られる。

サックサク削られる。


うーむ。


まあ、「じゃあ、どうしたいのか」とかは、ないんだけどね。


うーむ。




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




今の試験雇用されている企業さんのスタート給与や、今後の昇給見込み(??)。

それによって、住宅ローン返済をやっていけるか。やっていけないのか。

に、ついて。



今の試験雇用されている企業さんの私のスタート給与……

はっきりとは書きませんが、

めちゃ低いです。

めちゃ低いことが、つらくないのかというと、

つらみです。



あと、バカな私が、例えばの話だけど「月々の給与は手取り10万。5年後で、それ。それで、いいです」。みたいなことを、いい子ぶって……。あと、予定してなかったヒアリングを行われたので……。だもんで、慌てきってしまって。今の(試験雇用を私が されている)会社のかたに、そんな方向の内容の答えで、答えちまったのよね。

そのことも「ほんとに、それで、いいのか」。

とは言え、カジュアルに聞かれただけなんでね。

なので、私の答えは、参考にされる程度、だとは、思うのですけどもね……。

でも、まあ、私が言葉として、そんな方向性(極端な例だけど、5年後・手取り10万)。それを答えちゃったのは事実だからさ……(私のバカ……)。


なんで、いちおう、その答えちまった答えと、現実の住宅ローン返済との整合性。

それって、どんぐらいあるのか。

も、念のため調べておきたいし……、


それと、そう……、上に書いたように、スタート時の給与が激すくない状態で、現実の住宅ローン返済との整合が取れるのか。

も、調べておきたい……。



……という作業を……、


やっているかというと、全然やってねえです(汗)。



試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作成、年賀状の作成と投函、買い出し、食事会、で5日間が、終わっちまったわ。

年末年始休暇の開始からの5日間が、過ぎていっちまったわ。



まあ……いいさ。終わってしまったもんは。

仕方ない。



この件。つまり、給与の件っていうか。

この件、また、分かったことや進展があったら、元気あれば、書くね。

もし気が向いたら、読んで頂けると嬉しい。





🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




頭皮の掻きむしり・掻き壊しについて。


これはですね、最近も、相変わらずっていうのか……、

やってしまっておる。


致命的なほど激しくはやっていないが、

ちょこちょっこ、やっている。


おいおい……。


だって、他に楽しみが ねえしよ……。

って荒涼すぎないか、俺の生活。


ま、上のは冗談もありますが、

なんか、楽しくて、やっちゃうのね。


やめた方がいいなあ。


でも、「毛抜きを使って、髪の毛を毛根から引き抜く」までは、やっていないっす。

私の場合、そこまでに至ってしまうと、本当に止まらなくなり、禿頭化がどんどん進行していくパターンに陥っちゃうのね。

そして社会生活的に破綻気味になっていくから。

なもんで、そこまでのラインには、踏み込まないようにしている。



(※ 禿頭などのかたや、どうしても抜毛してしまうかたを否定しているわけではないです。あくまで私が自己破壊的な行動として頭皮掻き壊しをしてしまうこと。そのことへの自戒みたいな感じで、こうやって書いている次第です。)




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




えー、頭皮掻きむしり以外の体調面について。

そうだね、最近は、



ー 目まい・ふらつきがある

ー 頭痛が たびたび ある



どうなんw(藤井風さんの曲のタイトルっぽく。)(どこがだ。)



ま、冗談はおいといて、

やっぱ、試験雇用されている職場で過ごす時間や…、

自宅で研修の復習を毎日していたという生活様式や…、

そういうものからのストレスや疲労が蓄積している。

それも上記のよーな状態の原因の一部になっている、かも知れないな。





🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




えー、また話が変わりますが。


以前、本ブログで、


<今の私の「金融資産」の全ては、X万円だけ。これって金融資産とは言えないよね>


みたいなテーマを毎月、月初に、やっていたんだよね。

それを、最近、さりげなく、書かなくなっちまっておりました。


この<金融資産>ネタでのブログ更新っていうのかな。

これに、もし興味をもってくれていたかたがおられたとしたら、

書かなくなっちまって、申し訳ないっす。



なんで書かなくなったか。

それを、正直に、以下、書きますねー


肉親に かなりまとまった額のお金を借りたり、

肉親に かなりまとまった額のお金の援助を受けたり、
しているから。


です。


情けないよね、私。50歳近くになって、これだよ。


……で、そういう状況だもんで……、

うまく言えん。

うまく言えんが、


「なら、その上での口座残高って、

ピュアな(????)私のお金とは言えなくない?」

っていうかな……。


そんな風に、私、思ったということもあって。


そんなことでもって、

<「今月の全金融資産はX万円」>ネタは、

静かに、やめていってしまったというわけだ。



あるいは、うーん、その状況なら、その状況なりに、


「肉親から総額XX万円を現在時点で借りています。

また、別途、先日、肉親からXX万円を援助してもらっています」。


とかなんとか、

説明を付記して、

「口座残高晒し」(=金融資産ネタ)をすればいいような話だけど……。


でも、それも わたし的には なんかなあ… って感じでね。



……

どうすっかな、これ。

今後どうするかは、ちと考えますわ。



そう……。

借金は借金で、いくら肉親からとは言え、当然ながら、返すべきものです。

いくらなんでも、「借金だけど、肉親からだから、まあ、流れで、返さなくても良いだろう」とは考えていないよ。

そこまで、私は狂人ではない……。

……と思いたい。



そういう意味では、自戒のためにも、


<月初の時点等で、私の「金融資産」の全ては、X万円>ネタ。


これは、まあ、ブログ更新の元気があれば、やってもいいのか……?




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟



今日は、PCのローカルデータのバックアップ作業をした。

なんとなく、大晦日ってことで(????)、やった。


PCのローカルデータ。

の、バックアップ作業みたいなもの、

を、

ま、普段から2~3か月に一回は、やっているんです。


で、今日もやった。


意外と、今日の私みたいに、

大晦日などに、何となく「やっとこうかな」的気分になって(?)、

PCデータなどのバックアップ作業系をやる人。


そういうかたって、わたし以外にも、居そうだな、とか思ったw


どうですかね?




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟





今年は


ー 本ブログ訪問・閲覧、

ー 励みになるリアクション、

ー 力づけられるコメントや暖かいコメント、


を、本当にありがとうございます。


ブログ更新できない時も、元気づけられたりしています。

今後も、お気が向いた時にでも このブログを見に来て頂ければ嬉しいです。


来年……、

皆さんも私も、

心穏やかに過ごせる年になりますように。




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2025/12/26

まとまりなく書きます(近況だの、なんだの)

 


まとまりなく書きます(近況だの、なんだの)







まとまりなく書きます(近況だの、なんだの)




どうもです。

更新の間隔が、あきまくって、恐縮だ。


以下、本当にまとまりなく書きます。




*****



ブログ更新は……、


やる気を失くしたという状態では、ない。


ただ、最近、ブログ更新をできるほどの気持ちの余裕が、全然、なくて。




うーん、そうですね……、


もし…、

って、冒頭から、このブログの話ばっかして恐縮だが……、

このブログを「更新間隔を、はっきりと、かなり長く、あけよう」とか。

「ほぼ更新停止状態にしよう」とか。


そう思った場合はね、何らかの形では、なるべく、読んでくれている人に伝えますわ。

更新記事とかの形で。



そうではないのに、このブログの更新間隔が あきまくっていたら、

「あー、「何らかの形では、なるべく、読んでくれている人に伝える」って言っていたのに、出来てないな」と思っておくれ。

あるいは、そう、

「あー、気持ちや時間の余裕が全然、ないな、こりゃ。」と思っておくれ。(どっちかというと、コレが多いだろうと思われる。)



*****



まあ、

「気持ちの余裕がない」「全般的に余裕がない」は、ほんと、そうなんです。


そうなんだけども、

じゃあ、大したことをしてるのかっていうと、大したことは、してない……。


仕事も、家事とかも、自主的な英勉とかも、なんも、大したこと、してないやあ。


ただただ、試用期間の状態で、職場で、緊張して、勤務していること。それのせいで、全般的に余裕がない。


まあ、そうは言え―研修を受けたりをしているんですけどもね―、研修は さすがに、集中して受けている。


ただ、そうなんだよね、そういったことだけの毎日なんだけども……。


でも、私のキャパシティからすると、もう、満杯(?)になってしまうわけだな。


それに、新しい環境って、やっぱ、神経や精神が消耗するからね。


ま、個人差が有るだろうけど。



*****



ところで…、

以下、まだ考えがまとまっていないこと。

かつ重要なことを、ざっくり書く。


なぜ、ざっくりとしか書かないのか。

それは、あまりに重大な悩みであり過ぎて、

ざっくりと書くことにしか、

俺が、耐えられねえからだ。



~ まだ考えがまとまっていない重要なことなど ~


ー 今の職場は正社員として正規雇用されそう。


ー でも、今更、私は気づいたのだけど、今の職場で私が得られる給与。

 しかも、未経験のポジション/職務に応募したので、今の会社の給与の最底辺からスタート。

 ただ、今の会社の給与の最底辺からスタートってことは、一番最初の面談っぽい時に会社のかたから説明は受けたのだ。

 それを納得した上で、試験的な雇用をされたい(?)と私から希望したんで。なので、今の会社は最初から嘘はついていない。


ー で、そうなると、私、貧乏生活に耐える気持ちや覚悟はあるんだけど…。

 でも、住宅ローンの多大な残額と照らし合わせてみたときに、だ。

 そんときに、もし「それでも、なお、住宅ローンが破綻するのが確定。」っていう見込みに、なっちゃったとしたら。

 そしたら、私、今の会社に正社員として採用されたらダメじゃない……?

(= 住宅ローン破綻が確定してしまう。あるいは、この会社を、正規雇用されてからスグに?辞めることになってしまい、迷惑をかける……)


ー 今になって、上記のような懸念が湧いてきた。


ー 「最初から、気づけよ、そんなこと」。

 って、読んでくれている人の何人かが、今、思った。その声が、聞こえてくるような気がする。

 そうだよ、その通りだよ。「最初から、気づけよ、そんなこと」。その通りだよ!

 でも、言わないでおいてくれ。

 私、自分のバカさは私自身で、よく分かってるから!

 それに、試用期間中っていう立場、新人っていう立場。そういう立場?での勤務で、疲れて、弱くなってるからぁ!!

 私、今、マジ、しゅんむり…… って、弱くなってるからぁ!(どんな擬態語だよ。)


ー でも、まあ真面目な話、マジで、「最初に気づけよ、私」って感じ。

 私、自分で、自分のバカさが怖いよ。


ー でも、応募前に、この会社の求人情報(給与とかの条件もざっくり書いてあるよね)。それは、何度も何度も読み返したんだよ。その上で、今の職場の求人に応募したわけよ。


ー  「じゃあ、なんで今さら、「この給与の額じゃ、やっていけない」って思ったのか?」


ー それは、

 私がバカだったんだけど、どんな会社でも、(最初はその会社の最底辺の給与額からスタートであっても、)グングンと昇給すると思ってたの!!!グングンとぉ!!!(泣)

 そしたら、今の会社のかたが伝えてくれた内容だと、今の会社って、毎年の昇給は、かなり小さな幅でしか、しないんだって!!(泣)


ー 正社員って、そういうモンなんですか?(泣) 

  あああーーーああーーああああ……。

  私、正社員経験が、異常に貧しいから、昇給ってものは、どんどんグングンするもんだと思ってた…………。

  ほんと、正社員世界(???)の知識が、ワイは、貧し過ぎる……。


ー だもんで、まだ、私、今の会社さんと、正式な雇用契約はしてない。「だもんで」というか、まだ、そこまでは手続き段階が進んでおらないわけなんだすが。


ー あとねぇ……、以下も私のバカな行動なんだけど。


ー 少し前のことなんだけどね。

 ぼかして書くけど、

「ハイッ、5年後に手取り10万なら、大丈夫です!」

 みたいなことを……、

 実際に、答えちゃったんよ…。

 今の職場の人に……。

 会話の流れで……(泣)。

 ま、ほんとに、上記のセリフを言ったわけじゃ、ないんよ。上記セリフは、あくまで、喩えです。

 だけども、そうなの。

 「私の、おぼろげな希望最低額より、かなり低い額。それも数年後で、その額。それでいい」。

 って、会社のかたに、答えちまったの!!(泣)。


ー なんでそんなバカを言ったのか。それは、いい子ぶりたかったからだ。

 いや、わからん。

 んー、色々、予定外に職場で希望給与額系のヒアリングされたりして、考えがまとまんなくて、慌てて回答してしまったわけね。その際に、いい子ぶっちゃった面も、ま、ある。

 ホント~~~にバカだよね、私。自覚してる。


ー この希望給与額系のヒアリングということがあった瞬間(?)ってのが、要は「正社員採用の意向を、実質的に、今の職場から伝えてもらった瞬間」に、なるわけなのだろう。

 いわば、良い方向に、事態がハッキリと動いた瞬間だったのだ。

 なのに、

 本来の私の(おぼろげな)最低希望月収額(手取り)。それよりも、多分かなり低い額を言ってしまったことへの後悔、とか。

 「希望額をヒアリングされたってことは、もっと高い額を言えたのだろうか?」。

 「もっと高い額を言えば、それで通っていたかも知れないのか?」。

 「私、致命的なバカな答えを、言ったのか?」。

 っていう動揺とか、とか。

 そんなんで、もう、わけが わからなくなっちゃってね。

 で、その日はね、帰宅してから、なんか、色んな思いに引き裂かれて……。

 長い時間をかけて、号泣してしまったわ。



ー で、今は、どうなのか。


ー ざっくりと、というか私の思いや推測ですが……。以下です。


ー まあ、まだ、今の会社と、雇用契約は、正式には交わしていない。

 そこんところは、この年末年始休暇に私の中でも、よく考えてみよう。

 住宅ローンは破綻させたくない。そのためには、いくらぐらいの給与の感じを希望すればいいのか。

 あと、今の会社に正規雇用されることは、それはそれで、私、結論を言えば、希望してる。

 そういうこと考え合わせ、どうにか、<今の会社で、給与に納得できて、腰を据えて働いていく>。そのように出来る、給与ライン。

 それを、揉めない感じで、どうにか、今の会社に伝え直してみたい。一回、いい子ぶった返事をしたあとなんで、気まずいけど。


ー ……と……、ごちゃごちゃ書いてしまったが……。

ー 簡単に言うと「給与の希望の件もあるし、この年末年始に、今後のマネープランを考えてみる」、そういう風に思っておりますん。




*****




なんか…、そんな感じなんで……、落ち着かない。

早く落ち着きてえですよ。ほんと。



私って、ほんとに……。


住宅ローン組んだ時点から、かも知れないが…。


考えが甘いわ、節約もしてこないわ、多額の無駄遣いはするわ。


その上、好きだった前職では、勤怠をめちゃくちゃに汚くして。まあ体調面の問題もあったんだけども……。でも、だらしなさも、あった……。

で、前職を解雇された。


そう……。そんなんで、今まで、来たわけだからね……。

生活能力的に、私が、かなりヤバイ人間なのは……、

自覚している。


人生計画の立て方も、なっちゃいない。

仕事面で見るならば、

私って、人生の大半を、

なんというかなあ、流れに流されてきてしまった。

変な日本語になってしまったが、そんな感はある。

(ただ、良い経験、素晴らしい経験をすることができた。そういう勤労経験も、幾つかは有ります。)




んで、そう。

その仕事面での人生での、

今の私はと言うと……、


んー、今は、まあ、頑張ってはいる。

まじめに、やっている。勤務自体も、勤怠も、だ。

自分史上で、最もマジメにやっている。取り組んでいる。



でもさ、

当たり前かもだけどさ、

<頑張り始めたから、すべてが良くなりました ~ Happy End ~>

……とは、必ずしも、ならないんだな。


痛感しているわ。


遅すぎる「気づき(???)」は、「痛み」ばかりに、なる。

そういうことも、ある。





*****





読んでくれてありがとうーーーー。

また、何かあったら、書くね。


寒さが厳しいんで、皆さん、体に気をつけて。






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2025/11/07

お金の状況の厳しさや求職活動の進まなさに直面し、うつっぽくなり頭皮掻きむしりも出る。が、大崩れはせず

 




お金の状況の厳しさや求職活動の進まなさに直面し、うつっぽくなり頭皮掻きむしりも出る。が、大崩れはせず








お金の状況の厳しさや求職活動の進まなさに直面し、うつっぽくなり頭皮掻きむしりも出る。が、大崩れはせず





そんな感じだったよ……、昨日は。





お金の状況の厳しさについては、

リアルの、私の近い存在の人物に、

厳しいことを言われたんであります。



ちょっと、ぼかすけど、

たとえていうなら、

「ちゃんと金銭的に自立してちょうだいよ。またお金で頼ってくるの?こっちも、かなり苦しいよ」とか、

「なんで金銭的に自立できないの?」とか、

ちょっと違うけども、たとえるなら、そんな主旨のことを、厳しく言われた。



まったくもって、その人物が言うことが正しい。



私は、リアルで、

負担ばっかり、かけている。

具体的には数十万借りている。

返すつもりは、もちろん、あるけど……。



この、近い人物からの、厳しい注意を受けたことで、

昨日は、

私自身のことが情けなくてたまらず、

また、この現実を前にして落ち込んでしまい、

何かをしようとするチカラや意欲が、

少しも、出ない状態になった。





更には求職活動自体も止まっており(とある先方さんからのリアクション待ちだが、時間がかかっている)、

不安と焦燥と絶望が、

(リアクションが来ない)日数が経つごとに、

私の心に、たちこめて来ている。




それらのコンボのせいで、

昨日は、

ー 頭皮掻きむしりが止まらない

ー 何もする気が起きず(読書とかも、できず)

ー 早めに寝る以外にマシな行動の選択肢が無かったのだけど、でも、「寝たい」という気になることもできず(結果的には眠剤で寝れたが)


という状態だった……





でも、

本記事のタイトルに書いたように、

そこまで、大崩れはしていない。



私、以前の記事にも書いたように、

10月初旬の終わり以降っていうのかな、10月中旬の期間っていうのかな、を、

そう、その頃の大体13日間分ぐらいの日々を、

求職活動全般が嫌になってしまったもんでね、

求職関連の事すべてをシャットアウトしていたのね。

で、ネットサーフィンや、ネットの娯楽へと、逃避していたの。



でも、昨日は、

うつ化・パニック化・おかしい状態化・頭皮掻きむしり癖の激化、は、あったが、

あの時期ほどの大崩れ(大回避)は、していない。


ただ、大崩れ(大回避)をしていない分だけ、

その分だけ、

現実に押しつぶされてしまいそうな感覚ーーー、

「私このまま終わるのかな」みたいな感情ーーー、

は、

かなり感じていた。


(今は、そこから一晩寝たあとなので、やや冷静化。)







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2025/11/05

私の年収希望が、スキルや経験が無いのに、高すぎる。そのため、私自身のことが「愚かで図々しい強欲人間」に思えてくる。





私の年収希望が、スキルや経験が無いのに、高すぎる。そのため、私自身のことが「愚かで図々しい強欲人間」に思えてくる。





 



私の年収希望が、スキルや経験が無いのに、高すぎる。そのため、私自身のことが「愚かで図々しい強欲人間」に思えてくる。




ーーーっていう状態です。


高いんですよ、私の希望最低年収。

私のスキル・経歴・能力・資格・バイタリティ、の、「無さ」から考えると。


高すぎるんだよ。


具体的な金額は、ここには書かないですが。





電話でのヒアリングなどで、私の希望年収の話を伝えると、

キャリアカウンセリング的なことをしてくれている(人材業界系の)私の担当者さんや、

応募した求人案件の担当営業さんが、

戸惑った・びっくりしたように、一瞬、息を呑むようになるもんね、いつも。

電話越しだけど、わかるんだよ。




とはいえ、

ワガハイの希望最低年収額というのは、

そんなに、ね、

そこまで、

例えば、<資格も取得し、経験やスキルも深めてきていて、今はリーダー職や責任ある職をやっている><相当の高いスキルがある>というような人と同等といったレベルの金額では、ないです。


さすがに、そんなのは、望まないよ。

狂人じゃあるまいし。


でも、私のような、「何にもない」人間が望むにしては、

かなり、

「大きすぎるんじゃない?望み過ぎなんじゃない?」、

ーーーーとも思えるような年収額なわけなんだよ。




そのギャップが、求職活動をしていて、つらい。




「じゃあ、解雇された前職ではどうだったのか?」というと、

大体、そんぐらいの額(今の求職活動で、私が、スタート時の最低年収として希望しているあたりの額)を、もらってました。


ちょっと、くれすぎだったわ(笑)。前職。


私、大した能力も無ければ職場への貢献も大してしてなかったのに、

給料、くれすぎだった。マジ。


てか、解雇される形になんなきゃ良かったんだわ。


でも、解雇に至るまでには、体調の崩れだの、その他、色々あったんで……、

もう取り返しのつかないことだし、今は、考えても仕方ない。




私の希望最低年収と、私の市場価値(みたいなもん)とにギャップがあると、

求職活動していて、そう、ツライんですよね……


何がつらいかって、

本記事のタイトル通りだけどさ、

私のことが、あたかも、「愚かで、図々しい、強欲人間」に思えてくるんです、私自身で。




でも、言わせてほしい。(誰に?)


私は、なにも、詐欺をしようとか、図々しく押し通すことで会社から出来るだけの金をふんだくりたいとか、思っているわけじゃない。

希望最低年収をくれるんなら、それに見合うだけは、働く気は、あるのだ。

で、働き続ける気も、ある。

そういう風に出来そうな職場だけ、を、厳選して、エントリーしているし。




私は、愚か者かも知れないけど、

図々しい人間や、強欲人間では、ないんだ。


どうしても、生活事情(っていうか住宅ローン地獄)があるから、

このように希望最低年収を設定せざるを得ないんだ。




っていうか、なんで住宅ローン、通っちゃったかなあ……。

(そこからかい。)






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2025/07/19

「節制ログ」を書いたのはいいけど、現在の状況や目標を書いてなかった;

 



「節制ログ」を書いたのはいいけど、現在の状況や目標を書いてなかった;







「節制ログ」を書いたのはいいけど、現在の状況や目標を書いてなかった;




ですわ;


昨日、改めてというか「節制ログ」のブログを書いたのだけど、

でも、私の、それぞれの節制項目の、

「現在の状況」、「目標」を書いてなかった💦



遅まきながらですが、

以下に、節制項目の「現在の状況」、「目標」を書いていきます。

大して面白くもないと思いますが、

「読んでやってもいいか」の軽い感じで、

読んでもらえると嬉しいかも。



🍃 📃  💗 📃 🍃



■浪費、出費の節制


ー現在の状況:

 あまり考えずに浪費、出費をしている。

 特にフードデリバリーが著しい。

 一か月で、まったく貯蓄が出来ていない。

 親から20万を借り、かつそれと別に10万を貰い、

 それでどうにかしのいでいる、ダメダメな状況。


ー目標:

 まずは、親からの20万の借り(これは返します、当然)が

 無くても、

 正常でやっていける(= 毎月の月初に集中する請求や引き落としを、毎月、乗り切れる)ようにする。

 そして親に20万を返す。

 次に、毎月44000円は貯蓄するようにする、

 あるいはできるだけ貯蓄するようにする

 それが20万ほど溜まったら、非常時(急な怪我や病気)のための金としてその20万は別にとり分けておく(手をつけない)。

 それと別に、更に7万ほど溜まったら、

 すぐに住宅ローンの前倒し返済を始める。



🍃 📃  💗 📃 🍃



■抜毛行動節制:


ー 現在の状況:

  ほぼ回復し、抜毛行動をしていない状態が普通になりつつある。


ー 目標:

  これを維持する。

  それと、

  今回は終わりだが、

  どうせこれから7年後ぐらいに、

  また、

  抜毛衝動が勃発するであろう。

  (これは、その時期がたとえ充実してようが、楽しかろうが、ストレスと無縁だろうが、関係なく、その周期で、抜毛症状、抜毛行動が、私の場合、起きるんだ。)

  その時は、

  また、ブログに書くなどで、抜毛行動を我慢している様子をともかく他の人にも見て貰う、私が抜毛衝動に耐えているさまをシェアさせて頂き、読んでいただく……(私の忍耐の励みになる)、

 そうやって他のかたの力を借りることも考えに入れ、

 今回のように「私の意志で、意志的に」抜毛行動をやめるようにしたい。



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■過食の節制:


ー 現在の状況:体重84~85kgのあたりをさまよっている

ー 目標:これは中期的な目標としてだが、

  78kgには落としたい。

  できれば8月末までに、78kgまでに落としたい。


  ちなみになんですが……

  30代の時なんですけど、

  30代の時、かなり当社比では痩せていまして、

  その時の私の体重は52kgぐらいでした。

  どんだけ太ったんだよ……



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■「当欠」(当日欠勤)の節制:


 ー 現在の状況:一か月に2回~3回は、やってる

   ( ⇑ を読んで、呆れ果てる方もいるかとは思うんですが、アレルギー症状やら、メンタルの調子が悪かったりやら、睡眠障害やら、あったのと、有休もまだあったんでね……。で、有休、使い果たしたけどね;)

 ー 目標:一か月に一回程度にする



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■勉強・読書について:


 ー 現在の状況:1週間ほど、勉強・読書をほっぽらかして(?)いるイメージ……そこまでじゃないかな


 ー 目標:勉強・読書の習慣を再開させる。

   具体的目標:

   ー 手元にある英勉プリントを全部、やる。

     (やりおわるまで、やり続ける)

   ー 学生向けの英文法の本「Forest」(今は「ever green」とかかな?名前が変わっているはず)を一周する

   ー 私自身で作った単語集を、

     一周、このあいだやったけど、次の一周にかかる



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こんなものかなー。



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こうやって、地味な、

「「やらない」と決めたことをしないで済ませた一日」

を、

一日、一日、積み重ねていきたい。

いや、そうしていくんだ、今の私は。



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