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2025/12/31

思いつくまま書きます(ささやかな近況など)








思いつくまま書きます(ささやかな近況など)








思いつくまま書きます(ささやかな近況など)




こんばんは。


書くことがまとまってないんですが……、

書くことが まとまるまで 待っていると、

なんだかんだと更新系が、

遅く(??)なっちゃうので、

思いつくまま書きます。




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




年末年始について。


なんかね、もう、年末年始休暇が始まってから、5日目なんですよ、私。

今日(12/31)で。

でも、なんも、まとまった作業(???)を、やれていない。


じゃあ、何をやっていたのかというと……、


ー 今の試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作成を行った。

早く取り掛かればいいのに、先延ばしにしてしまった。つまり、先延ばしにして、楽しくないまま中途半端に回避・逃避している時間が、かなりあった。バカだよね。
なので、集中すれば5時間ぐらいで終わる作業に2日間、かけた。


ー 年賀状書き。これも、数枚ぐらい。書くのは、嫌ではない。出したいので年賀状ハガキを書いている。

だが、早く取り掛かればいいのに、先延ばしにしてしまった。つまり、先延ばしにして、楽しくないまま中途半端に回避・逃避している時間がかなりあった。

なので、集中すれば2時間で終わる作業に1日、かけた。


ー 年末にちょっと食事会があった。その買い出しやら…。準備やら…。大掃除(いや、小掃除)やら…。&実際の食事会(楽しかった)。

これらに2日間、かけた。



こんな感じで(???)、年末年始休暇の開始から、

5日間が過ぎた。


まあ、これらは、

おおむね、すべて、私の好きでやってるのだから、いいと言やあ、いい。

食事会もそうだし。

今の試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作業。

それだって、私の選択の結果なのだし。

年賀状書きだって、好きでやっているわけだし。



でも、ちょっと思ったのは……、


年末年始休暇って……、

うーん、いや、人によるし、場合による。

よるけれども、


やること、多い。よね。


やることは、上に書いたように、おおむねは、楽しい。

それに、私自身で、ある意味、望んで、やっている。

つまり、私自身の選択した結果として、やっている、っていうか。


でも、その「やること」に、私が、まとまった作業などをしたい時間。


それが、削られる。

サックサク削られる。


うーむ。


まあ、「じゃあ、どうしたいのか」とかは、ないんだけどね。


うーむ。




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




今の試験雇用されている企業さんのスタート給与や、今後の昇給見込み(??)。

それによって、住宅ローン返済をやっていけるか。やっていけないのか。

に、ついて。



今の試験雇用されている企業さんの私のスタート給与……

はっきりとは書きませんが、

めちゃ低いです。

めちゃ低いことが、つらくないのかというと、

つらみです。



あと、バカな私が、例えばの話だけど「月々の給与は手取り10万。5年後で、それ。それで、いいです」。みたいなことを、いい子ぶって……。あと、予定してなかったヒアリングを行われたので……。だもんで、慌てきってしまって。今の(試験雇用を私が されている)会社のかたに、そんな方向の内容の答えで、答えちまったのよね。

そのことも「ほんとに、それで、いいのか」。

とは言え、カジュアルに聞かれただけなんでね。

なので、私の答えは、参考にされる程度、だとは、思うのですけどもね……。

でも、まあ、私が言葉として、そんな方向性(極端な例だけど、5年後・手取り10万)。それを答えちゃったのは事実だからさ……(私のバカ……)。


なんで、いちおう、その答えちまった答えと、現実の住宅ローン返済との整合性。

それって、どんぐらいあるのか。

も、念のため調べておきたいし……、


それと、そう……、上に書いたように、スタート時の給与が激すくない状態で、現実の住宅ローン返済との整合が取れるのか。

も、調べておきたい……。



……という作業を……、


やっているかというと、全然やってねえです(汗)。



試験雇用されている会社関連の必要手続き書類の作成、年賀状の作成と投函、買い出し、食事会、で5日間が、終わっちまったわ。

年末年始休暇の開始からの5日間が、過ぎていっちまったわ。



まあ……いいさ。終わってしまったもんは。

仕方ない。



この件。つまり、給与の件っていうか。

この件、また、分かったことや進展があったら、元気あれば、書くね。

もし気が向いたら、読んで頂けると嬉しい。





🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




頭皮の掻きむしり・掻き壊しについて。


これはですね、最近も、相変わらずっていうのか……、

やってしまっておる。


致命的なほど激しくはやっていないが、

ちょこちょっこ、やっている。


おいおい……。


だって、他に楽しみが ねえしよ……。

って荒涼すぎないか、俺の生活。


ま、上のは冗談もありますが、

なんか、楽しくて、やっちゃうのね。


やめた方がいいなあ。


でも、「毛抜きを使って、髪の毛を毛根から引き抜く」までは、やっていないっす。

私の場合、そこまでに至ってしまうと、本当に止まらなくなり、禿頭化がどんどん進行していくパターンに陥っちゃうのね。

そして社会生活的に破綻気味になっていくから。

なもんで、そこまでのラインには、踏み込まないようにしている。



(※ 禿頭などのかたや、どうしても抜毛してしまうかたを否定しているわけではないです。あくまで私が自己破壊的な行動として頭皮掻き壊しをしてしまうこと。そのことへの自戒みたいな感じで、こうやって書いている次第です。)




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




えー、頭皮掻きむしり以外の体調面について。

そうだね、最近は、



ー 目まい・ふらつきがある

ー 頭痛が たびたび ある



どうなんw(藤井風さんの曲のタイトルっぽく。)(どこがだ。)



ま、冗談はおいといて、

やっぱ、試験雇用されている職場で過ごす時間や…、

自宅で研修の復習を毎日していたという生活様式や…、

そういうものからのストレスや疲労が蓄積している。

それも上記のよーな状態の原因の一部になっている、かも知れないな。





🌟 🖊 🌃 🖊 🌟




えー、また話が変わりますが。


以前、本ブログで、


<今の私の「金融資産」の全ては、X万円だけ。これって金融資産とは言えないよね>


みたいなテーマを毎月、月初に、やっていたんだよね。

それを、最近、さりげなく、書かなくなっちまっておりました。


この<金融資産>ネタでのブログ更新っていうのかな。

これに、もし興味をもってくれていたかたがおられたとしたら、

書かなくなっちまって、申し訳ないっす。



なんで書かなくなったか。

それを、正直に、以下、書きますねー


肉親に かなりまとまった額のお金を借りたり、

肉親に かなりまとまった額のお金の援助を受けたり、
しているから。


です。


情けないよね、私。50歳近くになって、これだよ。


……で、そういう状況だもんで……、

うまく言えん。

うまく言えんが、


「なら、その上での口座残高って、

ピュアな(????)私のお金とは言えなくない?」

っていうかな……。


そんな風に、私、思ったということもあって。


そんなことでもって、

<「今月の全金融資産はX万円」>ネタは、

静かに、やめていってしまったというわけだ。



あるいは、うーん、その状況なら、その状況なりに、


「肉親から総額XX万円を現在時点で借りています。

また、別途、先日、肉親からXX万円を援助してもらっています」。


とかなんとか、

説明を付記して、

「口座残高晒し」(=金融資産ネタ)をすればいいような話だけど……。


でも、それも わたし的には なんかなあ… って感じでね。



……

どうすっかな、これ。

今後どうするかは、ちと考えますわ。



そう……。

借金は借金で、いくら肉親からとは言え、当然ながら、返すべきものです。

いくらなんでも、「借金だけど、肉親からだから、まあ、流れで、返さなくても良いだろう」とは考えていないよ。

そこまで、私は狂人ではない……。

……と思いたい。



そういう意味では、自戒のためにも、


<月初の時点等で、私の「金融資産」の全ては、X万円>ネタ。


これは、まあ、ブログ更新の元気があれば、やってもいいのか……?




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟



今日は、PCのローカルデータのバックアップ作業をした。

なんとなく、大晦日ってことで(????)、やった。


PCのローカルデータ。

の、バックアップ作業みたいなもの、

を、

ま、普段から2~3か月に一回は、やっているんです。


で、今日もやった。


意外と、今日の私みたいに、

大晦日などに、何となく「やっとこうかな」的気分になって(?)、

PCデータなどのバックアップ作業系をやる人。


そういうかたって、わたし以外にも、居そうだな、とか思ったw


どうですかね?




🌟 🖊 🌃 🖊 🌟





今年は


ー 本ブログ訪問・閲覧、

ー 励みになるリアクション、

ー 力づけられるコメントや暖かいコメント、


を、本当にありがとうございます。


ブログ更新できない時も、元気づけられたりしています。

今後も、お気が向いた時にでも このブログを見に来て頂ければ嬉しいです。


来年……、

皆さんも私も、

心穏やかに過ごせる年になりますように。




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2025/07/28

無理しないで、守るラインは守っていこう、とか ー 節制ログ(83.4kg)

 



無理しないで、守るラインは守っていこう、とか ー 節制ログ(83.4kg)









無理しないで、守るラインは守っていこう、とか ー 節制ログ(83.4kg)



そんな感じです。



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



無理はしない、と。

でも守るラインは守る。


「守るライン」って、

言っている、

わたしの頭の中にあるのは、

仕事の勤怠のことです、主に。


私って会社の勤怠の規則を守れてなくて、全然。

周囲の人……、

チームメンバー、勤怠のことを管轄する管理職の方、

むろん派遣先もだけど派遣元(派遣会社)の担当者などの方、

に、

懸念、心配、不快感、不便、迷惑、「また今日もnerveさん当欠かよ、どーすんだよ、これ」的なもの、心労、手間、

ばかり、かけてきています。

最低です。

じゃあ辞めろよ、

醜態さらして、

しがみついてないでよぉ、って話で、

実際、それが、一番、いい道なのかもとも思う。



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



でも私は、

この職場、この企業、が好きなんですよね。

あと派遣元である、属してる派遣会社も好き。



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



通勤、片道で1時間40分かかるんですよね、

自宅から職場まで。

往復だと、、、3時間をゆうにこえるわけです。


すぐ当欠かますのは、その、「遠さ」もあるかなあ…

あるやも……。


ともかく、そんな、デメリット的な、ハードな点もあるんだけど、


でも、こんな当欠しまくって、

勤怠崩れまくって、

そうやって周囲に迷惑をかけ、

「またかよ…」ってみんな、内心思ってるはずで、

そんな風に醜態さらして、

それでも今の職場に、しがみついてるのは、

今の職場、つまり就業先の企業が好きなんだよね……。




🌃 📃 🌙 🍃 🌃




何が言いたいか、わからなくなってしまった。

すまん。



🌃 📃 🌙 🍃 🌃




あ、なので、くりかえしになってゴメン、

「守るライン」って、

言っている、

わたしの頭の中にあるのは、

主に仕事の勤怠のことです。


私って会社の勤怠の規則を守れてなくて、全然。

周囲の人……、

チームメンバー、勤怠のことを管轄する管理職の方、

むろん派遣先もだけど派遣元(派遣会社)の担当者などの方、

に、

懸念、心配、不快感、不便、迷惑、「また今日もnerveさん当欠かよ、どーすんだよ、これ」的なもの、心労、手間、


ばかり、かけてきています。




🌃 📃 🌙 🍃 🌃




それは、私が、守るべきラインを守らないからです。


例えば、明確な介護や育児や闘病などでもないのに、

本人の明確な病気でもないのに、

あいまいな、

そう、例えば、私これが多いんだけど(汗)

「朝、行きたくなかったから」とかで、

月に4回、当欠したら、守るべきラインは守れてない、よね。

(特に、有休消化じゃなく「欠勤」だったら。)


私は、そのへんを、すぐ、やりそうになる。

そういう汚い性根持ちなところがあるんです。


「いーじゃん、今、

すごく「ぐわぁーーーん」としているんだよ、

だるいんだよ、

今、誰かがここに来て

私を怒鳴りつけたり殴りつけたりしないんだろ?

なら、今日は休み!メールしよ。」


みたいな…。

最低でしょ。

まあ、上のはじゃっかん極端に書いたけども、

基本、そういう卑しい面が、

私、あるんです。

動物じみた面がね…。

(まあ、朝や日中に、

頭、首、肩を中心に

「ぐわぁーーーん」としてしまうっていう

俺の、体調の、病性、が、あるにしろ……)



ちなみに、

私の、こういう、動物じみた面、(って動物に失礼だわな、)

卑しい性根、については

自己紹介のページとか、

本ブログで最も陰鬱かも知れないタグであるノー勉タグ

などにも、

関連することが書いてあるので、

もし、気が向いたら、時間つぶしにでも、ご照覧ください。




🌃 📃 🌙 🍃 🌃




でも、会社って、やっぱ、契約として私をやとっている。

(正確には派遣元がね。)


それを月に4日も契約破りするのは(ほんとの、きつい病気、体調不良のときはいいとして、「だるくて行きたくない」程度で、当欠して月に4日休むのは)、やっぱ、守るべきラインを破ってる。


私は、それを、2月のラリ以降、ずっと、なんか、やってきた感じ…。


(薬の調整とかもあったんですけどね、そのために体調整わなかったとかも…)



なんかねー……、

とにかく、2月~7月、ね、

バンバカ、当欠を繰り返してきたの。

ありえん頻度で;




🌃 📃 🌙 🍃 🌃




まあ、クビになったら、なったときなんだけど、

もしクビにならなかったら、


私は、守るラインは、守るようにしようと思う。


つまり、つらい体調不調や感染性疾病に罹患したときはいいが、それ以外の時の「当欠」を減らす。


無理はしないけど、極力、できるだけベースで、守る。



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



って、ほんとーにまとまりなくてスマン。


以下、節制ログ、行ってみます。


あと、節制じゃないログが増えてってアレなんですが、

朝の起きたときの感覚もログしよーかなと思います。

うまく書けないよーだったら、やめます(笑)



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



■過食ログ ー 我慢はしてない 食べ過ぎてもない


<今日食べたもの>


朝食:納豆ご飯(かな)(大盛り)


昼食:レモンケーキ(小さめの、ふわっとしたケーキ的な)*4個

    おこわのおにぎり*1


おやつ:

  バターのねじりパン*4本


夕食:

  納豆ご飯(大盛り)


・今日の体重:83.4kg



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



■意識的な勉強、読書、他、意識的作業を「昨晩」できたか


 少しだけやった

 15分本を読む*3セット=45分ぐらい読書



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



■今朝の起きたときの感覚


 つらい

 ゆらゆらする

 まったく起きたくない

 てか二度寝した

 どうにか、起きた(出勤時間と言える時間に)

 当欠が頭をよぎったが、どうにか、

 ドアを出れた…



🌃 📃 🌙 🍃 🌃



今は鬼束聴いてます。

鬼束、いいですよね。

といって、最近のは聞いてないのですが。

初期曲が好きかなあ。


不思議に、沁み込みます、今日。

なんでだろ。

ヒサブリに聴くからかなー。


最近、BTS、アニメのキャラソン、とかばかりだったからな

(それらもいいんですけどね)



🌃 📃 🌙 🍃



皆さん、どうですか?

夜、音楽を聴きますか?

ワイは割と、必ずってほど、聞きますね。何かしらは。




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2025/07/22

やった… 当日の勤怠崩れ、オーバードーズ、ひどい過食、kindle漫画もこのあと買うかも ー 節制ログ(83.7kg)

 


やった… 当日の勤怠崩れ、オーバードーズ、ひどい過食、kindle漫画もこのあと買うかも ー 節制ログ(83.7kg)







やった… 当日の勤怠崩れ、オーバードーズ、ひどい過食、kindle漫画もこのあと買うかも ー 節制ログ(83.7kg)




やってしまった。


まあ順を追って今日は書いていきます。

ただ、食べたものの記録は、食べたものの記録でまとめます。



🍃 📃 🍃 📃 🍃



まず

当日だったのに

勤怠崩しました。

(これはやっちゃいけないことです。)

(もちろん、具合悪くて当日休、とかは、あり。)

(私が今日やったことは、詳細は書けんが、それとはちょっと違う形で、勤怠を崩した。)



で、

職場のある人が、

私の、

その勤怠崩れの様子をシステム上で見ていて、

オンラインでその方から私にメッセージが来て、

かなりキツく、苦言されました。


(後記:補足しますと、

 これは、

 私(nerve)のために良くないから気をつけなよ、

 ということで苦言されたのではなくて、

 私(nerve)が当欠とか勤怠崩しをすることで、

 周りの皆さんに迷惑が掛かっているんだということを、

 苦言されたのです。

 そういうことをされると皆に迷惑である、

 ということです。

 これは全くもって、言われた通りであり、

 私も納得しており、改めて、

 自分のぐずぐず具合を、反省した次第です。

 2025/7/25 記す)


それは、全部、その人が正しいです。

というか、「よくぞ言ってくれた」って思います。

私のだらしなさ、だめなことをやってること、を

注意されといて「よくぞ言ってくれた」もなんもないけど、

私、勤務年数だけはあるので、

私より勤務年数が短い人は、どうしても私に、「そりゃ、だめでしょ」と、言いづらいところがあるかも知れないであろう。


私に苦言してくれたかたの詳細は省きますが、

よくぞ、私にとっての嫌われ者、になるかもってところを恐れず、

きちんと、感情的にならずに、要点を絞って、

苦言を、言ってくれた、

と思う。

その人の言うとおりだと思ったし、

自分が恥ずかしかったし、

今後は気をつけようと強く思った……。



で、以下は、その苦言してくれた人のせいじゃないんだけど、


職場における私のだらしなさが、

色んな人に、もうバレてるので(特に勤怠関係)、


なんか、今更だろって感じですが、


なんかね、

もう、

自分が恥ずかしくて、

自分が情けなくて、

いたたまれなくて、

ショッキングで、

(でもぜんっっっぶ私に落ち度がある。言われたことは全部正しい。よくぞ言ってくれた。)


そうなのだ……、

精神的にショックを受けてしまい……、

(もちろん被害者ぶる権利は私には無いことは分かってる、)


で、まあ、

ちょっと、そういう、ね、

パニックっぽい判断の中で(汗)、

半休にすることにし、

(そういう風に皆にも伝え、)

逃げるように、今日の午後は休みにした。

(おい……。)

(これも微妙。

今日の午後にやることはあったし、しかも、それを早くやる方が良かったのに。

まあ、締め切り、まだだけど。)




🍃 📃 🍃 📃 🍃




で、こっからです



🍃 📃 🍃 📃 🍃



私、タイマーロック付き南京錠付きファブリックケースを買って、24時間に一度しか、開かないようにして、

そこに安定剤、眠剤、ざらざら入れてるんですよ。

前にもブログに書いたけど。



「じゃあ、解錠時刻より前にクスリを取り出したかったら、

ファブリックケースを

ザクザクとハサミで切ってダメにする覚悟(?)じゃないと

取り出せないね?」

って話なんですが、


3回。

3回だけ、この商品の生涯のうち3回だけは、

特別に取り出せる操作方法があるんです。

(タイマーロックのボタンを、特定の押し方をすると、タイマーで設定した時刻の前でも、解錠できる。)



で、今日の昼過ぎかな、

一回、それ、まずやって。

リスミーだの、セパゾンを取り出して飲んで。


しばらくして、2回目、それやって。

またリスミー、セパゾン、取り出して飲んで。


もう少ししたら3回目、それやりまして、

リスミー、セパゾン、取り出して飲んで。


これで、今日だけで、

このファブリックケースの生涯で使える

3回だけの「特別解錠」のチャンスを使い切っちまいました。


あ~~~~~~~あ。


(ただ、今後は、

ただのというか、

「特別解錠」のオプションのない、

タイマーロック付きケースとして、使い続けることはできる。)




🍃 📃 🍃 📃 🍃



で、そんなことして

タイマーロックケースから取り出した

リスミー、セパゾンを、


リスミーなんか今は飲まないことになってるしさ(他の眠剤に変えたので。残りを先生の同意を得て、念のため持ってただけで、飲んでいいと言われてない)、


セパゾンだって夜に2錠ぐらいしか飲まない。


それをですね、

合計で、

・リスミーを3錠ぐらい。

・セパゾン、7~8錠ぐらい。


オーバードーズしました。


午前に苦言を受けたこと、

それが全部正しかったこと、

苦言を受けたことで、

勤怠に関する、

私の醜悪なまでのだらしなさ、

図々しさを、

見つめ直させられたこととかで、

なんか、「もう、やってられねー」、

って気分になって……、

ですかね。

言うとすれば。



あれ……でも、うーむ……、

こうして書いてみると、

服用量は大したことないか……。

(いや、よくないことなんだけどね。)




🍃 📃 🍃 📃 🍃



前のラリの時なんか、


デパス   40錠

マイスリー 20錠

を一日だけで飲んで、

同じことを3日、続けましたからね。

(記憶がおぼろげだけど、大体だけど、おおざっぱだけど、

そのぐらいのペースで、いった。)

そりゃ離脱で、苦しむわな。当然だ。


そんとき、悲しかったことは、

幻覚、幻聴のエピソードを、

「貴重なオーバードーズ患者の記録だ!」って思ってw、

やや離脱が落ち着いたタイミングで、

まめまめしくノートに書き出しw、

そのラリ(と離脱)の件で

メンクリに臨時受診した時に、

ノートを見ながら、

勇んでメンクリのドクターに話そうとしたら、

「何が見えてもおかしくないですよ、それだけ飲んだら」

という一言のもとに切り捨てられ、

幻覚の話は、それで終わってしまったことです(笑)


(診察自体では、ドクターは、ラリした状況にずっと寄り添ってくれ、一緒に真摯に考えてくださり、改善策を打ち出して下さり、本当に医療的にも精神的にも、助けられました。感謝しています。)



🍃 📃 🍃 📃 🍃



あ、で、

今日の話に戻るけど、


上記の通りリスとセパを過剰服用したあとは、

当たり前というのか、

最初からそうするつもりだったんだろというのか、


ベッドにダイブして、

午後はずーーっと、こんこんと寝ていた……。



🍃 📃 🍃 📃 🍃



次、過食のこと。



🍃 📃 🍃 📃 🍃



で…

要は、仕事を午前で早退したあと、

激しい過食に走ってしまったってことなのだ。



以下が、今日食べたものです:



<今日食べたもの>


・朝食

 納豆ご飯(大盛り)


・昼食(過食)

 パスタ 乾麺状態で200g

 (やったことあるかたは分かると思うけど、

 少し深さのある、大きい深皿(?)に

 盛り切れないぐらいに山盛りになります、

 茹でたパスタが)


・夕食

 パスタ 乾麺状態で100g



ま、一日とか、長時間かけて、

過食したっていうよりは、

昼食が異常だったってことか。



・今日の体重:83.7kg

 


🍃 📃 🍃 📃 🍃



で、

このあとは、

恐れてるのはね、

まだやってないんだけどさ、


kindleコミックの依存的連続購入行動に行きそうなことです。


そう、

なんかが、勤怠とかね、ってか勤怠だね、

が崩れると、

「もう、いいや、崩してはいけない一番大事なところが崩れたんだから」、

ってなって、

kindle漫画の依存的連続購入行動に走りやすいんだよ、

わたし。



まあ、こういう書き方だと

amazonのkindleサービスが悪いみたいですが

kindleは悪くないですね、

私が悪い、意志がグッズグズに弱いのが。

ダラダラ、グヤグヤなのが悪い、意志が。



🍃 📃 🍃 📃 🍃



ともかく、まあ、

このあと、今は20:00だけど、

このあと、

kindleコミックの依存的な連続購入行動に

行かないように、しまする……。



これを読んでくれている皆さんも、

どうか、心の中でいいですので、

私の、

「kindleコミック連続購入行動に行かないぞという頑張り」について、

心の中で、

味方になって、そう、伴走者になって下さると、

とても嬉しい。

エネルギー、心強さに、すごく、なりますので。

(抜毛をやめられた時に、実感したっつーか。)



🍃 📃 🍃 📃 🍃



皆さん、どんな一日でしたか?


今日の異様な暑さで、

体調がすぐれない人も多く出ていると思います、

私がそうだし

私の身のまわりでも散見されます。


早く、暑いの、落ち着くといいですね。


なるべく涼しくして眠りたいですね……。

夜に働いていらっしゃる方は、夜も暑いと思うので、

ご無理せず、気をつけて。




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