最近の近況 + （今更）簡単な自己紹介 （住宅ローンの話少し）
について、かけ足気味になるかもで済みません、簡単に書いときますね。
☆「自己紹介」だけ読みたいかなってかたは、お手数ですが、下方にあるマグカップのイラストまで、一気にスクロールして下さい。
＜最近の近況＞
・頭皮掻きむしり
今、たまたま、そうなんだと思うけど、治まってる。
この数か月、ね。
やらなくなった。
落ち武者状態になってた、頭皮掻きむしって髪が根こそぎ無くなっていた部分は、まあまあ普通に見えるぐらいに復旧中。
ただ、これ、数年に一度、この癖、勃発するんですよね私。
で、勃発したら1～2年、おさまらないの、どうやっても。（搔きむしってしまう場所に絆創膏を貼ってみたりとか、するんだけど、ダメ。）
なので、またどこかのタイミングで、再発（？？？）するだろう…
・早起きチャレンジ
花粉、気温差アレルギーのせい、あると思うけど、目覚ましが鳴っても無意識に爆睡していたり、どうしても眠りから起き出せなくて、起きられない日が、最近パラパラ出てきてる……。
まずいです。
でも早起きチャレンジ始める前よりは、
- 目標時間通りに起きられる日
- 目標時間は守れなかったけど、それより1時間遅れなどで、まあまあ早く起きられる日
が増えてきた。
ちなみに今日は休日（日曜）なので6:00に起きた（自然に）。
明日（月曜、出勤）は、4:00起き目標だ。
そう、（トイレ系の話で済まんが、）どうしても、お腹（胃腸）が動いてから出社したいので、家を出るのは7時くらいではあり、なんで6時ぐらいに起きればいいようなものなんだけど、家を出るまでに、2～3時間の「起きている時間」を確保しておきたいのだ。胃腸が目覚めるまでの時間ね。なので4:00起き目標なの。
寝る時間目標の方は…、理想は19時台（なかなか守れない）、でなくても20時台には寝たい。
あれなんですね、私、意志力が弱いというのか「睡眠不足で眠いけど、起きる」「睡眠不足で眠いけど、耐えて、仕事に気を入れて頑張る」ができないのです、本当、できない。
起きないし、仕事に仮に行ったら、デスクでバリバリ居眠りしてしまうのだ。
なので8時間～9時間、寝ないとだめなんですよ。
起きれた時、起床時から家を出るまでは何しているか。
朝4:00に起きれて（まあ5:00とかなること多いが）そっから家出る7時台までの2～3時間を、何してるか……、ネットしかしてないです（笑）。
他の、まとまった知的作業（？）とかさ、やる気、なれないのよ。
だって、そのあとさ、家出たらさ、片道2時間通勤なんだもん（家から駅まで徒歩、ホームで電車待ち、電車に乗り移動、乗り換えしてホームで電車待ち、電車に乗り移動、ホームで降りて会社まで徒歩）。
ほんと、通勤、嫌なんですよね。
通勤イヤだなあ…と思いつつ2時間つぶしてるだけの時間です、朝の出勤前は。家に居るのに、自由に過ごせるはずなのに、絶望しかない2時間ですわ。不毛すぎる。
（ただ、フル出社じゃないので、在宅の日は、もう少し、絶望から救われる。）
・節約
引き続き、できてる感じかな。
趣味費、変わらず、ゼロだ。ネットフリックスは継続だけど。
（しかもほとんどネットフリックス見てない……。でも、あるだけで、精神的なおまもり的なものになるっていうか…。）
食べるものも抑えてます。
まあ自炊しないので…
単純に…
「ふりかけご飯」と「ハム」、そして「粉末スープ」を食べて飲んだりとか、そんな感じ。
今は、先日ネットスーパー届いたので、「納豆ご飯」と「ハム」、そして「粉末スープ」にレベルアップしました（笑）。
（あ、まあ、お茶は好きなのを飲んでますね。ルピシアが好き。）
…なんて書いてますけど、
やっぱ、少し、自炊しようかと思ってきてね、最近。
今日は、なんと、
朝に「トマト」も切って食べたし（それは自炊じゃないだろ…）、
昼の予定としては「カットほうれん草」と「ベーコン」と「きのこ」を炒めてみます。
すごい、すごいぞ私（どこがだ……）。
そう、
美味しそうな自炊の写真（つか、どれも美味しそう）、
またはスーパー・コンビニのお惣菜の写真（これも美味しそう）、
あるいは（これも美味しそうな）素敵なお料理や手作りお菓子や買ってきたお菓子の写真、
をアップしているブログさん、いずれのブログさんも、楽しんで拝見してます。
・kindle浪費抑制
これも抑制が続いている。
「紙コミック」は、欲しいの出たら、買うかなあ（創世のタイガとか、他にもあるけど、あと、かなり先になるだろうけど、ちいかわ、もぐコロ）。
kindleも、良さげなのが出ているんですよね、続々。
「二月の勝者」とか「作りたい女と食べたい女」とか。どうしよっかな……。でも今のところ、我慢継続。
めちゃコミック「オークの樹の下」も相変わらず読みたいですな。
・肩こり
これはなんか一進一退かなって感じだ。
起きがけがつらい。
でも整体、接骨、整外、マッサージ、医療機関受診、温泉、入浴、全部嫌なので（何でだよ…）、
体操、肩のあたため（あずきのチカラ、ホカロン）、クスリ（葛根湯、セデス・ハイ）で様子を見ている。
・貯蓄
んー、そんなに増えてない。
けど前よりはよくなってる。
前は月初引き落とし終わったら2万ぐらいしか残らなかったのだけど（て、同じこと何度も書いて済まん）…、
今は40万弱、残るようになった。
＜（今更）簡単な自己紹介 （＋住宅ローンの話少し）＞
以下、今更、簡単な自己紹介です。
まあ最新版というか、アップデート版というかな。
さらっと読んでもらえればうれしい。
[ このブログを書いてる私の簡単な自己紹介 ]
・40代後半（もう50代がすぐそこ、見えてる。更年期障害バリバリ突入中）
・マンション一人暮らしである。（親が近所に住んでいる。）
・メンタルクリニックに通院している。
- 不眠症
- 怒りやすい（まあ相手が悪い場合が多いにしろ、激怒しやすい、しかもそれをうまく出せず、かえって相手に嘲られたり、あるいは何年も悔しさや怒りが自分の中に渦巻いて、苦しい）
- 人混みが怖い
- 嫌なことを目の前にすると動けなくなる（満員電車が来たりすると、嫌になり、次のに乗ればいいのに頭が、「もういいや」的になり、ホームのベンチに座り込み、何時間でも固まってる）
等々があり、メンタルクリニック掛かり始めたのですね。
そのメンタルクリニックで、診療・投薬受け、数種類、クスリ飲んでる。
・市販薬も
- 頭痛、ほか痛み、
- 気温差アレルギー、
- 花粉アレルギー、
- 気温差での自律神経失調系（？）、
- 肩こり、
ちなみに、実家の親も、私のマンションの頭金を出してくれたことで、残りの、私を支援してくれることができるような、経済的な打ち弾、一切なし。
・住宅ローン残債と、返済について：
で、住宅ローン残債、今いくらだろ……、2500万ぐらい…？2800万ぐらい…？ 分かってなさすぎるな私。そこが一番大事だろ～！
あとで詳しく確認したら、ブログに書くかも……。
（後記：いま確認したら、今日現在で約2426万でした。）
まあ、ともかくそういうローン地獄状況なので、65歳までは私、フルタイムで働くつもりだ。できれば65歳までにローン返済、終わらせたい。
今は、ともかくも、今の仕事をちゃんとやることと、節約である。
・生活の苦しさ（？）と副業するかどうかについて：
そう、仕事、頑張るつもりなんだけども、今の本業の給料では、毎日の生活と、住宅ローン返済と、老後資金貯蓄などが、ホント～～に苦しいんだが、じゃあ、副業するのか、どうするのか、である。
これ、副業ね、やろうかなと考えたこともあるんだが（ブログにも書いたが）、考えた結果、その方向性はやめることにしました。副業は諦めます。苦しいけど、今の派遣の仕事がある限りは、今の派遣の仕事一本で頑張ります。派遣だから先行きは不安定なんだけども……。
生活費の削れるところ、削って削って削り抜いて、どうにかローン返済が破綻しないように、やっていきます。悲壮感ただよってると思うでしょ？ホントよ。ただよいまくりですよ。
・ブログ歴について：
以前、3年ほど前になるかな、5chまとめブログやっていたことがあったりする。
主に、なんJ板をまとめていましたね。
頑張って編集・更新していたが、ほぼ、誰にも見てもらえず、一日のアクセスがゼロの日ばかりであった。
でも関わってくださった方（しかも超大手のとても素敵なまとめブログさんなのに関わって下さったり…。ほかにも、楽しい、これも素敵なまとめブログさん達も関わって下さった）、そして少数だが見てくれた方などもおられ、嬉しかったし、今でも感謝している。まとめブログの運営自体も、アクセスはほぼゼロだったけど、やってて楽しかった。
それと並行して「孤独なブロガーの夢想」という、今のブログに似た、生活・日常系ブログも、やっていた。
それらのブログがどうなったかと言いますと、5chまとめブログの方は、記事作成にあまりに手間がかかり、そうした手間、労力、時間が負担になってきて、ある時、終了とした。ブログも確か削除したと思う。
（5chの面白いスレッドをまとめ記事として読みやすいように、レス順番を工夫して配置したりと編集の作業をするのだが、ここにかなりの手間、時間、労力がかかってしまっていたのだ。）（レス順番、レス関係、レス本文の改ざんはしなかったです。レスの「付け、付けられ」の関係性がパッと分かるように、見た目・配置を工夫する編集作業をしていたっていうことです。）
で、「孤独なブロガーの夢想」という生活・日常系ブログの方は、5chまとめブログよりも、もうちょっと後までやってたのだけど、「なんか、ブログに時間を使いすぎてよくないな」と思ってきて、やめたのだった。ブログも消した。そのブログを閲覧等して下さっていた皆さんには感謝を述べさせて頂きたい。
という風にして、「孤独なブロガーの夢想」という日常系ブログの方もヤメたわけだが、その舌の根も乾かないうちに、「やっぱり、ブログがある方が精神的に落ち着くかも」と思い、入れ替わるみたいにして、本ブログ「1スクロールの告白」を始めた…、という次第です。何のこっちゃ、だね……。まあ、今度の本ブログでは、あまり、記事を書くことを、頑張り過ぎないようには、してるかな。
＊＊＊
長くなったけど以上だ。読んでくれてありがとう。
（参考）この投稿をした次の日の投稿記事：