また過食 家のご飯とウーバー
また過食してしまった 家のご飯と、そのあとウーバーイーツを頼んだ。
以下、メモ的になってしまい、読んでくれている人には済まないが、書いとく。
今日の夜…、
夕食までを、すべて食べ終えた後、過食。
まず前提として、朝、昼、晩と、しっかり3食を食べ終えている。
そこから……
＜家のご飯を過食＞
・ふりかけご飯 ご飯180gぐらい（デカイどんぶりに、ちょうどよく収まるぐらいの量） ≒ 280kcalぐらい
↓
＜足りずに、そのあとウーバー注文して過食＞
・厚いクラッカー 27枚 ≒ 450kcalぐらい
・プリッツ 旨サラダ 小袋1つ ≒ 150kcalぐらい？
計 約880kcalぐらい
こうして見るとクラッカーの攻撃力の高さが、なんか、すげえ
でも、それ、分かってて、
わざわざ（ウーバーイーツ注文時に）頼んでるところがあるんだよね、ワイ
自傷行為と似ている面があるというのか、
過食するときは、「太りそう」なものを無性に食べたくなる、注文したくなるのね
うーーん