体調不調でつらくてクスリで寝逃げしてPC机で居眠り ＋ やや過食
など、していた……。
今まで。
夕刻、体調がアレでね、
で、しんどくて、逃げたくて、
クスリで寝逃げし…、
その流れでPC机で居眠りして……、
いま19時過ぎだけど、さきほど起きましたわ。
どうにもしんどくてクスリに逃げざるを得なかったという……。
「いや、クスリ飲んでPC机で居眠りするぐらいなら、ちゃんとベッドに入り、明日の朝までで、寝ればいいじゃん？」
って話もあるだろうが、
そりゃもっともなのだが、
しんどくて、寝る行動に入る元気もなかったのだよ。
そういう時ってあるのよ、私。
で、
今は、
1時間ぐらいの居眠りから起きたあとであり、
体調も落ち着いており、頭もスッキリしてる。
お目目パッチリです。
今が、金曜の夜だったらねぇ～。あーあぁ。
明日のために、もうそろそろ寝る時間だったりするし。
って、寝てばっかだな（笑）
あ、でも、ついさっき…、居眠りから起きた後ね、
ちょい過食しちゃったのでね……、
歯を再石灰化する時間を改めて確保したいので、もう少し起きておくわ。
何しようかなー、寝るまでの時間。
英勉するほどの元気はないのだなあ……、
まあ、何か、軽く読書でもするかな。
＊＊＊
今日は体調が悪かった…、貧血だったせいもあるが、
結構、過食ね、してしまいましたわ。
今日食べた、朝・昼・晩の三食以外、で……、
多分、ご飯を180gぐらい（＋納豆、ふりかけ、etc.）と、
スライスハムを8枚ぐらい、食べたな。
うむぅ……。
明日でどうにか、その太った分を、少しでも戻したいところだ。