目まい・グラグラで気持ち悪かった。食べて仮眠したら落ち着いたので音楽聴いてる
UnsplashのAdrian Swancar氏が撮影した写真
午後、目まい・グラグラで、かなり、気持ち悪かった。
仕事のPC画面を見れる状態じゃなくて……、
目まいがする……、
目が回ってしまって……、
グラグラして気持ち悪くて……、
いやあ、もう、無理ぽよ… って感じで、
どうにかお茶を濁したあげく、退勤した（汗）
なんで、こんな、強い目まい、来たんだろうな。
クスリの量の飲み間違え？（具体的にはエビリファイ（汗））
気温低下のせい？
睡眠不足？細かい画面を見過ぎた？
今朝から右耳の調子が悪かったのに、それに気づかず（左右で音量差がある状態での）大音量で、音楽をイヤホンで聞き続けたせい？
寝てるときに体を冷やし、風邪引いた？
まあ、どれもあるかも知れんし、どれかとどれかの組み合わせかも知れんが。
で、仕事を退勤してからはね……、
久しぶりにパスタを作って食べ、
そのあとベッドで掛け布団かぶって暖かくして仮眠していたら、
目まいはどうにか治ってきたみたい。
んで、今は歯磨きをしたり……、
懲りずに、洋楽ロックを大音量イヤホンで聴いてます。
そろそろ寝よう。
明日の朝、目まいがどうなってるか、様子見ではある。