2024/11/09

色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他

 



色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他







色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他



病院にかかってみることにします。

どっちかと言うと、今までは、私、アレルギー症状系については、

「これは治らないから、市販薬で耐える」という方向だったんだけどね、

このブログにもそう書いてきたし、ね。


でも、

もう、アレルギー症状のことで、病院に行ってみることにしましたわ。そういう方向で行くことにしましたわ。


そうしないと生活が出来ないもん。(仕事面も、その他の生活面も。)

そのぐらいこの一か月半ぐらい、気温差アレルギー(寒暖差アレルギー)が、つらくて。

仕事にも生活にも支障が出てきていて。


この一週間なんぞ、アナタ、私の記憶というか、理性的な総合的な記憶がね、あいまいなんですよ。

仕事の状況、ひどかったのだけど、もわーーーっとしてるの。記憶が。(汗)

私自身で、もう、落ち着いて物を考えられなくなってるの、ね。

アレルギーが悪すぎ、つらすぎてね。


もうどうしたらいいか……、って感じに、なってきておる。



⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡



もう、このアレルギー症状……

2か月は続いてる気が。

ひどい期間だけで数えても、一か月半は、やってる。


目の粘膜の激しい痒み(目をこすってしまう)(「こすっちゃだめ」という人にリアルでよく出会うけど、いや無理だよww)、涙が出る(これも病気感あってつらいし、目の痒みにつながっていく)、

鼻腔の粘膜の激しい痒み、鼻水、

鼻腔の激しい痛痒感、激しいくしゃみ衝動+くしゃみ、

喉の粘膜の激しい痒み。


咳発作。(これは常にあるのだけども、でも、悪くなってる感じはする。)


あとアレルギーというのか自律神経失調症の系統な気がするんだけど

気温が降下していく時間は暑くてたまらない。

気温が上昇してくる時間は寒くて冷えてたまらない。

それと、寒いとぐわーーーんとなって、どーーーんとなって、(分かりづらくてスマン、)

うつっぽくなって、

何もする気がなくなり外に出れない。


また、

気温差、寒暖差のせいと思われるが(あとアレルギーの症状たちのせい)、

怒りっぽくなるし不安や恐怖や怒りや自暴自棄的な感情、やら、に、なってしまう。

(このへんは私の性格・人格・精神の特性・特徴も関係している。)


で、

夜に睡眠で休養を取りたいのに、

眼の粘膜の痒み、鼻の粘膜の痒み、喉の粘膜の痒み、で、

毎晩、ろくに寝られない。(眠剤があっても。まあ、ないよりはマシなんだろうけど。)

ほとんど寝れてない状態で朝まで続く。(寝ようと頑張るという意志がわたし弱いので夜半の時点や未明などで起きてしまったりもするしね、だって嫌になってきてしまうんだもん。)

そんなで、寝れてないので、仕事に支障を来たす。


などなどがあって、

仕事と生活の維持に、

大きい支障が出てしまってるのだ。


この3週間ぐらいかなー。

もっと見れば、上記に書いた一か月半。

もっとふわっと見れば二か月ぐらいかな。

ずっと、そういう悪い感じが、続いているんですわ。


「今までの年だって、季節の変わり目などに、気温差アレルギーは、あったのではないか?」って?

そう、今までの年だって、あったわけです、気温差・寒暖差アレルギーは、結構。

でも、ここまで、長続きしなかったし、こうまでつらい症状じゃなかったんですよ。

今年はひどいのだ、気温の変動についてもひどいし、私のアレルギー症状も、ひどい(症状の激しさも、長続き度、も)。



⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡ 🔵 ⚡


あと……

アレルギーとは話が逸れるけど……


・頭皮掻きむしり(掻きこそぎ)+抜毛、も、ひどい。


どんどん禿げの部位が拡大している。

というか隠せなくなってきている。

これはね……なんかもう興奮しちゃってやめられないんですよね。

どうしたもんかな。

体調が悪かったり仕事に支障が出てしまってること、の、不安やストレスやイライラや恐怖感・焦燥感・自暴自棄感、のせいも、あるかも知れない。


「他に楽しいことねえじゃん」、みたいな感じもあるかも

ああーーーー……。



⚡  🍚  ⚡  🍚  ⚡  🍚  ⚡



・過食もある

アレルギーや不眠がつらすぎて、「過食で胃を満タンにすればアレルギーが鎮まるような錯覚」、「過食で胃を満タンにすれば睡眠できるような錯覚」、に、激しく、襲われてしまうのである。

それで、過食に行きやすくなっちゃってる。すぐ、やっちゃう。

あと単に食べたい欲求に屈するしねw

そんで食べてしまう。日中も深夜も問わず。




⚡  💵  ⚡  💵  ⚡  💵  




身体の症状とは違うけど


浪費もひどい。


まあ、負の連鎖みたいなところはある。


つまり、

身体の……、アレルギー、不眠が悪くなっている、過食している、抜毛症の行動をしていること。

それが仕事に支障をきたすことになっちゃってること。

そこの焦り、不安、焦燥、恐怖、自暴自棄的な気持ち、などが、kindleコミック連続購入行動へと走らせちゃう。

(あと単に浪費を我慢しようという意志が私、あまりに弱いってのも、ある。)


kindle漫画で17000円ほど。そこに紙の本やCDを買った分を足したら、25000円ぐらい、行くかな。

11月に入ってから、だよ。すでに、そのぐらい、浪費してる。





………


・気温差アレルギー/寒暖差アレルギー

・自律神経失調症

・人格障害(回避(多分))

・不眠症

・過食癖(と、肥満状態)

・頭皮掻きむしり(掻きこそぎ)、抜毛症、といった自傷行動

・仕事をするということをきちんと守ることができない弱さ(体や体質の弱さに加え、性格の弱さ、怠慢さ、惰弱さも混ざる)

・電子コミック購入依存症


などを

全部を一挙に治すのは無理。ですよね?そりゃ。


しかしな……。

このままじゃ終わるから……。

一つでも、直していかんと……。

(不眠症なんぞは、これまでコントロールできてたのに、今はアレルギーの症状が顕著すぎるせいで、不眠症コントロールが無効化(??)されてしまっていて、最悪。)





2024/11/05

現時点の全金融資産13万2千円弱。危機感が足りないのかも知れない

  



現時点の全金融資産13万2千円弱。









どうも。

どうもどうも。


月初の主な一連引き落としが終わって

現金融資産は以下です:





131903円ですね。


(わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ない。今住んでいる住宅ローン地獄のこのマンションだけ。)



これってさ……

金融資産じゃないよね……

口座運転資金でしかないよね……


って、

先月と同じこと言ってる私である。




💴 ⚡ 💦 💴 ⚡ 💦




コメントは、ね……

あ、この残高への私のコメントね。


特にないんだわ、これが……。


「「ないんだわ」って、全金融資産(口座残高)が13万ちょっとなのだから、何か、思うところはないのか」、

って思う人もいるかもだよね。


別に、俺も、

これ、この状態、を良いと思ってるわけじゃねえんだけど……


無感動なのだ……。


あ、ダウナー系の鎮静剤やら、眠剤やらをイレギュラー飲みしているわけじゃないよw

でも抗アレルギー剤をやや乱飲してるから、そのせいは少しは、あるかなw(無感動になってること)



🔵 ○ 🔵 ○ 🔵 ○



いや、他にも色んな要素がありすぎてさ。

最近、体調がグチャンコに悪いとかさ。(気温差アレルギー/寒暖差アレルギーで。)


だから残高だけのことに考えをフォーカスできないんだよ。


いや、しろよ、って話もあるのは、わかるよ。


経済生活の基盤だからね。お金は。


でもなんか頭、思考、が動かない。



❔ ⚡ 👉 ❔ ⚡ 👉



「色々言っているけど、危機感が結局、足りてないのでは?」と、

思うひともいるかも知れん。読んでくれてる人で。


「本当に口座残高や住宅ローン返済のことに、

まじめな危機感があるならば、

電子コミック、フードデリバリー、布物雑貨、紙の書籍、サブスク、パックご飯のオンライン購入、等におカネを注ぎ込まないように、あるいは副業したりと、

もっと努力してるはずなのでは?」

って。



分からん。

それも一理、あるかも知れん。


私、これでも、贅沢したり、思うがままに生活している実感はなくて、ですね。

全部、必要に要請されてやってるし選んでる、ことなのだけども、

でも、

どっかで、危機感が足りてない。

のは、

あるのかも知れん。



💴 ⚡ 💦 💴 ⚡ 💦



あとはお金に関する才覚や感覚の良さやセンスが無いんですよね、私。


そこも痛い。




🔸 🔵  ○ 🔸 🔵  ○




そこを軽く見てるわけじゃないんだよ。

決して。

(お金のことに向き合うこと)


でもなんか、無いんだよ。お金に関する感覚が。

(良い意味のセンス・感覚ね。浪費が楽しい、とかのバカ感覚のことじゃなくて。そっちのバカ感覚は私はある。


人の中には、

音感があまり鋭敏じゃない人とか、

運動神経が破滅的な人とか、


いるじゃん?

(ちな、私、運動神経もオワリまくり。協調性運動障害でしたっけ?それだと思う、完全に。)


お金に関し、私は、ちょい、それに近いのかも。







2024/11/04

もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ


 



もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ







もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ



最近はですね

なんかー(←女子高生?)

こんな感じよ。 👇



  • ソシャゲ的なものへの課金

  • 頭皮の掻きむしりがすごい(一部分、禿頭になってるのに、まだやってる)

  • 過食(落ち着いていたんだけどなー。復活したっぽい気味。昨晩とかも深夜にやった)

  • 音楽聴きまくり(これはいいか)

  • 音楽を聴きながらネットを見っ放し(5ch狼板、tumblr、ブログ村、etc.)

  • 肩こり・背中痛、が、もんのすごい(ホントにヤル気を無くすほど。それが10日間以上続いてるやも)

  • ちょこちょことamazonマケプレで中古の本を買う(これの出費はそれほどじゃない)

  • 昔に聴いた、あるバンドの音楽CDを欲しくなりamazonマケプレで購入ポチ(そこまで高額じゃない)

  • 相変わらず米を炊かないのでパックご飯の通販を求めてネットのあちこちの通販プラットフォーム駆けずり回ってる(パックご飯を買い求めて実際のスーパー店舗とかに行くのもイヤ、面倒だから)

  • メンがヘルなクスリと不眠が症なクスリを若干、守らないといけねえ服用ペースよりもハゲしく飲みがち(ヤバイ)

  • 気温差アレルギーで、かなり参ってる。ほんと、つらい。痒みとくしゃみ、だね。体の各所の痒みと、鼻の痛痒感と、くしゃみと鼻水。いやヒクほどだよ。自分で。特に痒みね……。クスリは飲んでいるけど……(これも正直、飲み過ぎてて、多分、肝臓だの腎臓だのに対して、かなり悪い)。




💗💗💗💗💗💗💗💗



そんなかな……。



💗💗💗💗💗💗💗💗



これを読んでくれてる皆さんよ、


こんなオレのことは反面教師にしてくれよ。


こんな、ダーッな生活、送るなよ。


(や、体調面は仕方ねえんだけどね。誰にしたってね。)


(体調などがあるせいでグダグダに見事になってしまう俺様の生活具合のようには、ならないでほしいって訳だ。)




💗💗💗💗💗💗💗💗



はーーーーーーー。






2024/11/02

ローテンションでスマン。10月の浪費まとめと赤字まとめ。

 



ローテンションでスマン。10月の浪費まとめと赤字まとめ。








ローテンション(低いテンション)でスマソ。10月の浪費まとめと赤字まとめ。



って、なんでテンションが低いのだろ、私。


多分……、

私の経済状態がヤバイのだけど、

どのぐらいヤバイ状態なのかが、私自身でも分かってないのね。

だから、だと思うわ。だから、ぼんやりして、ローテンションなのかも知れないわ。


つまり家計、私の個人の経済はかなりマズイんだけど、

「じゃあ、いつ破綻するの?」

「いつごろに、どのぐらいの状態だと」、あるいは「いつまでに、どのぐらい頑張らないと」破綻するの?


それが、よくわからない。

わかってない。

調べてないから(住宅ローン借入高の残額を)、

わからないし、

調べる気力も、ない。


だから、なんか、

ぼーっと、ぼわーっとしてる。

くもってる。

くぐもってる。


家計や赤字の、この状況に対する、

私の見方つーか、私の感情、が。


そんな、感じ、かな……。

まずいよね……。


私……

なんつか………

そのうち……

ちゃんと、

・住宅ローン借入残高のこと、

・住宅ローンの私が返してる、返済ペースのこと(ぜんっぜん返せてないこと)、

・お金のこと、

・家計のこと、

に、向き合おうと思いますん。

(そのとき、このブログに何か書けそうな発見、計画、が見つけられたら、書くかもしんないので、読んでもらえれば幸いだ。)



「いや、今、やれば?」って?

そうやよね。

だけど、今はね、わたし、

疲れてて気温差アレルギー(寒暖差アレルギー)にボッコボコのボコスカにされていてさ……、

いや季節の変わり目だとか地球高温化とか以外に、

私自身の加齢に伴う更年期障害のせいなんぞもあるんだと思うんだけどさ。

そういうアレコレで、私、今、だめぽ、ですんで。



🔷 🍵 ☔ 🍵 🔷



そんなわけで(??)、

ローテンションでスマソ。



順番がいつもと違うけど、10月の家計の赤字からいきまっす。



⚡💴⚡💴⚡




10月の家計赤字は……、


84018円の赤字となりました。


ただ、この84018円というのは、住宅ローン前倒しを55000円はしたい」という目標分も含んだ赤字ですんで、

もしそこを除けば、

84018-55000=29018、で、

29018円の赤字です。

って、どのみち赤字かーーーーーい! (>д< ;)


でも、この55000円の住宅ローン前倒しがないと、

私は近いうち、どっかの時点でローン破綻するので、

やっぱり、そこは必須なんで、

なのでやっぱり、84018円の赤字です。うん。

(日本語がまとまってなくてスマンね。)








次に、10月の、

私の浪費額というのか、

主な出費項目の、

まとめが以下である:



<10月 主な出費項目ごと 出費 まとめ>


・食料・飲料・生活消耗品 … 39900円 … まあちょっと多かったなー。もう少し減らしたかった。

・交際費 … 20000円

・市販薬 … 19300円 … もうちょっと減らしたかった。

・お菓子 … 8700円 … 謎に、ある有名店のクッキー的な菓子折り(?)を欲しくなってしまい、いきなり通販ポチしちゃったのだ。なんでやねん……。全部食ったわ。前に食べた時ほど感動が無かったんだけど……、まあ美味しくはあったわ……。

・(ぼかすが)ソシャゲ系の課金 … 8000円 …… 一回分の金額は、そこまでの課金額じゃ、ないんですよ、コレ。課金系をしたことがあるひとは、感覚的に分かるかも知れないが。それを何度もやっちまって、この合計額となった。

・フードデリバリー … 7200円

・kindleコミック … 7200円 … こんな額だけども、私にしては、今月は抑えれた方。

・人道支援機関へのカンパ(臨時) … 6700円 (定期的なカンパは別に毎月引き落としで行っている)

・紙の本 … 5900円 … んーそんな無駄には買い物しなかったかな。いい本ばかりではあったかな。

・医療機関受診+処方薬代 … 4400円

・布物雑貨 … 3000円

・洗顔アイテム・整髪アイテム … 1900円

・衣料品 … 1500円

 計 133700円



⚡ 💦 😨 💦 ⚡



うーん。




2024/11/01

寒暖差アレルギー(気温差アレルギー)やら肩こりやら……、もう何がなんだか

 


寒暖差アレルギー(気温差アレルギー)やら肩こりやら……、もう何がなんだか








寒暖差アレルギー(気温差アレルギー)やら肩こりやら……、もう何がなんだか


……です。

(以下、自傷の話とかも少し出てくる)

(この投稿は最近の体調の悪さなどを書いてますん。

10月の浪費額のまとめ、10月の家計赤字のまとめは、

元気になったら、できればまたブログで書きたいので、

良かったらその時も読んでもらえると嬉しいす。)

⇒ 書いた



💗💗💗💗💗



なんでしょうね


この2週間ぐらい?もっとかな?

寒暖差?気温差?

ある日と次の日の気温差だの、ある一日内での気温差だの、

…に、ボッコボコです。


息切れ、鼻炎(鼻の痛痒感、くしゃみ、涙)、喉やら体中の痒み、……

そうだな、息の苦しさがけっこうツライかな……

夜の睡眠の質の悪さ、も、だけども。


まあ市販薬や処方薬は飲んでいるけど。


でもそれでOKとまでは、ならなくて。

もう、常に、はぁーはぁー言いながら歩いている状態。まじ。



⚡⚡⚡⚡⚡




肩こりもあるんだよね。肩こりも続いていて。

それはこの一週間ぐらいかな。

もうね、ずーーーっと取れない。肩こりが。

四十肩?五十肩?ってやつ?違うか……。まあ加齢のせいもあるかも、とは思う。



🌟 🍵 🌗 🍵 🌟




何かね……

仕事の勤怠も良くないですし……

まあ、良くないのは、それはそうとしてって言うのか、

必死でやってますけど……(仕事などや、日常生活やらを)


もう、何がなんだか、……って感じでさ……。


今、意識に結構あるのは、肩こりと背中こり、かな……、つらみ、ですわ。


あと気温差アレルギー(寒暖差アレルギー)でゼイゼイの息切れ、心臓もバクバクしたりするし、足もがくがくしたり……。足がほんと、ふるふる、わなわなするからね……。


なんかねー、もー。



💊⚡💊⚡💊⚡💊



あ、そうそう、クスリも最近、幾つかジェネリックに変えたんですよ。

息切れ、眠気、足がふるふるする、あたりは、そういうクスリの変更の影響ももしかしたらだけど、あるかも。


なんつーか、マイナーチェンジしたつーかね。って、先発をジェネにしたわけなんで、成分は基本的に同一なわけなんで、チェンジではない、っか。

その、幾つかをジェネにしたことは、ね、それは、わたし、納得しているので、いいんです。

ただ、ジェネリックに或る種の薬をチェンジしたあとから、(そのジェネリックを飲むと、)異様に眠いのと胃腸の調子が落ち着かなくてね、なんか。


ただ、それはそれで、いい面もあるとは思ってるのもあるんだけどね。(眠くなるのは、寝る前に飲めば、助かる作用、ではあるんで。)




💊⚡💊⚡💊⚡💊




そんなこんながあって、

もーとにかく生活(??)、

生活ってかなー、

そんな、オレ、大したことしてねえんだけどさ……、

仕事ったって、必死だけども、でも、そこまでの深度・強度・頑張り度では、やれてないよ。

でも、もう、なんかねー、いっぱいいっぱいですわ。最近。



⚡💴⚡💴⚡💴⚡💴⚡



あとねー

ぼかして書くけど

ソシャゲの課金、みたいなのに目覚めちゃってさ……、

カーッと来て何度も課金ブチコミをやっちゃって……

まあ万単位にまではいかないけど、

おカネ使っちゃった……。

読んでくれている人、「バカだなー」って思うでしょ?

私も思うわ。



⚡💴⚡💴⚡💴⚡💴⚡



あと浪費の方向じゃないけど

おカネを致命的に失う(欠けてしまう)方向の愚かな(あるいは弱い)行動(?)としてはね、

アレルギー症状やら、アレルギー症状のためのクスリを飲んだことのドンヨリ感やら、クスリをジェネリックに変えたことに慣れられずというか副作用に振り回されてだとかで(= よく眠れないというのか眠り方が変)、朝に起きれなかったり朝にメッチャ調子が悪いことが多くてですね、

当欠を、複数日、ぶちかましてしまい。

しかも、有休は夏頃に使い切ってしまって、無いもんだから、

欠勤として、ぶちかましてしまって。

その欠勤日数がすごくてね、10月。

ありえんほどの欠勤日数というか。

だからこのあとの家計がほんとヤバい。

(欠勤分、給与が激減だから、さ。)



⚡😨⚡😨⚡



というわけで、なんか家計の破綻度がすごくて。


ざーっと書いてみたけど、そーいう……。


わけわからん状況だ……。


まあそこまで鬱というか……いや私は「うつ病」ではないタイプのメンヘラなんだけども、

そう、暗黒に落ちてしまってる感じではないんだけども……、



⚔🌖⚔🌖⚔🌖⚔



あー、でも、自傷は、相変わらず、ひどい。

悪化してる。激化。

もうねー、毛抜き(ピンセットみたいなやつ)を使ってまで、抜いてますから、私、髪を。

誰が見ても、ちょっと禿頭のエリアがあるのは分かるような外見になってきてしまっている。



💗💗💗💗💗



もう何がなんだか。