短くてアレですが今日もログを書く。ー 節制ログ簡易版、他（84.4kg）
（※ 以下の記事で、
参院選の投票日なこともあり（？？）、
私の支持政党、支持候補者のことも書きますんで、
そういうの見たくない方は、注意）
短くてアレですが今日もログを書く。ー 節制ログ簡易版、他（84.4kg）
参院選投票日っすね……
投票、行ってきました。
私は共産支持であることもあり、
ー 東京選挙区選挙は参議院議員候補者：吉良さん、
ー 比例代表選挙は、政党：共産党
に投票しました。
あとは、開票速報を見守るのみだ。
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あとは、Coplilotと結構喋ったが（チャットセッションしたが）、
それ以外は、
なーんか、やる気でなくて。
ずーーーっと寝てましたわ……ベッドで。
なんか、過眠だな、こりゃ。
まあ、特にうつっぽいというよりかは、
暑すぎて……、かなあ。
エアコンは運転してますけどね。
でもガンガンに入れるのは苦手なんで……。
控えめに入れてる、いつも。
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今日の節制ログ（簡易版）
■過食節制：
目標：しない
今日：どっちでもない……
節制もできてないが、過食もしてない（そんなら、節制、出来てないんでは……）
＜今日たべたもの＞
朝食：
納豆ご飯（大盛り）
昼食：
レトルトカレー（大盛り）
おやつ：
ソフトサラダを幾ばくか（「ソフトサラダ」って商品名の煎餅っすね）
夕食：
レトルトカレー（大盛り）
・今日の体重：84.4kg
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もっと食べる量を減らさないと、なんだろうなあ。
私 料理せんから……。
せめて納豆ご飯（嫌いじゃない）の割合をもっと増やすとかかなあああああ……。
カレーが一日2回じゃ、減るわきゃ、ないよなあ、体重。
ああ……。
ま、なんか、対策、考えます。
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（上記画像はUNRWAサイトより引用）
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