今日もコメント欄を随時更新かも（→終了しました）、一日の時間割を決めて過ごしてみるかも、今日やりたいこと、2回途中覚醒、飲料や食料品を怒涛注文、PORTERのTANKER、ちいかわ・もぐらコロッケ、

画像は本記事に関係のないメモック。（今デスクにある。）

愛用している。

ヨドバシで買えます。

テープの色は幾つかあるのだけど、この2種類が好きかな。（オレンジ & ライム…、かな、違ったらごめん）

今日もコメント欄を随時更新かも、

コメント欄は、済みませんが、私しか入力できません。

表示については、もちろん、どなたでも見られるようにします。

が、大して更新しないかもだし、つまらないことしか書かないと思う……。

多分、

・片付け実況（片付けできてない実況）

・冷蔵庫の霜取り実況（面倒くさい、手が冷たい実況）

・PCゲームインストール実況（ディスクが見つからないか、インストール不能かも）

・勉強実況（勉強できてない実況）

・読書実況（読書できてない実況）

・眠い、だるい実況

とかかな……( 'o' )

飽きたら、そこで締めにしてコメント欄クローズし、

この記事にでも、コメントを貼り付けておきます。

もしお時間あればお付き合い…というのか読んで貰えれば嬉しいです

一日の時間割を決めて過ごしてみるかも、

一日の時間割…ってかスケジュールですね、大体の…

を決めて過ごしてみようかな……

「これこれのことをやる、これこれをここまでやる」っていう「やることドリブン」ではなく

「この時間内はずっとこれをやる」という時間ドリブンでの、予定立てっすね。

そうしよっかな？

うーん。

今日やりたいこと……

• 衣装ケースの中にぎっちりと入ってる、要らないケーブル、アダプターをガムテか何かでそれぞれ縛って、不燃ごみとする（いつか使うかもっていう可能性は、ほぼ、なくなってきたし、壮絶に場所を取るんだな、このケーブル類が……。）（あと外付けHDDが何個もあって、中身が、学生時代からの日記的なファイルとかも含まれており、とても、そのまま捨てられず💦　どうしたらいいものか……　もう使わない古いパソコンもあるし……💦（しかも3台ぐらい））

• 冷蔵庫の冷蔵室の方の霜が3～4センチ厚になってきてるので（冷蔵庫がちょっと不具合ある）、霜取りする…。これが一番、大事なタスク。どんどん剥落しそうなものなんだけれど、作り上、冷蔵室の空間内に一部垂れてる電源コードがあって。それを霜の塊が完全に包含しちゃってるので、霜の塊を引っ張る訳にも行かず…（コードが引っ張られてしまう）、大変なんだ、これが、毎回……💦
• PCゲームのセットアップ（古いし、今のPCにはインストール無理かもっていう💦　まずディスクがどこにあるかを探すところから💦）
• 紙ノートに日記を書く
• できたら語学勉強を少し（やってなさすぎて、どの資料をやればいいのか、もう、わからなくなってる。一度整理する。）
• 読書

こんなに出来るわけないべ。(´Д`;)＜言い切るなよ

まあ努力目標ってことで。

昨晩は2回途中覚醒、

相変わらず、ただの体調メモ欄です。

最近、2回、途中覚醒をするパターンが続いてるな。何日も。

昨晩はね…

えー…

22:30ぐらいには寝たのかな

マイスリー5mg×1.5錠（基本は2）

デパス0.5mgを、（抜歯をしてきたこととかもあって…、心を沈静したくて、帰宅後の夕方に頓服的に2錠ぐらい飲んだので…）寝る前は少な目に1錠（基本は2）

で…

少なかったせいか（薬を飲んだ量が比較的ね）、

あるいは抜歯して、その感覚が落ち着かなかったから？

AM0:00ぐらいに一度覚醒。

そこでマイスリー5mg*0.5錠ぐらいを足し飲みして、寝れた。

その後、朝方、4:30ぐらい…5:00ぐらいかな…

覚醒したけど……

でも何となく、また寝れて…

予定通りの6:00頃に起きれた。

飲料や食料品を怒涛注文、玉子がゆ、

基本、スーパーに行くとかコンビニに行くとか、しないんですよね、

この何か月も、ずっと。

だもので、家にある、飲料やら、生活消耗品やら、食料品が、だんだん無くなってきて。

そうするとネット注文する…　てパターン。

最近は、…、なんか「注文する気力もない」だったのだけど、

まあ、先延ばしにしていっても、余計に面倒になるだけだし

一気にそれらを昨晩かな、注文した。

保存食として、レトルトの玉子がゆとか頼んだな。

玉子がゆ、いいですよ。おすすめです。

風邪などの時や（？）、口内がトラブってて固い物が食べられない時などに、助かる。

レンジで1分ぐらいチンして、少し、好みで醤油とかを垂らして食べると、（私的には、）まあまあ美味しく食べられます。

PORTERのTANKER、

今度は、PORTERのTANKERが欲しくなってきてしまった……(´Д`;)＜またかよ

吉田カバンのブランドPORTERの代表的ライン「TANKER」ですね

その中には、ウォレットとか、色々なタイプのアイテムがあったと思うけど（確か）、

やっぱ、憧れのTANKERを買うなら、

ある程度しっかりした大きさの…、

ガツンとした肩掛けバッグが欲しいなって。

どういうテイストの服でまとめればいいのだろう、TANKERを肩に掛けると。

今までそういうこと考えたことが無かったけども……

まあ、いいか。

ってか、今月はもう買わない。当分、もう、買い物しねいわ。打ち弾がありませぬ。(´Д`;)

でも、なんか、夏に使いたいよね、PORTERのTANKER。

いや、秋冬でもいいのだけど。

ちいかわ・もぐらコロッケ、

ちいかわはkindle買いをしたわけなのだけれども（既刊全巻）、

何かね……

紙コミックでも買うかも。

あと、もぐらコロッケシリーズも（どっちみち今、紙でしか入手可能でないようなのだけど）、

紙で買う。

ってか、買っちゃったのよ。

別に、深くのめり込もうと、する訳ではないのだけど、

ちょっと私、ちいかわともぐらコロッケに、入る。

（入るって何だ……。）

では、後は、コメント欄で。

＜以下　本記事に書き込んでいったコメント欄の内容を貼り付ける。ほんと、大したこと書いてない。上から下に普通にお読みください＞：

9 件のコメント:

nerve2022年8月14日 8:45

コメントしていってみます。

nerve2022年8月14日 8:45

何もしたくないなあ

nerve2022年8月14日 8:51

今日の予定を立ててみる……。

まず…

やりたいことは…（今日のブログ記事とかぶるけど）

・衣装ケースにあるOA/PCケーブル、その他、訳のわからないごちゃごちゃを、不燃ごみで出す準備をする

・冷蔵庫の霜取りをする

・PCゲームを今のPCにインストール（できないかも）

・語学勉強…、そもそも、どう進めればいいか、整理する

・日記を書く

・読書

nerve2022年8月14日 8:54

でもって……

午前中は…

衣装ケースのケーブル片付けと冷蔵庫霜取り（-11:45)

午後から

PCゲームインストールと、それが出来たら、少しプレイ（-14:00)

語学勉強の整理（-15:00)

日記を書く（-17:00)

語学勉（-18:30)

読書（-20:30)

寝る（-21:30)

nerve2022年8月14日 14:49

8:54から全然コメント（=更新)してなかった。自分でコメ欄随時更新って言ったのに💦

衣装ケースのケーブル片付けは終わりました。

冷蔵庫霜取りも同時進行で無事（？）完了。

勢いに乗って、小物入れケース（文具とかを収納する3段になってるケース）の1段分の片づけを始めてしまい、ドツボっていた。

PCゲームのディスクは探し出したので、、、

インストール、、してみるか、、、

インストールできなかったら、、

しゃかりきになってしまい💦、、

ネットで検索を始めてしまって

こちらもドツボることが分かっている、、、

歯を抜いたばかりだし、あまり興奮（？）するのもなあ……

インストール試行は明日にしよっかな、、、、、、

うーん、、、

それと、注文していたポーチが届いたのですが（複数）、そのうちの2つは、ポーチに割り振られてるところの柄が、今ひとつに感じ……、

まあ通販だし、こんなこともあるか、、、。

こういう、買い物運が無い時だって、あるよね、

nerve2022年8月14日 15:11

でも多分ポーチの柄の入り方はこんなもんなんだろうな……。

これが柄物（の通販）の面白さでもあるんだろうな、、、（いいもの、好みの物が来るか、そうでもないのが来るかのギャンブル性がある、、、）

正直、追い買いしたい気にもなったけれど、

この柄のシリーズの私の運は、この柄入りだったんだなと思うのが、いーんだろな、……

じゃないとキリないもんね、、、

好きな「柄入り状態」のが出るまで買い続けることになっちゃう（さすがにそこまではしないが）💦

nerve2022年8月14日 17:41

柄の入り方が微妙と感じた2つのポーチですが（無論、柄の入り方に商品ごとに揺れがあるのは注意書きにもあるし承知済みであり…。メーカーの手落ちとか、そういうことではない。自分の気持ちのことだけ）、まあ、この柄入りもありかなって思えてきたかも……。＜まだ考えてたのか💦

勉強すると書いておきながらやってない。

マックをウーバーしてドカ食いしてましたね。

チーズロコモコと、ザク切りポテト＆ビーフハラペーニョマヨ、まじでいいです。

固定メニュー（？）にして欲しいな。（いや、今が固定なのか非固定なのか、よくわかってないけど。）

nerve2022年8月14日 17:48

私、

継続した「お取り寄せ」等が出来ない食べ物には興味が持てない（ご当地でしか食べられないってもの）。

「替え芯」が提供されていないボールペンにも興味が持てない（そのボールペン個体に入ってるインクを使い終わったら、もう終わりってもの）。

nerve2022年8月14日 19:51

コメント欄ここまでで終了とします。

大してコメントを書かなかったな……💦

読んでくれた人ありがとう

＜以上＞

雑誌付録（Sweet 2022年9月号）、ポーチとコミック購入、レスポにはまってきた、今夜も早く寝る、共感性だけの人間になりたくない、

 

雑誌付録（Sweet 2022年9月号 ポーチ3点セット）、

付録に惹かれて購入したSweet 2022年9月号が少し前に届いた。

スヌーピーのポーチ（巾着）3点セットです。

カワヨ。

思ったより色合いが綺麗だった。

特にスヌーピーの居るピンクの巾着。

写真のセンスが無いので上の画像で伝えられていないが……。

雑誌付録の、わくわくする感じっていいよね。

品質とかは、「付録だし、期待しない」…って割り切れるし。

だからこその、お楽しみ感みたいなのが良。

ポーチとコミック購入、

今日は……何だかハイテンションになってしまい

ポーチ数個、コミック・書籍系を少々、を衝動買いしてしまった。

数万円分…　って言うと、ちょっと盛っているけれども、そういう単位で。(´Д`;)

ポーチに入れる物が無いっていう話💦

もう今月の趣味費…みたいなの、は、これで打ち止める。

大赤字💦

レスポにはまってきた、

ご存じの人も多いと思うが、

レスポートサックという……、

薄い布地で、

バッグを中心に、ポーチやキーケースなども出しているブランド、ですね

そのブランドの製品に最近、ハマって来たかも……

今までは、レスポ製品にそんなに興味無かったのだけど……

ポーチ熱が、この頃、出てきたことで、、

レスポの公式オンラインショップで製品を見ていたら……、

まあ、あと実際にも購入してしまったのだよね、最近、レスポのポーチを…

そしたら作りもしっかりしているのですよね……。

で、何か、このブランドの製品が、…、ツボに入ってしまった。

また、新作（新しい柄）が、いい感じに、テンポ良く出るんだなあ……、これが。

オンラインショップのページを閲覧している間に、新しい柄のアイテムの新着が来ていたりして。

これが、また、ゲームみたいな（？）、…、一つの世界を探索していくみたいな感じで…、ちょっと楽しい。

自分の好みの柄とかは、商品ページの画像を眺めてるだけで楽しかったりとかしてね。

今までは、私、何にお金を使うかって、コンテンツ…に使いたいタイプ（？）だったので、

こういう、小物を買うのって、気さくっていうのか、気楽っていうのか、無邪気で楽しい。

まあ…

そのうち、このレスポ熱（ポーチ熱）…、落ち着くとは思うけどね……。

今夜も早く寝る

というのは

食べ過ぎてしまって（夕食を）、

お腹の調子が落ち着かないので

しかも明日は予定が入っているため

明日の早朝に起きて、胃腸の調子が落ち着く時間を取りたい…。

なので…

早く寝ようかなと。

最近、夜更かしをしなくなったな……

まあ、それはそれでいいけど。

共感性だけの人間になりたくない、

最近は

何だか

人と折り合うこと…、なごやかにやること…

当たり障りなくやることが……

上手くなった。

共感性……も……

前よりは持てるようになった気はする。

でも、逆に言うと、

私って人間が、それだけの人間になってきてるってことでもあるんだなとも感じるのだ。

共感性だけの、害がなくて、当たり障りないだけの、人間……。

何だろうな……

いや、周囲に居て、接している、共感性のある人のことは、私は、リスペクトしているのだ。

そういう人のことを「共感性しか（協調性しか）ない人間」と思ってる訳ではないのだ。

あくまで、私の場合、っていうことね

そう私の場合……

共感性なら共感性で、

そちらにばかり針が振れてしまう……ってとこがあるのだ

そういう、極端から、極端に行くところがある。

（ちなみに、能力、才能は、高くない。性質が振れるだけ。）

バランスを取ることが出来ない。

今は共感性、協調性の方ばかりに……針が振れてる。

そのために、周りの方から、良い人と思われることが出来ているが、自己の世界ってものがないっていうのか……、

自己の世界よりも、他の人との共感性、協調性を持つことにばかり、針が振れている。（まあ、それが、楽しくなっている。）

私の場合、ある方向に行くと、そっちにばかり行ってしまう危なさ、弱さがあり……、

今の状態では、その弱さが発動して（？？）、共感性ばかりの人間、になっていってしまってる。

私は、共感性だけの人間には、なりたくない。

むしろ、周囲と上手くやれなくても、自分の世界がある人間で居たい、…、居たかった。

多くの人は、そのあたりのバランスを取れるのだろうが（周囲と、なごやかにやることと、自分らしさを保つこと…）、

私は、そういうのが無理で。

まあ、何にしても、…

共感性ばかりの人間に（私の場合ね）、なりたくはないのだと……

それは意識しておくことにする。

まあ、自己の世界と、共感性（協調性）と、両方を持てれば、それが、一番いいのだが……、

私は、精神の量みたいなのが、そうやって両方を持てるほどには、多くないのだよね。

二度寝、陽射し・強風、ちいかわ、財布・ポーチ・布ケース、収納できるワクワク感、

 

早めに起き出したのはいいけど、二度寝してしまった……。（今日は外出はしない日だったけども……。）

昨夜はね…　ええと……　22:30ぐらいには寝た気がするな。

で、AM6時とか、そのぐらいに起きたのだったかな……。

8時間ぐらい寝ると私は調子がいいので、それからすると、7.5時間睡眠ということで、ちょい短めの睡眠時間であった。

で、そのまま起き出した。

そこまでは良かったのだけど……、

そうしたら、7:30ぐらいから、やってられないような眠気（？？）が来て……、

1時間半、ドカ寝……。

これをやるから（出勤日に、ってことだけども）、勤怠がボロつくのに……

（まあメンクリのドクターにも相談中なのですけどね、この二度寝とかは。そのへんは前にも書いたので割愛…。）

ともかく…　早く寝ることが大事だ、ほんと。

昨晩は……　どんなだったかと言うと……

早く寝る予定だったと言えばそうだったし、そう行動してた（？？）んだけども……、

多分、ブログを書きながら眠剤のガン効きが始まっちゃったか何かして……(´Д`;)

でも「書いたからブログ村にアップしなきゃ」とか思って……(´Д`;)＜そこは無理するなよ

もうろうとしながらアップの作業をしたような……

そんなだったので、ちょっと寝つきがグダったんだね。

それも良くなかったかも💦

ぎらぎらした陽射しの日で、強風もあり、不調……（体調 & メンタルが低調）

今日は…

あまり外出しなかったけど……

陽射しがすごかった…

ぎらぎらっていうか……

ぎらぎらを通し越したっていうか……

私が見た時に、たまたまかな？

陽射しの強さが、気持ち悪いぐらいだった……

っていうか、（そういう私の）メンタルの調子自体が、良くなかったのかもだけども。

強風もあったなあ。

ぎらぎらした陽射しも、強風も、調子が崩れる私としては、（で、それが組み合わさると、もっと駄目💦）、

今日などは、

一日、体調もメンタルも、すぐれなかったな。

体調で言うと腰から下が冷え切って……、

なのに暑いし、湿気がまといつくし……（このへんは、部屋の空調もあるけども）

なんも、やる気が出ず…、だった。

薬はアレグラと五苓散を適宜、飲んだな。複数回。

ちいかわ

何か、ちいかわのことばかり考えている、コミック（kindle）を読んでから。

そんなに読み返しても無いんだけどもね。

うーん、不思議な漫画だ。

同じナガノ氏の、自分ツッコミくまも、魅力ありますよね。

まだ、くまは、深く知るに至ってないので、ゆっくり知っていきたいなと。

不思議で絶妙だ、ちいかわ、ホント。

陰惨さが根底に横たわってるのに、…交流や触れあいの喜びもある世界……

あと、それもあってなのだけど、読むとね、人と、語りたくなるんですよね、この作品。

そこも人気の理由の一つな気がする。（もちろん作品自体の魅力から発している、語りたさ、だ）

また財布と薄いポーチを購入した……、

物欲は、（一度、高まったけど、）収まった。

…みたいなことをドヤり気味に記事に書いたけど（いや、別にドヤってはなかったけど）、

最近…、

何だか、…

何でだろ……

疲れたから……？

大したことしてないんだけどなあ

まあ自分なりの疲れとかもあったのかな……（暑いしね……）、

また物欲が湧いてきたかも、だ。

財布を…、少し前に、いかついお値段のお品をポチって、届いたのだよね（ちょっと前の記事に書いた）。

そのお財布は、やっぱ、買って良かったな。

早速セットアップ？、つーか、カードとかを　びしっと…　入れてみて……

まあ…　入れるお金は…　あまり無いんだけども（笑）入れてみて、と……。

いい感じです。早く、どんどん使ってみたい。

で、……

それと別に……、

また財布が欲しくなってきてしまったのだ……。

買ったばっかりじゃないか、という話だが、

言い訳すると（？？）、用途が違っていて。

上記の、最近届いたものは、メインの財布としてのもので。

また欲しくなったというのは、サブ的な財布として、というか。

サブ的……、ちょっとした物を入れる…、ちょっとした時向けの財布、かな。ミニ財布的な、……

で、…

例によって

ネットで色々見て……。

なんなら、見てる時が一番楽しいかも……。買い物の中で(´Д`;)

検索してみた結果としては、意外と、難しかったな。

「サブ用のミニ財布的なのを低価格帯で欲しい」ってだけじゃないかという話だし、

そんなの、定番品みたいなのがありそう、ってイメージだったのだけれど

いざ（？）、ネットで探してみると、

• 物を入れると、その厚みで、折れるはずが半開きみたいになっちゃいそう…ていうか実際、開き気味になってしまうっていうレビューあるな……
• 小銭の出し入れがしにくそうだな……

とか、思ってしまう訳なんだよね。

こだわりっていうのか、アラを見てしまうっていうのか。

予算も自分の基準があるので、一定の価格帯以下しか、見ないしね

んで、結果は、無印の、布ケース的な財布をオンライン購入した。プチプライスだし、と

ついでに、財布以外にも、無印の、薄い、マチ無しポーチというのか、まあ布ケースというのか、も、一緒に買った。

で、更にと言うか……他にも……、今、欲しいポーチがあったりする。

物欲ブログになってきている💦

その欲しいポーチは

地味でベーシックなボックスポーチだ。

…なのだけど、なんだか…、ツボに入ってしまって、その製品が。

そういうのって、あるよね。

無印で購入したアイテムが届いた後で、こちらもポチるとは思う。

収納できるワクワク感

あれだな、私って、なんか、ポーチ欲みたいなのがあったんだな

とか、今更ながら、思ってる。

まあ、ポーチって、いざとなったら、畳めるっていうのか、平たく、平面的にして、収納しておくことも出来るので（って製品、材質、作りなどにもよるけど）、

その点では、集めやすい…アイテム……、だったりもするのかな。

実はガジェットポーチ、ガジェットオーガナイザー、テックオーガナイザーあたりにも、最近、ちょっと、惹かれる……。(´Д`;)＜やめときなさい

ノートPCケース（ノートPCスリーブ）にも、ちょい惹かれる。(´Д`;)＜ダカラやめときなさい

何か、こう、収納できることのワクワク感みたいなのがあるんだよね。

でも、そうは言っても、完全なるポーチ先行ではないな、私……、などなど、と。

つまり、何ていうか、ポーチが好きな人って、もっと、ポーチ先行になる人も、いると思うんだよね、多分。

そこんとこ、私は、ポーチ欲とは言っても、

一応「これこれをポーチにしまいたい」っていう目的は、あるからなあと

いや…、でも、うーん……、やっぱポーチ欲…、の力自体も、大きいかも……。？ (‘～‘；)

なんのこっちゃ。

二度寝を乗り切った等と書いておきながらやはり朝は辛かった、何だか浮ついたメンタルの日で何故かどっと疲れる、喉が腫れあがり狭くなる現象も。、やっぱ勉強をしないと…（先が見えない上、手に職が無さすぎる）、

 

(8/10 '22)

二度寝を乗り切った等と書いておきながらやはり朝は辛かった、

朝にドヤりブログを書いておきながら（AM6時台に）、

やっぱり、その後の、家を出ないといけない時刻あたりでは

ずぉんとした、引き込まれるような眠気……

しかしまあ、「ぶつ切れになりながらも何とか寝れた」という前向き感で、どうにか家を出られた。

何だか浮ついたメンタルの日で何故かどっと疲れる、

何だか浮ついたメンタルの日…

変にイライラしたり……（いやまあイライラする原因ってのも、あるわけなんですが）

かと思うと人とのコミュニケーションで、トチりながらも熱が入ったり……

と思えば、脳の回路が変に働いて、人に、失礼だったり、押し付けがましい言動をしてしまったり……

夕刻には、ひどく落ち込んで（上記などの私自身の愚かな言動のことで）、

そして、どっと疲れていた。

しかも何か、まとまったことをしたのかっていうと、何も大したことしてないのにである。

今日はほとんど満月だったけれど…

それもちょっと関係あるのかな……

この浮ついた、しかも落ち込みがちなメンタル状態は。

あと喉の調子も始終、悪かった、今日。喉が急に腫れあがって狭くなり息が詰まる……。

で、咳き込みがちに……。

それってコロナか他の疾患では？と言われそうだが

私の場合、季節性…　季節的に…　あるいは気温差、天候変動で…　これになるのである。

（喉が急に腫れあがり狭くなり息が詰まる）

やっぱ勉強をしないと…（先が見えない上、手に職が無さすぎる）、

何かね……

最近、先が不安定だと、思う。

それは40代後半という年齢のせいで感じるのと、

それだけではなくてですね、

派遣先でも、この頃、どこかしら、そういう、大規模な底流を感じるのである。

具体的には割愛するが。

具体的には割愛するのだけど

もし、派遣を切って（あるいは入れ替えて）行くのだとしてだ、

まあ、それは、それで、何つーか、派遣先の打ち手としては、別に、ありだ。

いや、私的には無しだが（笑）

何が言いたいかと言うと……

特に具体的な…ことには…考えてないのだけど……

できることの一つとしては…

プライベートで勉強（語学や仕事の分野）をしておくのは、いいかな、と。

無駄には、ほとんどならないだろう……

今の仕事に役立つし、それ以外にも役立つ（特に語学）。

資格とか、試験で高点数をマークするとかは…

勉強の筋力の衰えたあたくしには、もう、無理があるのかも知れない。

（これは年齢がどうこうでもないので、あくまで私が、ですね）

まあでもそのうち試験も受けたくなるかも知れないしな。

ともかく、やろ……。

超々久しぶりに早朝覚醒をおだやかに乗り切った

 

昨晩は23:15ぐらいに寝て。

その際、眠剤を最近「2」だったのを「1.75」ぐらいに減らして飲んだ。

で…

早朝に…4:30とか5:30とかにそれぞれ起きたのだけど……

そこで、昨晩の残り「0.25」を含めた、眠剤「0.5」ぐらいを飲んだり…

「もう少し寝よう。と言っても寝れるかな」というのを思ったりしながら……

軽く寝れた…　浅い眠りだと思うけれど……

で…　ほぼ予定通りの6:00ぐらいに起きた。

最近のパターンだと

4:30とかで、ガン起きしてしまい（6:00とかまで寝ていたい予定なのに）

「もう少し寝よう」とか考えられないぐらいのガン覚め（元気一杯）になってしまい

食事を取ったりをしてしまい

それで1時間ぐらいすると、死ぬほど、倦怠感と眠気が来て、二度寝してしまい、そうすると、眠くて眠くてたまらず、通勤時間に起きれなかったり

…　っていうのがパターンだったのだが……

昨晩は……

おだやかに……二度寝をやり過ごせた……（「もう少し寝てみよう…　寝れるかな…　zzz」と）　

• 一つは上記のように薬を微減らししたこと
• あとは（7月頃までの）日照時間が増えてる一日のリズムじゃなく、（8月の）日照時間が減っていってる一日のリズムに、やっと自分が慣れてきたこと
• もうあとがない（これ以上当欠できない、したら契約終了）を自分が、もう寝る前の時点から身に染みてること

…が理由だろうか💦　挙げるなら……。

まあともかく早朝覚醒を乗り切れたのは良かったか

今日は息切れがひどかった……（特に夕方～夜の始め頃）、財布が届いた

 

8/9 '22

今日は息切れがひどかった……（特に夕方～夜の始め頃）

何だろ…

今日は…

帰り道とか……

息切れがひどくて…　本当ひどくて……

どっかで（道端とかでも）休憩しないと無理…って感じだった…

理由として考えられる一つは、

今日からマスクを新しくしてみたことかな。

このマスクが結構、繊維の織りの密度っていうのか？、布の織りの密度が高そうなんですよね。

すかすか感があまり無くて（まあ、そんなに有られても困るけど）……。

そのせいかな～～……

あるいは

満月っぽい月だから（？？）か…

昼から夜にかけて気温が（まあ暑いままとは言え）降下するからなのか…

どれもが複合してるのか……

ともかく息が苦しくて…（熱、咳はない…）、

20時半ぐらいになって、やっと、少し落ち着いた……。

今もちょっとハアハア言っているけど……。

うーん。

財布が届いた

いいお値段をしていたお財布が届いた。

開封をして…製品を見て…、

ちょ…っと気になる点がありまして。

この財布は革みたいなものなのだけれど

で、縫い目…がありますよね

その縫い目の、糸の終わり…　糸の切り替えっていうか…　が、メチャ、目立つところにある💦

財布の表紙みたいなところに…（笑）

具体的には、切り替えた、糸の末尾（しゅしゅってなってるところ）が、ちょっと出てるわけです、財布の表の面に……。

いや、私も財布製品に詳しくないけど、

そんな目立つところで、糸を切り替えるの？って思ってしまった（笑）

まあ店頭だったら、

ここが気になるからって言って、他に、同製品があるかどうか、店員さんに在庫を見てもらうことも出来ただろうが、

そこが通販の弱さなのかな～

もちろん、このことが気になるっつって、交換を求めることも…　どうかな、新品のままなら、出来るんじゃないかな。

でも、私は、まあ、いいかな……、って……。

どのみち、デイリーユーズしていくわけだし（どんどん酷使してくわけだし）…

糸がほつれるっていうのか、縫い目がほつれたりしたら、クレームですが…

縫い目がほつれないんなら、いいかな。

これまで買い物運（？）が結構、良かった感じだったので…

まあ、たまには、こういうこともある…かなと。

当欠した…、二度寝から起きれず。kindle依存（kindle購入依存）が再発。

 

当欠した……。二度寝から全く復活できなかった……。

行く気が満々だったのに、

当欠した。

本当に、…　

だめだ……。

23:00に寝て今朝は6:00に起きたのだ

それは良かった。

そこから、またすごく眠くなって、

家を出るまで時間があったので……

というより

再び眠くなった時点で

深く、もう、物事を考えれなくなっていて

ベッドで寝て

もう、そこから、起きれず、当欠…。

どうしようもない、私、ほんと……

昨晩の過ごし方が悪かったのもある……。

早朝（っていっても6:00だったけれど）に起きてから

激しく眠くなったのは

もう、どうしようもない。

二度寝で起きれなかったのも、自分では、どうにもできないのだ。どうしようもない。

どうにかできたとすれば、昨晩がポイントだった。

昨晩は、早く寝るべきだった。しかも日曜夜であり、寝る時間を、どのようにも調節できた。

なのに昨晩は……

だらだらしちゃって…

ずるずる遅くなって……

23時に寝た……

これも悪かったと思う……。（当欠につながってしまったというか。）

これがもっと早かったら…

もう少しどうにかなっていたかも……

私は何なんだろ……

行く気は満々だったのに……（今朝の7時頃までは）

ともかく、今日からは、早く寝ます。

22時までには必ず寝るし

21:30頃には寝る……と思う、仕事日の前夜は。

もう泣きたい。

あと…（これはドクターのアドバイスに沿っていることなんだけど）、

薬の量を調節してみるか……

うーん。

っていうか私の意志の弱さもひどい……

23:00-6:00で寝て7時間寝れているのに、なのに眠くなって二度寝を決行し、しかも、もうそこから起きれない、って、本当、もう……。何なの……

薬は…

うーん……

量の調節を試してみてもいいのだけど、そういう実験をするだけの余幅が今の私の状況では、無い……（もう、平日の朝に起きれない事は許されないっつーか……、失敗ができない……💦）

とりあえず薬は現状維持で、……

寝る時間を早くする……

寝る時間を……。

もう絶対……😭

泣き言ばかりになっちゃっているが、…

もう……ほんと……

だめ、私……

割と消えたい…

kindle依存（kindle購入依存、kindle連続購入状態）が再発……

当欠した落ち込みが取れなくて…

で、それもあり、kindle依存（kindle購入依存）がプチ再発してしまった……

いくら使ったかな……

数千円か……

今、数時間、kindle連続購入状態に入っていたわ……（今も微妙に、まだ、その状態；）

深く考えずに、買えそうなものがあると買ってしまう（kindle購入をクリックしてしまう）。

あれだな、

なんつーか、スマホが、海外とかで（？よくわからんが）

ローミングして、

使えそうな無線があったらキャッチしてしまうみたいに、

ローミングしてる、私……。

何かkindleで買う作品がないかって……。怖いね。

落ち込みがね、取れなくて。

で、落ち込むのは私が悪いから、私が悪いなら、kindle依存して、無駄に浪費をすることで、その代償・罰金を払わないといけない。

そんな思考な感じである……。謎。

うーん。

とりあえずkindleは打ち止め…にしよう……

まあ久しぶりに漫画を何個か読んだ点は良かったかな

デパスを頓服的に飲みまくり、今。

それもそれで、明日の朝の起きれるかどうかに関わってくるべや……。

ほどほどにしないと……。

久しぶりにPC画面以外の作業、これまでと別の口内炎用軟膏、朝の時間をどう使うか……、

 

久しぶりにネットやPC画面以外の作業した、

今日も蒸し暑かったですね。

今日は一日、家にいて、静かに？、過ごした。

久しぶりにノートに書き物をしたり、本を読んだりした。

7月ぐらいから、

そういうこと……、ノートに書いたり、あるいは本を読んだりが、ほとんど出来なかったのだよね。（通勤電車でだけは、読書が出来てたけど、家では、全く、だめだった。）

暑かったり、雨だったり、何だりと……

いや、…それだけが理由でもないけどね…

ともかく、PC・ネット以外で……、机に向かう…ってことをする気にならなかったのだ。

今日は、敢えてっていうか…、書き物や読書をしてみて……、ちょっとやれたので、良かった。

あと、今日は、別の種類の口内炎用の軟膏…、を試してみた。

今の物以外にも試してみようかと思って。

結論としては合わなかった……。患部に付着してくれる強度とかが、……。

価格帯としては、この、新しく使ってみた製品の方が高いのだけどね。

引き続き、大正クイックケアを使っていこう…

朝の時間をどう使うか……　朝にブログを書いてみる…？

とかとか…

ちょっと考え中である……

というのは、

朝…

起きてから家を出るまでに時間があった場合に……

何も…、ろくなことが…、出来ないんですよね、私……

何も楽しくないっていうか……。

何もする気になれない系。

でも、それだと、時間がもったいない感がちょっとあって。……

勉強でもやる……？

うーん、でも、朝に、何か集中するようなことを…できる気力があるか……？

そんな前向きなエネルギーが朝に無いや……、

いや、そのエネルギー自体は出せるかもだけど、

そのエネルギーを出したら、

その後、玄関から外に出るっていうエネルギーが枯渇してしまう…(´Д`;)

それで、当日欠勤になってしまう……（マジで）

本当、朝に起きることは、楽しくないのだ…

なら、生活を、ライフスタイルを、環境を、変えればいいって話なのだけれども……

でも、当面は、これで行きたいのだ。

（今の生活条件で。）

なので、この生活条件（= 朝の決まった時間に起きて玄関を出ていく、etc.）をキープしたままで……

もう一声ね、朝の時間の使い方の質を上げたいところなのだ

何かないかな～～～

ストレッチ？、体操？、とかを、してみるか、、、、

ああ、それはいいかも、、、、

ただ、体操……をやるテンションがあるかどうかだが……

いや、無いわ……(´Д`;)（即断）

「でもでもだって」状態になってるな。読んでくれている人には済まない…。

何か、こう…　うー－ん

まあ、もう少し、考えてみる

今日はコメント欄で随時更新します、夕方ぐらいまで（追記：閉じました）。、早朝覚醒でAM5時起き、でも通勤とオフィス勤務が無い日なら問題ないなコレ…、口内炎軟膏大正クイックケアの塗り方、社員…にならないといけないのだろうか

 

今日はコメント欄を使用して、随時更新します。

そんな気分だってだけなのだが。

てか何かねー　私のつまらないブログが、なんてか頻回更新を、もしね、やって、カテゴリやらタグやらで新着流しを……、んー、それもどうかなって……。

コメント欄は、済みませんが、私しか入力できません。

表示については、もちろん、どなたでも見られるようにします。

が、大して更新しないかもだし、つまらないことしか書かないと思う……。

多分、

• 読書実況（読書できない実況）
• 勉強実況（勉強できてない実況）
• 眠い実況

とかかな……( 'o' ;)

夕方ぐらい？どっか、満足したタイミングでコメント随時更新をやめて、この記事にでも、そこまでのコメント文章を貼り付けて、この記事をアップデートし、それで締めまして、その後は、通常更新に戻りまっす。

また早朝覚醒でAM5時起き、でも通勤とオフィス勤務が無い日なら問題ないなコレ…、

ってオモタ

要は「通勤＋オフィス勤務」の日は

早朝覚醒のために睡眠時間が少ないと、

・通勤する体力・気力が足りない

・職場で寝てしまう（笑）

というのがネックとして大きいが

在宅している日は、カンケーないからね、そのへん。

だもので今日は、毎日やってる二度寝はせずに、

朝5時から活動してる。

口内炎軟膏大正クイックケア　塗り方

今、これを使っているのだけど、なかなか難しい。

一番、少量の小さいチューブを買いました（ヨドバシだったかな～、amazonだったかな…、まあどっちも、同じような品揃えで売っているね、口内炎用の軟膏は。）

箱の中に使用説明書があるのだけど捨ててしまった。

なので、うろ覚えで書くけれど

• 適量を取って口内炎に塗布する
• 塗布の前には口内の（該当箇所の）水分をできるだけふき取っておく
• 適量を指先に取り、問題の口内炎の箇所に、一度で塗り切る（何度も塗り直しはしない）
• 口を閉じる前に、舌先等で、軟膏を塗布した場所を濡らす

って手順だ。大体。

て、結構、これ、初見殺しく（しょけんごろしく）ないですか？（笑）

この手順を淡々と出来るのは、かなり手練の兵なのでは？(=o=;)（ナンテネ）

私の場合、口腔の奥の方に口内炎があるので、

上記の「一度で塗り切る」が相当に難しい。

だから「むじぃわ……」って余計に感じるのかな～。

と、まあ、そんなだけれども、以下、自分のやっている手順（上の説明書に沿って…）を書いておく。

＜口内炎軟膏大正クイックケア　塗布手順（私なり）＞

・古くなったタオルハンカチを1枚、犠牲にし、指先にそのタオルハンカチを纏わせた状態で口内に指を突っ込み、口内の、問題の口内炎の箇所の水分をごしごしと拭き取る（そのタオルハンカチは数回、このように使ったら、捨てる、勿体ないけど。なので古くて、惜しくないのを使う。もちろんタオルでなくて、乾かしたウェットティッシュ…とかを使ってもいいんじゃないかな）

・その上で、再度、指先を口腔奥に突っ込み、口内炎の場所を指先で確認する（位置を覚えるため）

・軟膏チューブから、米粒1粒～1粒半？ぐらいの量の軟膏を指先に取り、その指を口腔奥に突っ込み、指先で患部に軟膏を一度で塗りつける。塗り切る。軟膏で指先やら口内のそのあたりやらがべとべとしているが、適当にサッと指を引き抜く。

・口を閉じる前に、すぐ、舌先で、問題の、軟膏を塗った部分を、唾液で湿らす

・あとは2分ぐらい、水とかも飲まずに安静に？する。

＜塗布のあと、塗布のタイミング＞

・あとは食事はしない。歯みがき等も、必要な場合は、軟膏を塗る前に済ませておくと良。塗布から1～2分経ったら、お茶、ジュース等、飲み物はOK。

・数時間で剥がれてきたり、あと、もし、そのあと食事の時間がやってきて食事をすると、はがれるけど、仕方ない。食事の時に不快だったら、食事前に、一度、拭き取ってしまってもいいかも。

・しばらく食事しないというタイミング……、歯磨きを終えての、寝る前とか…に塗布するのがベストだが、まあ、少なくとも「2、3時間は、ものを食べなさそう」って時に塗布するのがいいと思う。

・とは言え、在宅していたら、「取れちゃったら、再塗布」「付きが微妙になってきたら、拭き取ったりして、再塗布」が気軽に出来るので、気軽に塗り直してもいいのでは。あまり頻回は良くないのだろう。一日数回程度まで。

で……

この軟膏を使用して、最初の1～2日は異物感があって不快だったのだけど……

数日経つと、だんだん慣れてきたね。

どんどん治るかと言うと、私の場合、歯が当たるっていう事情があるので、あまり治らなかったりしている💦（食事の旅に傷が出来る）

ただ、寝てる時や食事してない時に口内炎をガードしていることでの効果は、多少ながら、あると思う。

社員…にならないといけないのだろうか…　

最近……

なんだか……

閲覧しているブログの方や……

周りの知人達が……

どんどん……

正社員を目指した求職活動……の方向に入っていっているんですよね

それぞれの方の事情があるのだけれどね

今の仕事を辞めることになったからその区切りで、正社員を目指すことにした、とか、

キャリアに向かって挑戦することにした、とか……

なんか……

私は……

派遣なのだけど……

正社員になりたいって気持ちは、ほっとんど……

無いんだよね……

75歳ぐらいまで、ずっとアシスタント系派遣をやっていたい……　って気持ち……

でも大したスキルは無い

職場における強み…　無い

資格…　無い

どうなのだ……

やっぱ、ちょっと、私のライフプランっていうかキャリアプラン……、破綻があるの……？

仮に、今、雇い止めされて…（結構、これは、あり得る展開なのだ…）

40代後半のさ……　あまり技能、経験のない…　非正規ばかりで働いてきた私を……

どこが取ってくれんのって話ですよね……（派遣で。いや正社員でも、余計に）

正社員……

うーん……

いや、なれるか、なれないかは、別にして、だけども……

別に正社員には、さほど、なりたくないんですよね……

そのへんが、あたくし……、危機感…　ないのか……

でも、まあ、なあ……

非正規だって、

いやもちろん非正規だからね、仕事のレンジ、深さのレベル、が、良くも悪くも限られるのですけどね、……

その中で仕事を深めることも、出来なくはないよなあ……

つっても限られてるけどさ、レベルが……

でも逆に、レベルの限られてない仕事……、広くて深い仕事までは……、「したくない」わ、私。

てか、できない、し。

うーん

ともかく……　勉強はしよう……

暑いけど……

[追記]：上の方に書いていた、「コメント欄での随時更新」、終了としました

以下のようなコメントしてました：

8 件のコメント:

nerve2022年8月7日 8:38

コメントテスト

nerve2022年8月7日 8:44

とりあえずノートに書き物でもしよう……。

扇風機でノートの紙が煽られるのが面倒なので消したけど、扇風機がないと、暑さがましましである。

まあ…夏だから…「暑いのが本来だ」と言えば、そうなんだけど…

＊＊＊＊

まあツイッターとか、やれば？って感じなのだけれども（こういうリアルタイムの使い方）……

ツイッターやったら、一生、私、ツイッターで生きる人になってしまうからさ……

つまり、親和性がありすぎるのね、私とツイッターのサービスの機能とに。

ツイッターにのめりこんでしまうのが、目に見えてるのだ、

いわゆるツイッター廃人になっちゃうのがね。

だから、回避してる。

読む分には読んでる。済まない。

nerve2022年8月7日 8:59

コロナ、どうなんでしょうね。

自分が罹患するのも時間の問題だよなぁ。

なのに、普通に、月曜には出勤する訳で…（まあまあ混んでる電車と、まあまあ混み合ってる駅構内を経て、職場に行って、職場の人達と、仕事のため、会話する）。

どうなのよ、です。

nerve2022年8月7日 10:21

勉強実況……

いや、勉強でもないのだけども、…

先ほどから1時間ぐらい、

ノートに向かって、

「私、このままの人生でいいのか」といったことを、

考えながら、書き綴ってる。

（重い重い重い（笑））

でもノートに書くと、

ブログに書くのとはまた違った

頭の働き方になるからね……

その点は良い

冷房は28度…

扇風機なし。

ちょっと暑いか…　いや、ちょうどかも

nerve2022年8月7日 12:16

実は新しい口内炎軟膏（別の種類の製品）が宅配ボックスに届いたのだけど、宅配ボックスまで見に行く元気がない……。人と顔を合わせる元気？がない……。

いや…頑張って気持ちを整えて、行ってくる……

nerve2022年8月7日 13:06

行ってきた。誰にも会わなくて良かった……。新しい軟膏を塗り直してみた。

nerve2022年8月7日 14:42

新しい軟膏は残念ながら合わなかった💦

お昼から激しい眠気で何もやる気せず……。

やっぱり早朝覚醒したら、それだけ、日中は眠い……。

少し持ち直したので、気を取り直したい。

nerve2022年8月7日 15:29

ちいかわ　可愛い……。

読み返しに耐える魅力、漫画力、を持ってる漫画だと思う。

しかし、今はちいかわを読むよりもやるべきことがある……。

ってか　何にも出来てない……。

私のやったこと、口内に軟膏を塗り直しただけだ……（これが結構難しいのだ）

やっとちいかわ読んだ（良かった）、kindle依存……、メンクリ受診では早朝覚醒を相談…、家計簿が切り替わったばかりなのに赤字……、

 

画像は本記事に無関係な

サベックス（SAVEX）ジャー　オリジナル　リップクリーム　7gである。

保湿に重宝している。

やっとちいかわを読んだ…、

面白かった～。

可愛いのだけど、どこか、歪（いびつ）な世界でもあり、陰惨さや不気味さもあって、…

何というか、心に沁み込むし、心に引っかかってくる漫画だ。

あれだな、作者のナガノ氏…のことを私はよく知らないけれども、ちいかわから感じるのは、この人、結構、SF…　それも陰惨系のSFっていうか……、とかを読んでる人なのではないか？

もし、そうでないにしても、色々なフィクション作品を読んできている、摂取をしてきてる人な気がするな。

既刊（今は4巻まで出てる）を全部読んでしまったので、新刊を楽しみにしていこう。

ただ、ちいかわコミック（kindle）の価格（1000円超え）は、ページ数の割にってことだけど、割高だっていう感じが拭えない。

面白いから、読むけど。ね

でも、ちょっとkin依（kindle依存）に入ってしまった……、

まあ…面白い漫画があったらどんどん次巻をクリック購入するわな……

でも……コントロールできずに購入しちゃってるあたり…、

恐怖のkin依（kindle依存）に入りかけてるな、これ……。

ちいかわ全巻と、それ以外にも、ナガノ氏の漫画をポチってしまったし💦

そっちの漫画も良かったのだけれど、突き詰めるとちいかわが読みたいだけだったのに、そちらまでポチってしまったのは、不要な購入ではあった……　衝動的っていうか依存的な行動だわ……　やりがち、ホント、こういうの、私……

とりあえず、もう打ち止めする。（kindleポチを）

9月まで！！（ほんまかいな……）

メンクリ受診では早朝覚醒問題を相談…、

一つ前のブログと

時系列が何だか前後してしまうのだけれど

今日（午前）はメンクリ受診だった。

早朝覚醒のことをドクターに相談して……、

大ざっぱに書いてしまうが、結論としては、現状のキープでいってみる。

（私が、それを望んだ。）

早朝覚醒はしてしまうけど、

当面は、どうにか、これで行くし、仕事の勤怠の方も、これで行きながら、守っていく

私が望んだのだ

なので、もちろん、これで、日々を進めていくことに、納得してる。

しかし、平日とか、ほんと、

シャワー浴びることと、早く寝ることだけに全精力を注いでる生活で……💦

もうちょっと、こう……

良い時間の使い方？？充実した時間の使い方？、をしたくは、ある……

まあでも、診療・処方のせいでは、ないな。

この、「私が私生活で、何も出来ないでいる」のは。

私が、やれてない、やってない、やらないことを選んでる、んだ。

家計簿が切り替わったばかりなのに赤字……、

家計簿が今日？昨日だっけ？、新しい一か月分の家計簿に切り替わったのだけど…、

で、それを待ち望んでたので、昨日とか今日、ネットで買い物をしたのだよね……

基本は必要な物（こまごました物、文具など）。

あと財布……。っていうか財布も必要ではあるけれど。

それと、ちいかわや、その他コミックをkindleった（キンドルった）

そしたら……

家計簿が切り替わったばかりなのに……、

その家計簿で決めてある今月分の出費枠が、今、すでに、使い切り状態、っていうのか、突破状態っていうのか、赤字が出てる状態……💦

まあ、…　出費の目標を、今月、かなり厳しく設定はしたんですけどね（6、7月がPC周りのアイテムや、衣類の購入などで、出費がかさんだので）

それにしても、家計簿初日で赤字って……。(´Д`;)

涼しくなって過ごしやすい、季節（気候）の変化時に生活を保つには、最近家で何もしていない、8月度の家計簿を開始、派遣は不安定だと感じる、

 

涼しくなって過ごしやすい、

今週は…

まあ最近の気候だと、今週とかでなく、一年中…って感じだけれども

猛暑、雷、大雨…　と大変な週だった……

暑さについては、前のブログの繰り返しになって済まないが、火曜（8/2 '22）が特に異常だった。異常な暑さだった……。

一日中、体から暑さが抜けなくて、自分…の落ち着いたメンタル…が保てなくて（正直、この日、道で、知らない他人とトラブルになりかけました…　まあ相手が悪いんだけれども（マジで）でもスルーできない自分も…　うー－ん……）、

こんな一日を過ごさないといけなかったということは、もう私には、仕事（通勤）は無理なのでは、とも思った…(´Д`;)

木曜ぐらいから気温が下がり……。26～27度ぐらいになったのかな。

まあ火曜とかに37度とかだった（？）ことを考えると急な気温降下であり、気温変動自体は私にとってつらい筈なのだが（メンタル、体調が失調するはず）、

でも、暑いのが、もう、これ以上続いたら「無理」…って痛感していたせいか……、体が、そう、身に染みていたせいか（？）…、気温低下自体は、それほど「こたえ」なかった……。

今日も比較的、安定した状態の体調、メンタルで過ごせたかな。

激しい眠気の持続はあったけれども。

（多分…、昼間に起こっていた（？）気圧の変動とか……、温度上昇とかのせい……）

季節（気候）の変化時に生活を保つには、

最近は途中覚醒、早朝覚醒が激しい……

一時間ごとに起きたり……

早朝覚醒は必ず、あるし……。

その後は寝れないし……。

まあ、何でも「言った勝ち」みたいになってしまうのもアレだけれど（どうしても「変化変化」言ってしまうけれども）、

夏の前半から、夏の後半（=盛夏～晩夏）に入って来ている。

その前半から後半の変化がある。

そこで体の調子が切り替わってしまい、そのことに自分で調節を出来ないんだと思う、私は。

で、その、季節…、季節性…、気候…の変化時に生活を保つには、

結局、（って、あくまで私の場合、だけれども、）

睡眠時間をなるべく豊富に確保するしかないな、と。思った。最近、経験的に。

そこが基本って気がしてきた。

ただ、それが（睡眠時間の確保を最優先にすることが）、人生全体で言うと、いいのか悪いのかは、わからない。

わからないのだけれど、勤怠を最低限、保つためには、そうするしか無いのだ。

最近家で何もしていない、

で、そう……、

上のことから話が続くのだけれど……

最近、家で何もしてない。

シャワー浴びる、歯を磨く、決まった時間までに寝る……、

それしか、優先事項が無いっていうかな……。

他は、ネットを見てるだけだ。

ほんと、2ch（5ch）的なところとか、閲覧してるブログとかを巡回して…

それだけ……。

で、平日にそこまで何もしない者が、

週末に急に、何かを出来ないんですよね、これが……。

なもので、週末も、ネット巡回で終わる系……。

何だろうな…

頑張れぬ。

暑さのせいもあるのだろうけれど……

8月度の家計簿を開始、

引き落としのラッシュが終わったところで

8月の家計簿を開始した。

エクセルに、10行程度かな、の、家計簿を毎月付けているのである。

「ピザーラ・UBER」とかの項目もあったりする（笑）

それにしても、わかっていたのだけれど

6～7月の出費、が、大変に多かったな。

わかっていたのだけどね……。でも、引き落とし額とか、引き落とし予定額を見て、びっくりした……。

衣類、服、などを買い足した出費が効いている。

派遣は不安定だと感じる、

最近……

ざっくりと、ぼかして書くが…

派遣で働いている、知り合いの人が、雇い止めになった。

有能な人だ。

けど、雇い止め。

それを聞いて……、

本っ当、派遣は「はかない」……。と、痛感した……。

私も派遣なのだけど……

それを聞いて、結構、

うお……っ　ってなった……。

まあ「派遣論」を語ることは、別の機会にしよう。

でも

いや今更だけどね……

先の見えなさが……

ほんと……

おえ……っ　て感じ……

やっぱり……

何か……

勉強するなり、……

結果、成果は出せなくても勉強するだけでもな、……

しといた方がいいかもな……

自分の精神の安定のためにも……

暑かった……

（8/2 '22 記）

今朝は……

早朝覚醒したのだったかな……？

よく覚えていない。

遅刻ギリギリを見据えたぐらいの時刻に起きた……

で、起きてから、しばらくの間は……

重（おも）だるい感じというのか…

いや、アンニュイな（？？）感じか…

そう、倦怠感…　けだるい感じが強かったな

言葉としては、アンニュイ…が一番しっくり来るかも……　言っててちょっと恥ずかしいが

何だろうな…？、

日照時間が減ってきているから（冬至に向けて？）？

あるいは昨日よりも気温（暑さ）が上がったから？

どっちのせいもあるのかな……

まあ、で、今日は始まりがそんなんで……

結局、今日は、一日中、……

何と言うか…　アレルギー？拒絶？自律神経がおかしい…壊れてる…失調してる…　って感じだった

仕事中もずっと…

暑さが、うなじのあたりに溜まったまま抜けなくて……。(´Д`;)

これが通常の日なら

こういう、暑さが体に溜まるとか、自律神経が変とか、アレルギー的になるとか、なっても、

悪くても18時台とかには良くなるのです（遅いよね……、でも本当に、そう）、

でもね　今日は本当に…

朝から……21時台に帰宅するまで……

退勤の道を歩いている間とかもずーっと……

暑さが体から一瞬も抜けませんでした……

ずーっと一日中、暑さが抜けないのと、自律神経がおかしかった……(´Д`;)

後から知ったけど今日の暑さは異常だったみたいですね…（ちなみに私の住んでるとこは…　何度だったのだろう…　38度ぐらいには、なったんじゃないかな）

この、ここまで、暑さが抜けないのは、そのせいかあ、と……。今になって納得みたいな気持ちを抱いたり……。

あとは私の体質（？）とか、加齢のせいとかもあるのかな～

に、しても、一日中、暑さが抜けないって、暑さ寒さの受け止め・調整の能力が弱い、この私にしても（？？）、異常な事態だった(´Д`;)

自律神経もおかしくなっていて……

職場で、暑いのに……　腰から下は、暑いのか冷えてるのかわからない感じ（？）になってしまい

膝掛けをずっと掛けていたり……。

鼻も詰まるし…

体の水分の循環が悪いし…、

けど調子が悪すぎてお手洗いに立つ元気もないから机に　じっとりと座り続けてる　みたいな…

そんな感じだった…

胃腸の調子も壊れがちだった(´Д`;)

あと関節に疼痛みたいなのも出ている……　リューマチっぽい感じというか……。

このブログを書いてる今も、手首の関節の疼痛がある。

アレルギーっていうのか自律神経の失調っていうのか、が、もろに（？）出ている感じだなぁ。

ただの体調メモになってきているな…。ご勘弁頂きたい。

いやぁ……　なんなんだろ、ほんと……

驚き…　が…　まだ残ってるぐらいに　今日、暑かった……。

安定剤を入れ過ぎた、相変わらずTM NETWORK聴き中、今日は節食をやめておく（早朝覚醒時の過食行動防止）、できる範囲で書き物する…、追記：付録目当て雑誌購入

 

画像は特に本記事に関係のないミネラル麦茶ポケモンペットボトルカバー。

しかも、また他社商品を入れてる（笑）（多分、KIRINの午後の紅茶）

安定剤を入れ過ぎた……

うーん

通常1錠ぐらい（？）なところを2、3錠行ってしまったかも

こんなにボンボンと食ってしまったということは

今日はやっぱりコンディション的……何だろ全体的に…調子が良くないってことかな

2、3錠入れたら当たり前だけど眠くて、日中は結構うたた寝してた…と思う　多分(´Д`;)

相変わらずTM NETWORK聴き中

ちょうど今はアルバム「CHILDHOOD'S END」の収録曲「ACCIDENT」を聴いてる

これ、「CHILDHOOD'S END」の中では比較的、看板曲（？）の位置だと思うが、TM NETWORK曲の多くの素敵な曲の中だと地味な存在の曲かも知れないと思うが、

改めて、というのか、名曲だな、って。

内容は恋愛関係の危機にある恋人達が

安易に二人の関係が終わってしまいそうになっている流れに立ち向かう…といった流れかな

歌詞がいい。

そして歌詞がいい以上にメロディラインがいい。つまりソングライティングが美しい。

そしてそれを歌い切っている宇都宮さんのボーカル、歌唱が、曲の良さを更に押し上げてる。

何と言うか宇都宮さんのボーカルの柔軟性、しなやかさ、みずみずしさ、美しい声の緩急、が存分に発揮され得る曲、味わえる曲、になっていると言える。

優れたボーカリストには、そういう曲が少なくとも1つ、あるいは曲に恵まれたボーカリストの方ならば複数や多数、ある、っていうことなのだろう。変な日本語だけれど……。

メロディラインとか歌詞が、夏の終わり頃のイメージの曲だなって感じる。今の時期にぴったりすると思うなあ。

興味があって未聴の人とか、あるいは「知っているけれども最近聴いてないな」って人はぜひに、気が向いたら、聴いてみて頂きたい

（ただ、youtubeに、あるかは、ちょっと確認してないが…）

今日は節食をやめておく（早朝覚醒時の過食行動防止）、

節食ね……

今日は

早朝覚醒時に過食して…（スナックを一袋分と、ご飯を一膳？半膳？）…

昼はきっちり食べて……

だもんで、このあとの夕食は、量を控える（節食する）ことを　した方がいいのだけど…

それで　また　今夜　早朝覚醒（深夜覚醒？）して

過食したら…　目も当てられないので(´Д`;)　…

普通に食べるわ…　多分……　今夜は……

できる範囲で書き物する…、

全然　最近　書き物してないので（日記とかね…、思ったことや　出来事　考えを　書いていったりと……）

今日は当欠して時間の余裕もあるし精神の余裕も少し…あるので…　って　あるかな……　無いかもだが…

できる範囲で…　書き物しようかな……

ブログに文章の打ち込むのと

ノートに文章を書くのとでは

少し　頭の働き方が違ってたりして　面白いよね

最近は　ついつい　PC画面を見るとか  PCに文を打ち込むとか

そっちばかりになってしまってるので

ノートの方にも書いてみようかなと思う……

んで　それで何か面白いことでも思いついたらブログの方にも書こう

大したこと思いつかないけどね( 'o' )

追記：付録のポーチ目当てで雑誌を予約購入

しちゃった……

付録のポーチ目当てで雑誌を購入予約した

って、家計の緊縮方針、守れてないやんけ～(´Д`;)

まあ　届いたら　感想とか書くかも

当日欠勤…。夏バテなのか。何もする気が出ず…。口内トラブルがつらいが対処する気力がない。昨晩は早朝覚醒・過食・眠剤飲み…。

 

画像は特に本記事に関係のないパイロット　フリクション　ボールノック　5mm ブルー（型番LFBK-23EF-L）。

私の何年にも渡る相棒、盟友で、何本使い潰したかわからない……。（ヨドバシ.comで買い続けてる。）

もちろんリフィル（替え芯）を入れ替えて使えるのだけど、後尾のシリコン的な消しゴムが摩耗して減ってきて消しゴムとして使いづらくなってくるのだよね。そのタイミングで次のペン本体に替えるのである。

今日は当日欠勤した……。

少し前にもしたので久しぶりに…って訳じゃないのだけども

少し前のも含めこのところの当欠は、はっきりした理由（貧血、腹痛、ふらつき等）があったのだが

今日は…　はっきりした理由っていうよりは……

うーん、結果として、無理…　っていう……感じだったね……。

あまり良くない兆候だ。

夏バテ…？

疲れが溜まった…？

ともかく何もする気が出ない。

何も、するのが、無理……。

体調不調とも違うので……

ただの突発的な私用の有休とした……。

朝が起きれなかったのだ、まず……。（早朝覚醒からの、再び寝入る時に眠剤を少し、半分に割ってね、飲んだのが悪かったかも……）

それもあって眠くて起きれなかったのはあると思うけど

起きれてからも全っ然　だめ……

何もする気が起きない……

暑いし……（室内だけど）

だるくて……

もう…体の中から…

元気が出せないって感じで……。

今日は…

何もかも休もう……もう。先送りしよう…。

静養しよ……。

口内トラブルがつらい…

結構つらい…（具体的には書かなくて、済まない）

まあ口内炎とかがね、特に、痛くてツラい。

歯痛もある……(・ω・、)

できる対処をすればいいのだけどね。

医療機関にサクサクと予約を入れるなり

薬局でサクサクと軟膏を買ってくればいいのだけど。

んな、気力が、無い。

あったら仕事に行ってる。（威張るなよ(´Д`;)）

なもんで、口内トラブルつらいんだけど

んー　対処する気力が　無いから……　当分……　耐える……(・ω・、)ぐっすん

昨晩は（安定の）早朝覚醒だった。

AM3ぐらいだった。

で起き出し……

ここからが良くなかったのだけど……

スナック菓子を、量で言うと70gの袋の一袋分ぐらいを……

一気に食べた……。(´Д`;)ナンデヨ

その後…　納豆ご飯か何かを半膳ぐらい食べたかな……

なんでスナック菓子の過食をしてしまったのだろ。

その前の食事（つまり昨晩の夕食）を少し軽くしていたので

「その分、食べれるぜ！」って思ったのだろうな(´Д`;)　私の中の何かが……

それから眠剤…を錠剤を半分に割って飲んで……、二度寝したのだ。

それで出勤時間前に起きるはずが

過食＋眠剤　などやったせいか、当然のように起きれず、寝続け……。

で、遅刻確定の時間に起きても…、

体の中がスナックの過食等のせいで、重くて固いものが体の中に詰まってる感じだし、倦怠感が強いし……

「遅刻だけど、急いでいくぞ」って感じには、とても…　なれず

で当欠……。

貧血でも頭痛でも発熱でもないのに……。ただ暑さバテと倦怠感…と眠剤の残り（？）だけなのに……。

あれだな

途中覚醒からの二度寝の際の眠剤もちょっと良くなかったし

途中覚醒時のスナック菓子の過食（ノーマルサイズの一袋分ぐらいを一気食いした）が良くなかった………

何でそんなことしちゃったのか……

でもね…

一つ一つ、「やらなきゃ良かった」ってさ……

後から言うのは、簡単なのだよね……

実際のところは、何か昨日からね、無性にイライラしたりしていたし、食べ物の食べ方・配分もちょっと変だった、昨日は。

そのへんから、おかしい感じが始まっていた…気がする……

どうすれば良かったのだろう

少なくとも…　当面、スナック菓子は、基本的には家に置かないようにしようかな……