2024/05/28

5月の家計(+赤字)が膨らみまくっている

 



5月の家計(+赤字)が膨らみまくっている







5月の家計(+赤字)が膨らみまくってヤベーです……。


すごい膨らんでる……。


「家計管理、できてないのでは?」ってぐらい、膨らんでる……。



何で出費(というのか、支出というのか、まあ支払った分)が大きいかは、

まあ、まずは5月の初旬かな、

固定資産税をイッキしたのね。一気に払ったと。


これさ、何も一気に払わんでも良かったや……。

4回分とかに別れてるじゃん?

(年間で全部で4期分に分かれてるというか。)

4回に分けても良かったことは良かったのだし、

せめて、2・2に分割しても良かったかもなあ。

も、払っちゃったのでね、後悔しても遅いが。

なんか、税金系は、なるべく早く払ってしまいたい派なのだよ。貧困なくせにね。私。

パーッと払うのが好きというかな……。

ほんと、なんかこう、私の、こゆところ、

上手く言えんが、真性の、金銭センスにおける負け組感があるよなあ、っては思う。われながら。



でもさ、それだけなら、

言うても、

予測がついていたのだよね。


もう一年前からというのか、普段からというのか、

固定資産税なんぞ、

大体、金額も、納付書が送付されてくる時期も、大体で予測がついていたのだし、まあ一気に払う予定でもあったので。

まだ、これは、いい。



何がダメだったかって、

今月ね、

まあ……、

書籍ですかね。


書籍、そう、まあ、電子じゃなくて紙のですけれども、

を、かなり買ってる。

かなりってほどでもないか。

ガツンと書籍を日常的に(??)買ってるひとから見たら、大したことねえや。


でもま、買ってる。



あとは、何が出費が太りすぎだったかは、

食費と市販薬代です。


食費と市販薬代も、

「なぜここまで?」っていうぐらい、多かった。今月。



とは言え、

異常な買い物依存モードだった、ってほどじゃないんですよ。

今月ね。

書籍買いも、食費支出も、市販薬購入も。


でも、

あまり締め付けないで、ダルダルと(??)買っちゃった、買い続けちゃった。

のが、重なってしまった。

そこに、固定資産税のイッキ払いも重なった。



もうさー、

江戸っ子じゃねえんだからさ、

なんでさ、

そこまで、カネ離れがいいのよ、私……。

頼むよ。



うーん、

なんかGW明けが、色々あったんですよね、仕事。

色々って言っても、ま、すごく、問題が発生したとかとは違うのですけれど、

色々、起きることってあるではないですか。仕事とかで。仕事じゃなくてもだけどさ。

ま、今回の話だと仕事において、そうなって。

で、皆がバタつくというか。


それで、

私もそれなりにバタついたわけで、

そんな中で、

精神的にも、生活のテンポをなだめる(???)ためにも、

つーのか、

良くも悪くもっつーのか、

なんか、こう、自分の日々の生活での浪費……の大きさが、

ぶわーーっと太っちゃった……。



なのに、そんな、家計がヤベーな状況なのに、

今日もフードデリバリーしちゃったよ、私。

2000円ぐらい。

買ったのはですね、さっきまで食べてたわ(どれもうまかったわ)、えーと、菓子パン、コンソメポテトチップス、んー、スイーツを何個も、あと、カップデリ。

て感じ。

はああああーーーあーあー



で、以下に、今の時点での、今月の赤字の額を載せていく。


ま、条件としては、「住宅ローンの前倒し返済をしたいために、月に56000円は貯蓄したい」という条件も含めてという条件での赤字なのだけど(日本語よ……)、

最低額としては42000円を貯蓄しないと破綻なのね、

なので、まあ、56000円まで行かなくて、42000円でもいいよということで(毎月における最低限の貯蓄額はね)、

なので、以下の赤字額から、14000円はさっぴいてもいいのだけど……、

ともかく、以下となります。

私の実際に使ってる家計簿エクセルからのスクショだ。





今日(5/28)の時点で、136842円の赤字ですね。


どうなのよという。


はああああーーーあーあーあー


知らねーーー もう


ま、ほんとにキツキツ。7月頭が。

「もうだめかも」ぐらいにキツキツになるわ……、口座残高。

7月頭での一連の引き落とし系のときが。






2024/05/26

やっぱ、ストレス、疲れがたまってるみたい 体を掻きむしってる

 




やっぱ、ストレス、疲れがたまってるみたい 体を掻きむしってる







やっぱ、ストレス、疲れがたまってるみたいで、体を掻きむしってること等について書く。




そんな感じだす。

(どんな感じだよ)



あと気温差も、ある、かな……。最近のね。



うーん、

何だろう、

ストレス、疲れ。


が、取れていないんだろうな。


というか、今、必死にそれを取ろうと私はしてるのかも……

ほんと、今、ね。(日曜の午前11時。)



なんかね、

いや部屋とかが不潔なのかもだけど、

(とは言え、そこまで不潔じゃないと思うのだが、)


体の痒みが止まらなくて……。


体中と頭皮と顔ね……


掻きむしっている。

さっきから、しばらく。



つれえ……。



かと言って、

がっつりした仕事量、仕事の質、

あるいは家庭面での忙しさや大変さなど、

大して、ないのにね、私。



でも、

そうなのだけど、

やっぱ、

疲れる……。


**



休日とかにさ、

いい感じで、

自分を癒せる人って、


どうやったら、あの、

いい感じで自分を癒すっていうのを、

できるのだろ??



マジ私、

体と顔と頭皮を掻きむしったり、

自室のデスクでガン寝してしまったり(→首を痛める)、

体中が冷え切ってお手洗いにも立てないぐらい体が固まったままでずっと居たり、

足が棒のように疲れて何も出来なかったり、

過食したり、


そんなんばっかよ。





私のブログ行動が変で済まない

 



私のブログ行動が変で済まない







最近、私のブログ行動が、変でして。


読んでくれたかた(+記事タイトルだけを見て「あとで読もうかな」等と思ってくれていた方)には、申し訳ない。


何が変って、

ブログ記事を一つ公開し、ブログ村の方でもそれを公開して、

で、そのあと、しばらくして、その記事を消す(ブログ村からも消す)。

これをやってばっかりであった、最近。

3回連続ぐらいでやったかも。



なんでしょうかね、

なんか消したい衝動が来て……、やっちゃう感じで……。

いや、他ブログさんが、

(ブログさんにもよるし、その時の事情や考えにもよるだろうが、)

記事消しするってことについては、

別に、良いとか悪いとか、ここで私は言うつもりはなくて。

あくまで私のブログでの、私がやってる記事消し行動についてだけ言っているのですけれども。



私がそうやって記事消しをしたことで……、

読んだものが消えた人とか、読もうと思ってたら消えた人とか、

「?」ってなられますよね……

「なんのこっちゃ……」って……

「なんなの?」って……

なりますよね。



私のブログ行動のために、そのような状態になってしまうこともあったと思われまして、

読んでくれたかた、及び、読んでくれようとしたかたには、申し訳ありません。



「今後、やらない」とまでは、恐縮ですが私は断言できないのですけれども、

しかし、今後は、

記事消しは、なるべく・できる限りでですけれども、避けるよう、気をつけていくつもりでいます。


そのことを書かせて頂きたかった次第であった。


**



最近はですね、

このブログについてですが、

私が記事消しを3回も繰り返していたので、

このブログに、呆れているかたも、おられるかも知れないなと……思っていたりする。


いや、分からんのだけど、なんとなく、私のカンってだけなのだけど……。

読んでくれている皆さんから、このブログが、呆れられてというのか、冷められて、かな、興味を失われている、そういうことも起きているんじゃないかなということは、何となく感じる。


もちろん、ブログ内容が面白くなくて興味を失った、あるいは、ブログ更新テンポが好みじゃなくて興味を失ったとかっていうことも充分にありえるとは思いますが、


記事消しを繰り返している中で、冷められたかた、興味を失われたかたもいるのではと、私のカンだけど感じてもいまして、

そして、そのような状態になってしまったことも含めて、私の最近のブログ行動を反省している次第です。






2024/05/19

昨日はベビースターを山盛り食べて胃腸を壊す+ブログ記事をアップしたが消す

 



昨日はベビースターを山盛り食べて胃腸を壊す+ブログ記事をアップしたが消す







昨日はベビースターを山盛り食べて胃腸を壊したこと+ブログ記事をアップしたが消したことについて書く。




昨日は、

なんでしょうね、


暑かったよね……。


じわじわ暑かったですね。




私も、

自宅にいましたが、

暑くてね……、


うにゃらがにゃらと半袖になってみたり長袖になってみたりと落ち着かずに着替えたり、

部屋をうろうろしたり、

そんなばっか、していたよ。



あと、

昨日はね、

「ベビースターラーメン Mini チキン味」

まあ小袋になって、小袋が、ズラーとつながってる形態のベビースターですね、

それ、その小袋を、何袋も何袋も何袋も食べまして……、昨日の午後。


合計すると、

大皿に余裕で山盛りになる量のベビースターを食べましたわ。

具体的に言うと小袋で8袋は食べたんじゃないかな(; ´︿` )

さすがに最後は飽きてきていたわ。

(なら食べるなよ……。)


ベビースター、美味しいよね。


昨日の午後は、

それだけではなく、

他にも、

コンソメポテチの大袋を一袋、

ロールパン6個ぐらい、

パック惣菜2個(大サイズ1、中サイズ1)、

などを食べた。

全部、うまかった。

ハイライトはやっぱ、大皿に山盛りの量のベビースターですかね。


で、

そのあと……

そうやって食べ過ぎをしたせいだと思うのだけど、

夕方か夜ぐらいかな、

胃腸の調子を壊しまくりまして(汗)。

しばらく苦しんでたわ……。



何やってんだろうね。



あと、

昨日の午後は、ね、

このブログで記事を一つアップしたのだけど、

数時間してから、消しましたわ。

見てくれた人、おられるかも知れないね。

見てくれてありがとうです、消したブログ記事。

そう、見てくれたかたを含め、

ほか、もしか、「あとで見よっかな」と思って下さってた人もいたかも知れず、

皆さん、記事消しして、済まなかった……。

なんとなく消したくなって、消した……。

時々、ある……。こういうのが。

発作。



そんなんで土曜日、終了した。



なんなんだ、もう……。

何ひとつしてない。ほんとに。


ベビースターを山盛り食べてお腹を壊したのとブログ記事消しをしただけの土曜日でしたわ。





***


追記:


あと、今月、結構、浪費額というのか、出費額というのか、

ヤバイ感じになってきています……。

昨日の朝のブログ記事アップしたあとで、

また、数千円、使ってしまった。

まあ文房具と、書籍ですね。

もう今月の買い物は打ち止め!!!





2024/05/18

朝活はビジョンが見えて来ない、浪費が割とすごい、他

 



朝活はビジョンが見えて来ない、浪費が割とすごい、他







朝活はビジョンが見えて来ない、浪費が割とすごい、他について書く




朝活なんですが……

(朝活を、できれば、やりたいなと言っていた件ね、)


どうも、難しそうだ……。


わたし、朝活として主に考えてるのは、

通勤日の、朝起きてから家を出るまでの間に何かしたい、ってことなのですけどもね。


でも、この時間帯って、

私、体の調子もメンタルも不安定過ぎてね……。

そのせいでというか、

なんかね、やっぱ、うーん、

朝活のビジョンが見えて来ないんだよね……。


この時間帯、つまり

通勤の際の、

朝に起きてから、通勤のため家を出るまでの時間、ってね、


私、もう、あんま正気じゃないっていうかね。


当欠する決心をしてしまわないように必死っていうか……

当欠したい自分と必死で戦ってるつーか………


どれだけ当欠したいねん。


もう通勤が嫌いすぎる。

仕事は嫌いじゃないのだけれどね。


あと体も、起きてからしばらくは、こう、すぐに起きなかったりする。

これ、

「そんなもん?」と思うかたもいれば、

「わかる、わかる」と思うかたもいるかも知れない。

個人差だね。

ともかく体が、その日にもよるけど、起きないときは、起きないのね。

胃腸が動かないのもだし、体が全体的にグワアァァーンとなって、ドゥーーーンとなって、ズウゥゥーーンとなるというか、もうね、寝たがってるというのかな、起きて来なくて。

体が寝てる状態のままというか、つらい。


それを、ともかく、体をデスクに座る形にしてね。

「当欠しちゃおっかな~」って気持ちと、どうにか、戦う。

だから、どれだけ当欠したいねん。


まあ、上は、ちょと盛り過ぎたかもですが、

でもまあ、基本は、マジでこういう感じなんで、

朝活とかのレベルじゃないっつーかね……。

朝活するとかどころじゃない、感じ、なんだよね。

あーあ。はあああ。



で、「じゃ、夜は?」と言うと、

夜は、まあ、まともになっているね。

精神状態が。朝よりは。

でもシャワーだの髪を整えたりだの歯磨きだので、何だかんだ時間かかるから、

夜は夜で、まともなことができない(平日)。


いや、

「どうしても、すごく豊かに、プライベートの時間を取りたい」、

ってまでは望まないのだけどさ(平日)、


でもさ、働いて、帰ってきたりしてさ、

シャワーとか歯磨きをして、

それはいいけれども、

それ以外、なんもできないのって、

そうやって一日が終わるのって、

で、それが続いちゃうのって、

私、こう、嫌になってきてしまうんですよね、

この生活ってもんが。

1日でも、嫌になってくるし。

2日続いたら、もう、クソ嫌になってくる。


そうすると、クソ嫌だという精神状態になった翌朝は、

当欠をかますことになりがちなのである。

(だから当欠グセ、やめなさい)


理想は……、

いや、いじましい理想ですよ?こんなのさあ。

まあ、その、いじましい理想は、


仕事をやった、それはいいとして、

ほんの少しでいいから、仕事以外でも、何かやれた。


そんな平日にしたい。ってわけだよ。


そんな風に、回していきたい。平日を。

仕事をもちろんメインでやる。でも、仕事以外の勉強・読書とかなんかも、ほんの少しでいいから、やれる、やれた、やれている、と。


そういう風にしたい。


けど朝は、前述のとーり、

2時間ぐらい、

「当欠しちゃおっかな」という思いと戦うのと、

体をとにかく、体がドロドロに寝ている状態から起こすのとで、必死で……。


もーーー、さーーー、

無駄すぎるわ。通勤日の、家を出る前の、この2時間ぐらい。

(トイレ系の話で恐縮だが、これを読んでいて「起きたら、ともかく早朝にすぐ家を出発してしまって、早めに職場や職場付近のカフェとかに着いて、仕事を開始するとかあるいは朝活すればいいのでは」って論もあるとは思うのだけど、

わたし、朝、通勤で家を出る前に、胃腸が動いておきたいので……、起床してから家を出るまでに、一定の時間確保が必要、なんですよ。)


いや、まあー、通勤も片道1時間40分ぐらいあって、これもクソ無駄なんだけどもね、

でも、まあ、これは仕方ないし……。

自分で選んでるんだしな……、この自宅と、この職場とを。

(職場近くにマンションでも借りて二重生活できるぐらいのね、経済的余裕だとか、豊かな収入だとかが、あれば良かったのだけど(笑))



これ…ですね、

この、

どうやって、

自分の感情(?)、体力、睡眠時間、仕事、の折り合いを、

どうやって付けていくか。

これ、結構、私のね、大事な問題かなーとか、思ってきたよ。



私の生活を、どういう時間割りで回していくか。

どの時間に起きることを目指して、どの時間に職場について、で仕事を終え、退勤を始め、電車のダイヤ乱れもあるけれど大体どのぐらいの時間に帰宅できて、どの時間までに寝るか。


そこを、ちょっと、

(いじましい感があるのだけれど、)

もう少しまじめに考えてみるよ。

なんかいいことを思いついたら、またブログに書くかもなので、読んでもらえれば幸いだ。





浪費…。

浪費は、わりと、すごいです。今月。

今日時点(5/18時点)で。

すでに。


先日のブログにも書いたけど、固定資産税を払ったんですね。一括で。


そしたら、

なんか心理的にさ(?)、


「固定資産税の額に比べたら、他の出費なんか、少ないから、他の出費も、しても、まあいっか」

みたいな、何もよくないんですが(笑)、

謎の平衡感覚が働いて、

今月は固定資産税だけを出費すればいいようなもんなのに、

っていうか、そうしないといけないぐらいのもんなのに、

他の浪費にも、どんどんお金を使ってしまってるわ。


あ、でも、

以前わたしが、よく、なってしまってた、

買い物依存状態には……、なってないのだけどね。

ただのダラダラ買い、かな。いわば。ゆわば。


具体的には、

フードデリバリー(7NOWなど)とか……、

あと、そう、市販薬を、あまり迷ったり考えたりもせずにバンバン買ってるのと、

書籍を、これもあまり迷ったり悩んだりせず、ドカドカ(って程でもないが)買ってるのと、

梅雨やら台風の時期に備えて、防水シューズを買ったわ……、ま、これは必需品だから、いいとして。



以下に金額を書いてみる:


<今月の、5/18時点までの、主な出費>

・書籍 10020円

・市販薬 13300円

・防水シューズ 8700円

・7NOW(フードデリバリー) 5240円



こんなもんか。

いや、他にも、ちょこちょこ、ある。

えー、食費も、けっこう、緩んで、多額出費しているし。

あとLINEスタンプ買ってしまったり(笑)。


笑いごとなのか、どうかだよねぇ。

自分のコントロールが緩んでいる。






皆さんはどうですか?


人によるけれども大型連休であるGW等もあって、

で、GW明けのバタつきなど有った人も多いのでは、と、

そんな最近だけど、

どんな風に過ごしているでしょうか?






2024/05/16

朝活は私にはムリだと思っていたけど朝活するかも……

 



朝活は私にはムリだと思っていたけど朝活するかも……







朝活は私にはムリだと思っていたけど朝活するかも……



朝の時間(特に通勤前って意味での時間)は

私、大嫌い(??)なんですよね。

何をしようとか、そういうのも、したくないぐらい、嫌いな時間です。

何が嫌という具体的なアレというか、

「これから片道1時間40分ぐらいかけて通勤せにゃあかんのか」

という状態が、もう、嫌で鬱で仕方ねえのよ。


昔、「朝活とかー、やるかー?」と、一回は考えたけど、

「気分的に、この嫌な気分の時間で、なんかやるのは、無理。」って、なって、

やめたことがある。

(このブログにも、ちょこっと書いたかも知れない、その時。)


のだけれども……、


昨日からとか、

いろいろ考えてみるにさ……、

通勤前(仕事前)の時間を使わないとなると、

私、一日の、

自分がやりたいことをやる時間が、

無さすぎなんですよね。

なんもできないのよ。

それって、嫌になってきちゃうんだよね。

この生活が。


んでね、

以下ちょっとトイレ系の話になって恐縮なんですが、

どうしても朝に家を出る前に胃腸が動いていて欲しいので、

それまでは家を出発したくないので、

なので、私が起きてから家を出るまで、

ある程度、家にいないといけない時間が、どうしてもあるわけなので。


なのでね、その時間で、朝活とやらを、しようかなーとか思っている……。


全然楽しくない気分での朝活だけども……。


読書ですけどね、朝活っていうか。








読んでくれてるかたは、何か朝活的なことはしているかな?


どうでしょうか。


朝に何か意志的な活動をしているかたは、どんなことをしていますか?


朝活すんなら私は読書はするつもりだけど、

あと、ストレッチとかもいいかなあ。





2024/05/15

ダメパターン 当欠→フードデリバリー頼む→過食、他

 




ダメパターン 当欠→フードデリバリー頼む→過食、他








ダメパターン 当欠→フードデリバリー頼む→過食、他について書く



今日は当欠したのですが……(いっこ前の記事にも書きましたが)、


そのあと、フードデリバリー頼んで、過食していました。

今日はもうね、ダメ人間状態の、役満みたいな感じになっとる。

(ちな、顔の掻きむしりは、おさまった。)



えー、そう、さっきのブログ記事をアップしたあと……、

お昼ぐらいにフードデリバリー注文して、届けてもらってね。


何食べたっけ…


・からあげ弁当系 一人前

・ポテチ(鬼コンソメ) 1袋

・ベビースター辛口 1袋

・バタースコッチパン 大きめ 1個

・コロッケ 中ぐらい 1個


一気ですよ、一気。軽いもんよ、こんぐらい。

(ま、多めに食べる人なら、男女問わず、このぐらいは軽いと思うが。

いや、とは言えね、

多く食べる人がイケていて、少なく食べる人はダメ、とかって意味じゃ全然ないよ、

食べたい量とか、食べれる量とか、個人差だからね)


上のラインナップね~、

どれかは要らなかっただろって、冷静になると、そう思うけど、

デリバリーしてもらえるには一定額を満たさないといけないんだよね。

あと、なんか、頼みたい気分だったので、頼んでしまった。

まあどれも美味しかったかな……

あ、んーとね、鬼コンソメだけは、あまり合わなかったや。

好みもあると思うけど、なんか2口~3口目ぐらいで飽きたっていうかねー。

鬼コンソメは、んー、人を選ぶと思うなあ。

いけなくはないけど、万人受けではないと思ったわ。

個人的には、コンソメの美味しさが、そこまでクリアーに出ていないような気もした。

まずくはなかったけどもね。



そのあとデスクでガン寝です。

今起きたところ。割と元気。



夕食どうすんねん。

あと、ここまで太ったお腹で、明日の通勤、どうすんねん。


ともかく、

なるべく夕食は軽くしよう、うん。

でも軽くすることで、また、夢遊病的に、理性が飛んだ状態で深夜過食に走る危険性も出てくるんだよなあああ

むじゅかしゅい。


まあ、どうにか工夫してみるよ



**



あ、それでね、


とーにかく、

今日からは、

早起きのリズムを、

今日なんかは当欠ね、してしまったけど、

気を取り直して、

早起きのリズムに、立て直します!


しかし、あーあ、早起きってつまらんよな~~~


つまらないですよね?


早起きしているかた、どうです?

そうでもないですか?


いや、ま、リモートワークする日の早起きは、私も、つまらなくはないわ

通勤が遠いからさー、通勤がある時の早起きが、もう、絶望と虚無なんよ


電車通勤だと、電車は混むしさあ……(早起きの行動時間だと、ね)

で、帰りの時間も混む(そりゃそうだよね)


つまらんーーー、疲れるし。


でも、それを、やらないと、やっぱ色々、仕事に支障あることもあるのでね、

やらないとなのだ。


てか、まあ通勤のことはおいといて、

ともかく早起き自体だ、

これ、早起きの努力を再開してみて、

「無理だー」と挫折しても、「無理そうじゃん」ってつくづく思っても、それでも、ともかく、努力することを、やる。

やり続ける。


冬~春の始めに、早起きのリズム・ルーティンになることが、

一回、私、できていたのだから、

もう一回、そうなれるように、再トライする。

(最近、また、早起きがダメになる方向に崩れてきているのだ。)


どーーっしても早起きがだめそうなら、

その時、また考える。







追記:


あ、そうそう、さっそく、防水シューズ買いましたー。


一個前の記事をアップしたあと、ネットでちょこっと見て、ポチった!


9000円ぐらいかな。

今持ってるスニーカーと同ブランドなの。

型番までが、型番の途中まで、今持ってるのと同じなのね、

なので、今持っているスニーカーと、外見、ほぼ同じ(笑)。


ちな、今持ってるスニーカーってのは、

色違いで、4足、おなじのを持ってますwwww

白、白、黒、黒でwwwww

(履きやすいからさー、同じのを買っちゃったのよ。)


で、今持っているもの達は(さほど)防水じゃないのだけど、

今日ポチしたのは、雨の日向けの作りにはなってるらしい。

(ちな、黒)


これで雨の日も戦う!

24時間戦う!

(リゲインのCMかい。)

(若いかたはご存じないだろうが「24時間戦えますか」というCMソングがあまりに印象的な、リゲインって商品のCMが、一世を風靡したのです、昔。)


wikiだったかな?を見ると、

この「24時間戦えますか」の曲は大変に反響が大きくて、

企業のイベントなどで社員たちで歌いたいので、楽譜が欲しいだったか、フル音源が欲しいだったの申し入れなんぞが、企業からあったりもしたそうです……。(このへん、私のうろ覚えだが。)

ま、24時間働くことの称揚する(??)ことの是非、ヤバさ、は置いといて(ま、これ、コミックソングですしね)、

単純に、いい曲、聴いていて盛り上がり、興奮する曲ではあるよね。


2番もかっこいいんだよなあ。

「24時間働けますか」のインパクトで十分と思うじゃん?

次は、

「はるか世界で戦えますか」なのよ。

ちょっと、かっこ良くて、鳥肌モノです。

今でも、そう思います。

ま、24時間働くことの是非はありますけども(笑)。



ここから蛇足だけど……、


なんか、

昔は「24時間働けますか」なんて歌が流行ったぐらい、モーレツ社員の世間の風潮だったんだー!とか、

「日本の未来は 世界がうらやむ」とモーニング娘。の「LOVEマシーン」で歌詞があるから、LOVEマシーンが大ヒットした当時は、それぐらい、日本経済が勢いがあった時代、未来に希望を持てた時代だったんだー!とか、認識してしまったり、そう言ってしまったり、の、向きもありますが……。

歌の歌詞ってさ、別に、かならずしも当時の世間の風潮や価値観とべったりなんではなくて、

一歩、距離をおいて、おもしろおかしく対象化して歌ってるケースもあるわけですね。

つんく氏が、本心で、シリアスに「日本の未来は世界がうらやむぜ」と思って書いたのかどうか?ほんとに?というところは、リアルタイムのかたではなくても、想像可能なわけでして。

実際、私で言うと、LOVEマシーンが爆発的に流行ったときリアルタイムで聴いていたけど、「そうだっ!日本の未来は世界がうらやむのだ!」とは、ミリも思わなかった。

そこは、面白く、つんく氏のセンスらしく、そんな日本じゃないのにさ、あえて、ダサ面白く、歌ってるんだなーっていう。そこがセンスあるなーって、そう(好意的に)受け取ったよ、リアルタイムでは、少なくとも、私。

そうやってさ、ちょっと、当時ですら古臭かったり、前時代的だったり、大げさでことさらだったり、一昔前っぽいことを、あえて歌にしたらセンスあって面白いから、イイ感じで歌にしてやろうぜー、っていうさ。

そういう、物事を対象化する感覚が、音楽ができるときには、クリエイターのセンスとして介在していることが多いわけでさ。

なので、流行った歌の歌詞を、そのまま、「当時って、そういう価値観だったんだ」みたいに受け入れるのは、一呼吸分ぐらい、立ち止まってみるのも、いいかもですよね。


てか、上で鬼の首をとったように(笑)LOVEマシーンのことばかり言ってるけど、

リゲインの「24時間戦えますか」にしましても、

会社員はモーレツ社員こそだ!的な価値観の全盛期(?)……、からは、若干だけど、遅れってか、ズレってか、ラグがあったんだと思うよ。

そやって、すこーし、ピークの山からはラグいかった、でもまだバブル期ぐらいではあり、日本の企業界、企業や会社、サラリーマン文化、そういう界隈に、明るさやエネルギーは、なお、あった、

その時点で、ある程度、モーレツ社員を相対化してコミカルな目線で見て、でも笑い者としてばかり見るのではなく、バリバリな会社員を同志として見るというのか、互いにノリを共有しようぜっていうような、仲間同士の視線も同時に持ってるような爽やかさもあって、しかもあれほどに盛り上がれるメロディと歌詞で、あのCMを作ったというセンスのキレが、あのCMの爆発的ヒットにつながったのではないかな。







まとまりなく書く… 全金融資産19万(7月に多分1ケタになる)、今日はなんだかダメで当欠、他

 



まとまりなく書く… 全金融資産19万(7月に多分1ケタになる)、今日はなんだかダメで当欠、他








全金融資産19万(7月に多分1ケタになる)、今日はなんだかダメで当欠、他について、まとまりなく書く。

(大したことないけど、自傷行為っぽいネタがあります。)




ブログ、あいだが空いてしまいました。

その間、見に来てくれたかた、おられたら、無駄足を踏ませてしまって、ごめんね。

ちょっと、このブログ、更新が不安定、不定期になるかもです、今後。

でもブログをやめるとかは考えてはいませんで、

更新が減っても、このブログは存続??、させていこうとは思ってる。

更新しない時期が来ても、これまでの経験上、また、どのみち、書きたくなるときが、来るって、予測がつくんで。



**



全金融資産について。


私の全金融資産、

前は13万とか書いてましたが(先月だね)、


で、えー、ちな、これは、

一通り、引き落とし系が一巡した時に残った金額を言っているわけですね。


で、今月の全金融資産は、19万ほどでした。

ちょっと流動するんだな。

時給制の派遣だしね。給与の対象となる期間(私の場合、一か月……というかほとんどの派遣労働者の人が一か月かも知らんが)の、稼働した日の数で変わってくるんだね。

あとは、浪費やら出費がどれだけあったか。


あとは、最近あったこととしては(お金関係)、

固定資産税が5月に来まして。それを一気に払いました。


クレカで払った。

そうやって固定資産税をクレカで払うことで発生する手数料と、そのことで還元されるクレカの還元ポイント分とで、差し引くと、数百円、損したわ。

バッカバカしいですよね。

なんで税金を払って、数百円、損してんだろっていう話。

まあ、でも、損するということと、また「何百円を損するか」、は決済をする前に、もちろん分かってたんだよ、私。

でも、めんどうで、クレカで払っちゃったのよ。

こういうとこも、だめなんだよね、お金の扱い、私。


で、その固定資産税のクレカ請求的な、反映的なやつが、ドカっと来月に来るのね。

なので、その直後である7月は、

俺の全金融資産、ほんとにヒトケタになるかも知れないわ。


でも、別に、これ、ヤバイとかでもないというかね……、

いやまあヤバイんだけどさ(笑)、

ただ、一応、この固定資産税のことは、

もちろん事前に分かってたことだし……、金額だって大体、予測ついてたし、ね。通知書が来る前から。

一応、わたし、固定資産税額を12か月(12)で割った額を、毎月、家計で(?)、出費として計上してきているんですよ。

ま、そんなことしたって、その結果が「今月の全金融資産19万」なので、なんにも、えばれないんですが(笑)。

ま、なので、固定資産税の出費は、こんなもんかなーって感じ。


でも7月で全金融資産、ヒトケタ……。うーーん。

40代終わりで、ヒトケタって。うーーん。



**



今日は、

なんかダメで、

仕事、当欠です。


落ち込む……。


ま、有休が、まだ、あるちゃ、あるけどさあ。(有休を使った。)

でも、そんな、有休の残りもないしさあ。

あと、今日の当欠は、職場からの心証も悪い……てか、悪いかは分からなくても、心証がヤバくなりそうなことは、私、分かるわけですよ。

それが一番ネックで。


というのは、

ちょっと前、てか、ほんとに、つい昨日みたいな最近に、ですね、

ま、それは本当の(??)体調不調で仕方なかったのだけどさ、バンバン休んだのよ。


なのに、今日も当欠、よ。

心証最悪だわ。でしょ?


落ち込む。






んとね、なんで当欠しちゃったかというと……、


昨日……、寝る準備として、歯磨き等を完ぺきに終えたのですね。


で、寝ようとしたら、

食欲の衝動が来て。

で、いきなりキッチンに行き、納豆ご飯を普通~多めぐらいの量(?)、食べてしまった。

(眠剤が効いてきてたので夢遊病的なモードになってたのもあるかも。)

ハムも数枚、食べた。

で、そのまま、バーンと寝た。

完璧な歯磨きをした意味、ゼロよ……。


んで、まあ、寝る直前に、そんな変な食事の仕方をしたので、

今朝、なんか、こう、体が起きなかったんですよ。

体が……、仕事モードにならなかったの。

「もう、今日、無理」、ってなってさ。


それで当欠した。今日。


バカだ。あまりにバカ。


あまりに私がバカすぎて、

仕事先に当欠連絡するのがつらすぎて、(全部、私が悪い、)

当欠連絡を入れる前後の2~3時間、

ずーっと、自分で、顔を、掻きむしってましたわ。

主に、頬、額、口まわり、鼻の頭、あたりを掻きむしった。

(特に頬と口まわりかな。)


今は赤黒い感じだけど、

だんだん、赤い線がたくさん浮き出てくると思うわ、顔。

てか、まだ、これ書いてる間も、掻きむしってるわ。

掻きむしりつつ書いています、まじに。

顔がでかいのですから、搔きむしる面積が、いくらでもあるのだよ。



はぁぁぁぁ~~~~~~


こんなこと(アホ当欠)、やってたら、派遣の契約更新、あやういのに……。


ほんっとバカ。







そうだ、靴でも買おう……。

レインシューズ、買お。

実は、いまどき珍しいかも知れんが(?)、

レインシューズっていうの?

防水シューズっていうの?

(名称や、種類が、よく分からん……)

ともかく、持ってないんですよね、私。

ただのスニーカーしか、実は持ってない。


でも、これから、梅雨?台風?とかの時期になりますしね。

本降りの雨のときって、毎回、わたし、スニーカーの中まで、びちゃびちゃになるので……。

いい加減、買お。


ショップとか、売り場に行くのがメンドーなんで、

通販で大体サイズ感がわかってるブランドのを、えいやーで買っちゃおうかな。

はー。

そうしよ。

通勤への、嫌さを、下げてこ。





2024/05/02

昨日はメンタルがすごく悪かった。4~5月初旬って睡眠が崩れやすい?(ひとによるが)

 



昨日はメンタルがすごく悪かった。4~5月初旬って睡眠が崩れやすい?(ひとによるが)









(以下、ちょっと、食べ物を無駄に捨てる話や、自傷系の話が出てくる。あと、自分のゴミを漁る系の文章も。)



昨日は

メンタルが、かなり悪かった。


気温差的な面では、調子のいい日のはずだったのです。

昨日は私のいるところは、気温差が余り無かった日だったのでね。


でも、昨日の前夜、眠れてなかったんだよね。

それが悪かった、のは、あると思う。



もう、居づらくて、居づらくて。

居るのがつらくて。

どうしたらいいか分からない感じというか……。

表現が難しいが。


それで……

ひとしきり、

居づらかったあと、

眠剤や安定剤を飲んで、(夜じゃないのに、)寝た……。

(そのあたりのことを一回ブログに書いてアップしてブログ村にも公開したが、あとからその投稿、消した。見てくれたかた、ごめん。)



起きたら、少し、良くなっていて。

フードデリバリーを頼んだ。


で、フードデリバリーが届き、

スナック菓子を2袋、パンをいくつか、等々を食べた。


でも、そもそも昼にパスタを(ほぼ)大盛で食べていたのもあり、

なんか、

フードデリバリーの食べ物を食べていたら、急速に、気持ち悪くなってきてしまい……。

それで……、

注文したもののうち、半分ほどは、捨ててしまった。


スナック菓子系はシンクのゴミ受けに出し、そこで水で濡らしてから、捨て、

パンも水で濡らしてから、捨てた。

そういう風にしないと、

私、あとから、(ゴミとして、ぐしゃぐしゃに混ぜて捨ててあっても、)

ゴミの中から取り出して食べてしまうんですよね。


カネも食べ物も無駄にしてるよね。

まあ、ここまで気持ち悪くなるとは思ってなかったのだ。

最初に、惣菜パン系(油っこい)を食べてしまったのも、よくなかった。

そのあとポテチとか、食べていたら……、

もう油っこさが、「気持ち悪い……」となってしまって。

別に、いったん、置いといて、あとで食べればいいようなもんなんだけど、

「もう、これらの食べ物が、あること自体が、気持ち悪い」と激しく感じて。

吐き気系の気持ち悪さがあり、耐えられなくって。

で、捨てた。



そのあとは落ち着いたかな……。



という感じで、

昨日は、

眠剤と安定剤の雑飲み・アホ飲みを、やってしまい。

(診療日までの期間、あきらかにクスリが必要量よりも足りない状態になってしまった。特に、眠剤の備えが万全ではなくなってしまったことから、まあ日割りした万全でない量でどうにか眠れればいい話だけれど、そうでなくて眠れない晩があったとき、どうにも手が打てないことになってしまった。受診日までのあいだの生活に支障が出る危険が、生まれてしまった。)

デリバリーして(カネの浪費)、一部がつがつ食べて(過食)、しかもデリバリーされた食べ物を捨てた(食べ物をムダにした)。



はあ……。



落ち着いたあとは、

夜になってきていたので、

本とか読んで、寝た。


寝付きは……、

さすがに、昼に、ほぼ大盛の、パスタ。

午後に、スナック菓子(複数の袋)、パンを何個か。

夜は夜で、納豆ご飯。

(夜も食ったんかい……。)

(食ったのだ。)

これだけ食べていれば、眠くもなりやすいというのか、寝付きは、おだやかだった。



でも、例により、深夜覚醒が出てしまい、

午前3時に起きた。

結局、深夜覚醒、すんのかよ。


で、

煮たまご2個、

惣菜パン(デリバリーで買ったものの中で、これだけ、捨てずに残しておいた、あまり油っこくないパン)、

あと、何か少し食べたかな、

などを食べて。


そうしたら、また眠れそうになってきたので、寝直したら、寝直せた。

で、午前5:30に起きた。


一応、総睡眠時間としては、そこそこ眠れたことになる。



**



先日など、

たびたびブログに書いてた、

頭皮掻きこわしと抜毛ですが……、

(頭皮の一か所を掻きこわして、かさぶた状にした上、

毛抜きを使って、その部分を抜毛までしていた件ね。

髪がかぶさって隠れ気味にはなるけど、抜毛もしてあるので、髪がバーコード状になってしまい、バーコードのスダレの下は、かさぶた状の頭皮と、禿げ。という状態になってた。)


これ、少し、治まってきている。

これ、頭皮掻きこわし、一度、始まってしまうと、大体、1年~1年半は続くんですけどね、私の場合。

過去にも、何回か、あるんですよ。

で、治まると、また、治まってる期間が、1~2年とか、あるのね。

今回は、過去の例と比べると、早く治まってきている。

まあ良かった。



**



あ、そう、

タイトルにも書いたんだけど、

4月~5月の初旬(要は、4月から、このごろまで)って、

睡眠、崩れやすいんですかね?


皆さん、どうですか?

特に問題ない、ってかたが多いのかなあ。


私は、ま、何回もブログにぐちぐち書いてますが、

4月頃から最近まで、睡眠、メタクソ崩れていて。


と言っても、毎年っていうよりは……、

まあ毎年、3月とか4月って、そんなに調子がいい季節ではないんですけど……、

でも、それほどという意識もなかったので……、

なんだろ、

特に、今年が、ね、睡眠の不安定さが、ひどい、という感じなのだ。



医療機関は以前からずっと受診していて、処方も受けていて(クスリも基本的には私に合っていて)、

そうやって医療の助けを得ているのだけれど、

なのに、

だめ。

(まあ、だめなのが今後も長期、続いたら、またドクターに相談するけれども。)


4月から、このごろまで、ずっと、

具体的には……、

眠れないのと……(寝付きづらい、寝つけても、異様に鮮やかで激しい夢を見てしまったりして熟睡できない)

あと、眠れても、

夜の早い時間(23時)だの、

真夜中(1時や2時)だの、

未明(?)(3時とか)だのに、

まあ、どれになるかは、その晩により違うが、

めっちゃ起きてしまう。ギンギンに起きてしまう。


それで深夜過食してしまったり……

(で、虫歯になりやすくてよくないし、消化器官にもよくないし、太りまくる。)

(深夜過食をするかどうかは、もちろん、深夜覚醒したとしても、人により違う)


あるいは、そのままうまく寝直せなくて、次の一日が、全く、ろくなこと、できん。

このケースが一番つらいかも。



あ、で……

ブログ村で他のブログさん見ていると、

睡眠の不安定さ(の苦しみなど)の現象を、

書いておられる人、

結構、見かけるんですよね。

過去の回想とかよりも、最近のこととして書いてる。

まあ、季節を問わずでそういうことについて書いているのかも知れないけれども、特に4月頃から、この頃までの間、そういった投稿を、よく見かける気がして。


言ってしまうと、

貧乏とか、借金とか、あと、ひとりぼっち、ダメなどもですけど、

そういう、

「病気を前面に出すテーマのカテではない界隈」ってよりは……(そういう界隈でも、もちろん、おられるかも知れないけれども)、

言ってしまうと、メンタル系界隈のブログさんで、多い。

メンタルの問題と睡眠の問題とは、(他の疾病と睡眠とでも、そういうことはあるだろうけれども、)関係が深いので、当然と言えば当然かも知れないが……。


なんか、今の時期……

というか、4月から、ここまでの時期……

…って……

睡眠が崩れやすいのかな……。

とか……、

あと、なんか、

今年(の4月あたり)が、特に、特殊なのかな、とか……

(別に睡眠に問題ない、というかたも、無論、多いだろうけれど。)



私、こんなに睡眠が、連日おかしくなるとは、思ってなかった。






2024/05/01

眠れていなくて元気が出ない、リンパ痛みは沈静化?、4月の赤字家計締め、他

 



眠れていなくて元気が出ない、リンパ痛みは沈静化?、4月の赤字家計締め、他







眠れていなくて元気が出ない、リンパ痛みは沈静化?、4月の赤字家計締め、他について、ざっと書く。




相変わらず、眠れていない。

いや正確に言うと、眠りが不安定すぎて。

嫌になります。


昨晩は……、

21時台に寝たのかな?

もう少し遅かったかな……?


それで、起きたのは、今朝の午前3時でした。

もう、寝直す元気(???)とかも無くてね……。

そのまま起きて、今(午前10:50)に至る。


私、睡眠は7時間半は、取りたいんですよね。

まあ、すごい熟睡していたら、7時間15分ぐらいでも、いいかな。

大して変わらんか。


そのぐらい寝ないと、日中、まともに活動するってことが難しくなる……。

ずっと眠かったり、あるいは、どこかで気絶のように寝落ち(居眠り)してしまったりする。

まあ、自宅とかでなら、寝落ち・居眠りをしても、別にいいんだけどね。

でも、その寝落ち衝動が来るまでの間は、眠たさに耐えないといけなくて、本調子になれないのでね。


多分昨晩は6時間ぐらい寝たのかな……。

なんにしても睡眠が足りていないので、こう、元気が出ない感じだ。



**



リンパの痛みは、まだあるものの、一番痛かった時よりは、沈静化してきた……かも。

やっぱ、飲酒……、を急に連日始めたから……、とかのせいが、ありますかね?

まあ、暴飲暴食とかは控えるようにして様子見をしていきたい。



**



4月の赤字家計を締めた。

「赤字家計を締めた」って言い方が、

もう、すでに悲しいものがありますが(笑)。


結果は、思ったより赤字でしたわ……。


まあ、ざっとだけど、詳細を書いていきたい。

以下が、俺のリアル家計簿エクセルからスクリーンショットした、4月の最終的な赤字額だ。

(条件としては「56000円を住宅ローン前倒し返済のために貯める」の条件を含めた赤字となります。)





24328円の赤字ですね。

赤字額は、まあ、赤字出てしまったとしても、できたら、やっぱ、5000円台ぐらいに収めたいところなんだよね。

24328円というのは、結構、いってしまった。


また、

「どのような内容の出費が多かったのか?」

については、

主に多かった出費の項目と、それぞれの金額は、以下だ。

これは、上の赤字額との関係性は、あまり気にしないで欲しい。





・上記画像の数字ですが、単位は「円」である。

・「その他」っていうのは、折り畳み傘を新しく買ったり、ハンドクリーム系の商品を買ったりと、「毎月は買わない臨時の買い物」の出費額を合計しました。

・「くすり」は、(適当にエクセルに入力してしまったのだが、)医療機関が関係してくる処方薬は含まない、市販薬だけの出費だ。


……


「家計、デカっ」と思った方、いるかも知れない。


本当だよね。

デカいよね、それぞれの出費額。

私も、そう思う……。


ネットスーパーの33675円とか、すごいわ。

一人暮らしで、この額ってさぁ。

(いや、個人により、食べる量の違いって、ありますけどね。それに、ストックとして買った食料・飲料も含むし。)


で、「くすり」(市販薬)の16266円も、ちょっと、えーーって感じがあるわ……。

(いや、これも、個人により、必要とするクスリの量は違うっていうことも、あるので、多いから一概にダメと言いたいのではない。「私にしては」多く買い過ぎた、ということ、ですね。かっこ書きが多くてスマン。)


……


なんか、

眠れてないせいもあるのだけど、

この家計簿の赤字を締めていて、ちょっと気分が落ち込んだ。

普通に落ち込みました。


自分の、生活(家計)の管理能力の低さに……。







仕事勉は、少しずつだけど、進めている。

3~4冊の入門書を並行して、読み進めている。

それほど苦痛じゃなくなってきたかも知れないな。

うち2冊は、別々の本ですが、同じテーマでの入門書なので、書いてある内容などは、かぶっているのですよね。

でも、それはそれで、片方を見てピンと来なかったことが、もう片方を見て、ああ、こういうことなのか~みたいに理解が深まったりもするので、いいかも知れない、などと。



英勉が……、かえって……(?)、

まだ、あまり、感じがつかめないですね……。

昔バリバリ英勉していた頃、の、ようなペースには、なかなか、戻れない。

長い間、まともにやってなかったからね、当たり前なんだけど。